体育教学中，教师要向学生传授体育基本知识、技术和技能。因此，选择教学方法一定要根据教材的特点和学生的认知规律。体育教学中常用的方法有讲解法与示范法、完整法与分解法、预防及纠正错误法。
　　
　　一、讲解法与示范法
　　
　　讲解法与示范法是体育教学中最基本的方法之一。体育教学要求学生进行身体的实际操练，否则无法完成教学任务。可见，体育与其他学科教学的共同点是：学生都要进行积极的思维，去接受教师所传授的知识。而显著的区别是，学生在体育教学中要进行大量的身体练习。
　　体育教学中，讲解、示范的方法是使学生明确教学任务。了解要学习的教学内容，领会各种动作的名称、结构、要领。掌握练习的方法和要求，以及懂得教学内容对身体的作用和锻炼价值。通过学生自身一系列的实际练习，掌握和巩固所学的知识、技术、技能，从而达到增强体质的根本目的。
　　讲解与示范是体育教学中的重要方法。教师能否进行正确的讲解与示范，直接影响着学生的学习和教学质量的高低。因此，教师必须正确地运用讲解与示范。
　　1．讲解法。讲解不等于教学语言的全部。讲解法只是在教学中传授知识、技术、技能时对教学内容进行剖析论述的一种教学方法。体育教学的特点是以身体实际操练为主，实际操练应占教学的大部时间，可以说练习密度的大小，决定了锻炼效果的好坏。体育教学中，为了保证学生有足够的锻炼时间，教师应尽量做到精讲多练。精讲的目的一方面是为了使学生更容易地掌握知识技能，另一方面是为了增加学生练习的机会。
　　2．示范法。动作示范是体育教学的重要方法，它是贯彻直观性原则的重要途径。示范与讲解构成了体育教学中最根本的教学方法。示范是把要教的内容变成直观的形象，教师做一个正确的示范动作，学生马上就能对所学的动作进行模仿练习。所以，示范是讲解的直观，讲解是示范的抽象和深化，两者相辅相成，组成了体育教学中最普遍、最有效的教学方法。
　　
　　二、完整法与分解法
　　
　　育教学要传授一定的体育基本知识、技术和技能，这当中最主要的是要使学生形成动作技能。体育动作技能是由一系列身体动作构成的，是通过练习形成和巩固起来的一种合乎规律的随意活动方式。在教学中应用完整和分解的方法，都是为了给学生提供有效的练习方法，以求较快地掌握动作，形成熟练的动作技能。
　　1．完整法。完整法是对一个动作从开始到结束，不分阶段地完整地进行教学的方法。这种方法有利于学生对一个完整的动作一次掌握，不会使动作受到割裂，从而保持动作的完整和动作各部分之间的内在联系。完整法一般适用于一些动作结构比较简单，或是动作虽复杂但内在结构严密不易分成部分的教学。
　　2．分解法。分解法是把一个较复杂的动作，按照其技术结构合理地分为若干部分，然后有步骤地按各个部分进行教学，最后使学生完整地掌握动作。例如，跳高可以分成助跑、起跳、过竿、落地等四个部分。分解法的优点是便于学生有层次地逐步掌握一个较难的动作，也有利于将一个复杂动作中的关键部分提出来加以突破。这种教学方法也易于使一个完整的动作被割裂，破坏了动作的整体性。所以，在运用分解法时，一定要十分注意一个动作中各个部分的结合部位。
　　
　　三、预防及纠正错误法
　　
　　学生在学习和掌握各项运动技能的过程中，不可避免地会出现各种各样的错误。这些错误的动作不仅会使学生产生不科学的动作定型，还可能会对身体产生不良影响以至于出现伤害身体的事故。因此，预防和纠正错误是教学中的一种重要方法。
　　概括起来讲，学生产生错误动作的原因有下列四个方面：
　　(1)教师对教材钻研不透、理解不深，在讲解与示范中传授了错误的知识概念；或是教学中抓不住重点难点，造成学生理解上的错误。这些因素都会导致学生在练习时出现错误动作。
　　(2)教材的安排和教法的选择与学生的接受能力差距过大，也会造成较大范围的错误动作。例如，教学中，当学生对跑的技能还不够熟练时，就进行跨步跑、小步跑等一些训练运动员的专门练习，这就超越了学生实际水平。必然产生很多错误动作。
　　(3)由于学生对所学的内容缺乏明确的目的，练习时积极性不高，态度不认真；或由于所学的动作难度大、运动量大而产生畏难、怕苦等情绪。这些心理上的不利因素也可能导致无法运用各种方法启发和调动学生的积极性。
　　(4)学生在学习一个正确的动作前，往往已有错误技能的迁移。如社会上的各种体育表演，学生与其周围人交往中的互相传授，在日常生活的观察中学生自行模仿等等。这些因素都可能使某些学生在学习正确动作前已经有一些错误的动作。