对于久治不愈的肝病患者来说，足疗不失为一个很好的辅助治疗手段。本期就让我们跟专家学学足疗的养肝护肝法。
　　辽宁中医药大学附属医院肝病科主任医师卢秉久说，足疗护肝养肝法，首先要选适合自身情况的配方中药，用适量清水煮沸后，将药液倒入脚盆内，最好的方法是先用药的蒸气熏蒸足底部，待温后浸泡双足30分钟。蒸气熏蒸是通过蒸气使足部的毛细血孔扩张，使药的有效成分充分地被人体吸收，通过足部的众多穴位，再经经络运行到五脏六腑，从而达到内病外治、上病下治的效果。待浸泡双足30分钟后，再用双手对足部反射区进行自我按摩，不同疾病，按摩的区域也有所不同。下面，就让我们一起看看常见肝胆疾病的足疗保健方。
　　●慢性肝炎
　　【药方组成】茵陈、赤芍、金银花各30克，党参50克。
　　【用法】上药加清水1000毫升，煮沸10分钟后，将药液倒入脚盆内，待温浸泡双足30分钟，每日1次，每付药液可用2次。
　　【操作】按压肾、输尿管、膀胱反射区各3—5分钟；按压腹腔神经丛、胃、胸椎反射区各3—5分钟，按揉肝、胆囊反射区各3—5分钟。按摩时患者以有得气感为度。每日按摩1次，每次按摩30分钟。10次为1个疗程。按摩后喝温开水适量。
　　● 肝硬化
　　【药方组成】虎杖30克，三棱、莪术、苏木各15克，芒硝50克。
　　【用法】上药加清水1500毫升，煮沸10—15分钟后，将药液倒入脚盆内，待温浸泡双足30分钟，每日1—2次，每付药液可用3次。
　　【操作】用中、轻度手法刺激肾、输尿管、膀胱、肾上腺、腹腔神经丛反射区各3分钟；用轻度手法刺激肝、胰、胆囊反射区各5分钟；用重度手法刺激上身淋巴腺、下身淋巴腺反射区各3—5分钟。按摩时患者以有得气感为度。每日按摩1次，每次按摩40分钟。10次为1个疗程。按摩后喝温开水适量。
　　● 胆囊炎与胆石症
　　【药方组成】金钱草、海金沙、龙胆草、金银花、蒲公英各30克，川楝子、延胡索、大腹皮各15克。
　　【用法】上药加清水1500毫升，煮数沸后，将药液倒入脚盆内，待温浸泡双足30分钟，每日1—2次，10次为1个疗程。
　　【操作】用中等力度手法刺激肾、输尿管、膀胱反射区各3分钟；用中、重度手法刺激腹腔神经丛、胃、十二指肠、肝、胆囊、上身淋巴结、下身淋巴结反射区各3—5分钟。按摩时患者以有得气感为度。每日按摩1次，每次按摩35分钟。10次为1个疗程。按摩后喝温开水适量，同时注意饮食有节，宜清淡低脂、低胆固醇饮食。