当2008年我们国家在党和政府的领导下战胜史无前例的冰雪和地震灾害，取得决定性胜利的时候，作为中国人，我为祖国的如此强大，感到无比地振奋与自豪!当全世界的目光都齐聚北京，看“神七”遨游太空和瞩目奥运会盛况的时候，作为中国人，我为祖国的辉煌感到特别的兴奋与骄傲!当迎来新中国建国60周年大庆，看到国家自改革开放以来日新月异的变化，人民生活越来越好的时候，作为中国人，我由衷地感到幸福与满足!常常情不自禁地哼起“我和我的祖国，一刻也不能分割……”同时也联想不断，想到了很多很多……
　　
　　一、作为体育教师，我为祖国做过些什么?
　　
　　首先，自1987年工作以来，我在长江路小学教过约6600名小学生，对他们进行了国家意志的体育启蒙教育。我在操场上每年为学生大约上640节体育课，22年也就上了14080节课，没有因我教学组织不当而发生过伤害事故；利用这些体育课教会了学生一些体育与健康的基本知识与内容、运动技术与技能；促进了学生身体的正常发育和体质健康水平的不断提高；帮助他们学会利用体育的方法去调节情绪，提高心理的调节度，快乐地感受体育的乐趣与魅力；培养了他们勇敢、坚定、吃苦耐劳、团结合作、不怕挫折等现代人必备的优良品质；让我校的体育教学成为了学生的享受和期盼，这应该是我这个体育教师对国家所做的最大、最多也是最有价值的工作。
　　其次，我利用体育专项特长技能，在业余时间为近千名喜欢体育的孩子进行过健美操、田径、游泳、武术训练，不仅促进了他们的身心健康，还有效地提高了专项技能水平，为国家输送了一批体育后备人才；协助市中山东路体育运动学校培养了肖欣、黄旭等世界冠军和张浩天、崔寅辰、张明明、周舟、张梦洁、乙雨容、冷冲等全国少儿健美操比赛的佼佼者；让我校成为一所国家放心、家长满意的学校作出过一位体育教师应有的努力。
　　第三，我还兼任过6年的少先队大队辅导员，利用体育教师的特长组织了一些学生特别喜爱的大队活动，对学生进行过生动活泼的爱国主义和革命传统教育，教育他们做一个国家的合格小公民。
　　第四，为响应国家提高教育教学质量的号召，我利用工作之余，努力地学习体育教育教学的基础理论，认真探索过一些体育教学规律，将先进的教学理论转变为可操作的教学行为，研究了一些有效的教学方法和有价值的体育教材内容，并将“体育教学中激励性语言的运用”、“低年级体育课趣味教法”、“小学音律活动与舞蹈的教材教法”和“小学体育与健康知识故事”等13项成果整理成文公开发表，供体育教师们参考和借鉴。
　　想想虽然我并没有为国家作出过特别显著的贡献，却也问心无愧，因为我这22年像绝大多数普通劳动者那样，在恪尽职守地做着一名体育教师应做的工作。
　　
　　二、祖国为我这个体育教师做过些什么?
　　
　　首先，提供了一个最好的年代，让我们能安居乐业。我们国家虽然历史悠久、地大物博，但要解决这个全世界人口最多国家的人民温饱问题和保障国家稳定、不受外敌侵扰的安全问题可是历朝历代都没能办得到的事。可是自从1949年新中国建国以来，党和国家不仅建立了强大的军队给全体国民提供了最安全稳定的生存环境和宝贵的和平年代，使我们这代人一辈子都没有经历过外寇入侵、军阀混战、土匪剪径的战乱，享受着我们父辈从没有过的安定；保护了古老而深厚的文化遗产，使我们中华民族几千年的文明得以代代传承；享受着独特的民族自豪感；而且还集中了所有的国力发展经济，用前所未有的速度加快建设，与时俱进地进行改革开放，引进各国最先进的科学技术，使人民能安居乐业、衣食无忧，一举成为美国最大的债权国、全世界发展最快的国家之一，令世人刮目相看!连世界性金融危机都无法撼动我们国家的经济基础。我和我的家人作为中国人，有幸生活在这个时代感到特别的自豪与骄傲!我觉得这是祖国为全体国民所做的最大贡献!
　　其次，提供了一个我最喜爱的职业，让我能梦想成真。我从小就生性好动，特别喜爱体育活动，梦想长大了能当一名体育教师。为了实现这个愿望，我在少体校时一直坚持刻苦锻炼，从不偷懒，努力提高运动技能水平。没料到心想事成，我毕业后立即被国家特招到长江路小学，承担起“太阳底下最光辉的职业”的重任，成为一名体育教师，圆了我儿时的梦想。我感谢国家，这份工作不仅使我经济上能自食其力，保障了我的基本生活，还是我喜爱的、最适合我的职业。
　　第三，挽救过我的生命，使我能健康地生活到今天。长江路小学是一所历史悠久、教学质量一流的南京市“窗口”学校，历任领导都有着特别关爱教师的传统，我在其中感同身受。难忘1996年3月1日当我因病摔倒在学校操场上时，是学校领导及时把我送到南京最好的鼓楼医院去做“开颅术”进行抢救，国家负担了我的全部治疗费用，将我从死神手中救回!我庆幸国家把我安排到了这所好学校，遇到了好领导。我感到学校领导的行为体现了国家对我们教师的珍惜和关爱。
　　第四，提供了一批良师益友，帮助我不断提高专业素养。自参加工作以来，在学校我受到过李国才、宋红兵等历任校长教育理念的熏陶，见证了他们对教育事业的忠诚；受到过教导处领导们对我教学管理行为的指导；得到学校很多班主任老师和韦洪生等老教师们的鼎力相助，使我的体育教育行为更符合国家的要求，把我培养成一名共产党员；在体育专业方面，国家设置的各级教研机构，为我们体育教师完成教学任务提供了强有力的支撑和保障条件。省教研员杜伟、孟文砚都亲自到校辅导过我上课，把我培养成省编小学体育教参《科学的预设，艺术的生成》水平二的副主编，省小学体育教材编委，主编过《小学体育故事》，编写的《阳光体育》系列丛书成为2009年省万名体育教师培训的教材；获得第三届全国中小学体育教学优秀课评比一等奖，其获奖课被北京周登嵩教授收入《全国体育名师教学集锦》，4节录像课被省教育厅选中为“教学优质资源”送往全省所有农村学校；市、区教研员高朋、徐玉康，特级教师杨潘顺以他们精湛的专业水平，连续多年利用各种方式对我进行全方位的培养，使我的业务水平不断有所提高，不仅比赛课获省一等奖，论文评比获省一等奖，还两次参加全国中运会科报会，成为省体育教学能手和省、市、区各级小学体育教学比赛的评委。我之所以能在体育专业素养上有所提高，能在体育教学研究领域取得一些成绩，显然与这些良师益友的培养是密不可分的。我认为他们对我的帮助和指导不是个人行为，而是代表着国家对我们一线体育教师的关爱，是国家意识的体现，所以我要感谢国家通过他们对我的培养，使我成为一名能胜任小学体育教学 工作的体育教师。
　　第五，给了我很多厚爱，肯定我的努力。国家给过我很多荣誉，几乎囊括了我参与过的全部工作，如区优秀大队辅导员、市百佳优秀青年教师、市体育先进工作者、市优秀教练员、区学科带头人、市学科带头人、省小学体育教学能手等，今年还被市政府授予南京市先进教育工作者和南京市教研系统十佳年度人物。我很清楚，这些荣誉虽然代表我的努力，却是国家对我以前工作成绩的肯定和厚爱，是激励我继续前行的动力!比起那些长年任劳任怨、默默无闻辛勤工作，也取得过很多成绩的一些没有被认可的老师来说，我是幸运的。因此，我要感谢国家给予我的特别关爱!感谢国家为我这个普通体育教师的成长做出的那么多的工作!
　　
　　三、作为体育教师，我还能为祖国再做些什么?
　　
　　首先，站好自己的岗，上好今后的课。国家为我做了太多太多的工作，我要带着一颗感恩的心，加倍努力地做好本职工作。我要力争将所学的体育本科知识和现代先进的教育理念转变为可操作的教学行为，认真上好未来13年里的8320节体育课。我要充分利用这些体育课，帮助学生丰富身体健康的知识，夯实体育技能基础，使其能促进体能的增长、体质的提高、运动健身意识的增强、锻炼习惯和良好品质习惯的养成，争取90％的体育课成为符合国家课程标准的有效课。
　　其次，保持良好的身体状况，健康地为国家工作。随着社会对优质教育需求的不断提高，现在教师的工作压力也越来越大，我要抽出时间进行必要的身体锻炼，保持良好的身体状况，延缓体力、精力下降的速度，减少生病的频率；坚持严于律己、宽以待人，不计得失、乐观开朗的心理状况，用好心情迎接每天的太阳，对待每一位同事，健康、愉悦地完成国家交给的各项教育教学任务。
　　第三，继续研究教学规律，帮助青年教师尽快成长。国家需要我们提高教学效率，我就要继续研究体育教学规律，探索出最有效的方法用于教学中，力争做到“教学有道”、“省时、省力、安全、高效”。同时我要把这些方法及时提供给青年教师们参考，帮助他们尽快适应现代学校体育教育的新形势，实现体育课程应有的价值，作出一个中年体育教师力所能及的贡献!
　　看着街上庆祝建国60大典的人群，我由衷地感叹：一个人的力量是有限的，但只要我们众多普通人个个都恪尽职守，认真对待自己的工作，祖国就一定能更加的强大!我是一名最普通的体育教师，只为祖国做了一点点力所能及的工作，对国家的贡献与很多人相比是微不足道的，而祖国为我却做了很多很多，是祖国培育了我的成长!我没有任何理由不热爱我的祖国!我应该将我的全部智慧和激情转变为教育行为，培养好祖国的下一代，用实际行动来报答我的祖国，向每年的国庆节汇报!