终于哭出眼泪了！
　　
　　本期出场：2月男宝宝沈笑戎和10月男宝宝王一卓。
　　
　　2月出镜宝宝
　　沈笑戎（果果） boy
　　妈妈：王慧卿(公务员)
　　满2个月时体重7.0kg
　　身高60cm
　　
　　【妈妈经验谈】
　　睡眠保卫战
　　果果从出生到现在睡眠一直都不是特别多，精力特别旺盛，1个月的时候基本上晚上10：30以后才会睡觉，夜里每两个小时醒一次，早上7：00左右起床。白天从来不睡大觉，为此我们非常苦恼。
　　人们都说给宝宝听摇篮曲能促进孩子尽快进入睡眠，于是我买了不下10张摇篮曲CD，还从网上下载了不少节奏轻快的乐曲，每天晚上都给果果听。可是，这个小家伙好像一点儿都不懂得妈妈的心思，一听到音乐就兴奋起来，挥舞着小手，蹬着小腿，眼睛找着声音的方向，唉……彻底失败！看来还得开拓思路。
　　后来，我们尝试每天带他去户外活动，每周六还会让他在家里游泳半个小时。游泳以后连着两天他睡眠都特别好。地雷的秘密让我们发现啦！原来我们的小果果运动之后才能睡个大觉呢。
　　现在果果已经能每天晚上9：00左右进入睡眠状态，早上6：30左右起床，拉完臭，还要再睡个回笼觉到8：00左右呢。果果的睡眠保卫战终于大获全胜。
　　
　　沈笑戎本月一日生活举例
　　6：30 起床，吃母乳，把屎把尿，睡觉
　　8：30 吃母乳，室内活动，趴着练习抬头
　　10：30吃母乳，户外活动，去公园晒太阳
　　12：30吃母乳，室内活动，在床上做操
　　15：00 睡觉
　　17：00 吃母乳，与爸爸玩耍
　　19：00 吃母乳，洗澡
　　21：00 睡觉
　　
　　2个月的宝宝
　　平均体重：女宝宝 5.7kg， 男宝宝 6.14 kg
　　平均身长：女宝宝 59.1cm， 男宝宝 60.4cm
　　大多数宝宝能够做到
　　哭时有泪
　　俯卧时抬头与肩胛成45。
　　被动抓握物体
　　听见声音能转向声源
　　逗他时微笑
　　有些宝宝甚至能做到
　　两眼追随移动物体自旁边至中线
　　俯卧时抬头与肩胛成90。
　　不同需求发出不同哭声
　　对讲话的声音有反应
　　发出咕咕声
　　注：每个宝宝的生长发育速度不尽相同，如有疑问请向专业人员咨询。
　　
　　本月养育重点提示
　　翻身、俯卧等垫上活动
　　喂奶后半小时或睡醒后是宝宝运动的最佳时间，这时的宝宝状态比较好，不容易吐奶。让宝宝趴在硬一点、光滑一点的垫子上练习抬头、抬胸，把他的小手放在胸前，用他感兴趣的玩具逗引他抬头、抬胸，交替抵住他的小脚让他练习爬行。练习翻身时可牵动宝宝的手臂或腿部帮他翻过身。以上运动需在宝宝高兴时进行。
　　微笑、爱抚
　　经常对着宝宝微笑，让宝宝看到我们微笑的脸，经常爱抚我们的宝宝，并用轻柔的话语安抚他。宝宝的情绪很多时候是和抚养人相关的，抚养人对宝宝的需求及时满足，对宝宝充满爱心，宝宝今后就会更自信，更快乐。另外得到适当的抚触按摩对宝宝体重的增长也是有利的。
　　
　　专家点评：
　　确实，运动可以让宝宝的睡眠更好、食欲更好、肌肉更强健。果果的妈妈的确是个有心人，她发现了运动的好处。其实，良好的运动不仅能强身健体，运动的同时宝宝的平衡能力、对身体的控制能力、本体感觉发育均可得到促进。
　　
　　小叭喇：0～12个月模特宝宝大征集
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　　鸣谢：北京市海淀区妇幼保健院儿童早期发展中心
　　编辑/申艳([email protected])
　　文章来源：《父母必读》2008年第4期