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摘要：培养学生的自律性，建设具有自律性的班级体，有助于发展自主、合作、探究的学习方式。基于此，自五年级开学以来，我就在班级管理中注重培养学生学习的自律性。以期把我们的班级建设成新课程标准下的自律型班级体。
关键词：自律性，学生，培养，学习自律，自我教育，自我效能感，精神面貌。
所谓自律，是指没人现场监督的情况下，学生变被动为主动，自觉遵循班规，拿它来约束自己的言行。下面就是我班为培养学生自律性所做的几项活动：
一、通过各项活动激发并培养学生的自觉意识
1.制定“我”班规
我引导学生历时2课时开展了一次“班规我制定”的活动，把全班同学分为每6人一组，共五组，每组自行推荐一名组长记录本组内讨论的结果。第一轮讨论时间结束后，由组长代表轮流发言宣读本组成员制定的班规，教师记录在黑板上，有条目类似或相同的视为同一条，五个组的发言合在一起共出现11条日常规范，于是开展第二轮讨论：以小组为单位，选出你认为最重要的5条日常规范，把序号写在纸上。最后取五个组中频率出现最高的5条作为我们班恪守不渝的班规。通过这次班级规范的制定，我感受到同学们在分组讨论中激烈又激动，以及洋溢在他们脸上的幸福感与自豪感。
2.每天“我”值日
我想出由学生代替老师周一到周五午饭后至下午上课前的这一段时间进行“看班活动”。说是活动，实际不动，就是由一名同学坐在教室最前面老师的位置上看看书写写字，带动学习氛围的同时适当维持纪律。看班就像是由学生主导的自习课一样。我跟学生说：其身正，不令而行，其身不正，虽令不从。把道理和学生一说，这位帮助老师看班的学生自然是自豪感爆棚，不用我去约束，他便自觉早到，自觉完成老师布置的作业。
3.故事“我”讲
我们班开展了以“民间故事”为主题的活动。鼓励同学们阅读搜集民间故事，在班里轮回演讲。初始起点我定的很低，只要同学们敢站在讲台上讲故事，我就适时地对他进行鼓励。我的主要目的不是比谁讲得好讲得完美，而在于大范围内调动学生参与的热情，激发学生的自我挑战欲望，在讲故事的过程中体验小小的成功的感觉，引发学生学习动机，逐步形成自我效能感，提升自学动机和增强自律行为。
二、借助于教育原理强化稳固学生的自律性行为
1.代币制的引入强化学生自律性行为的产生。我是这么运用的，大家都来积攒星星，每积攒20颗星可以到老师这里兑换一个神秘礼物。那么，如何获得星星呢？例如，每主动思考积极回答问题一次可得一颗星;每看一次班或带读一个早读可得一颗星星;每做一件好人好人好事或分享自己孝亲敬长的故事可得一颗星;在原有基础上每次月考分数增加10分可得3颗小星星等等。学生们想通过自己的努力攒星星以期兑换老师手中的神秘礼物。自从运用这种奖励措施，带读成了某些同学引以为豪的事，塑造自律性与无形之中，这种原理的运用很大程度上刺激并强化了学生的自律行为。
2.普雷马克原则是指用高频的活动作为低频活动的强化物，或者说用学生喜爱的活动去强化学生参与不喜欢的活动。如，我在布置作文前，会说：同学们，如果大家能够用半节课的时间打好草稿或列好提纲并修改好，另外半节课时间抄写到作文本上。如果同学们能认认真真做好这件事，我们结束这件事后就看20分钟《中国诗词大会》。根据普雷马克原则，利用同学们对诗词大会节目和《朗读者》的热爱，培养并稳固了学生的学习自律和道德自律。为自律型班集体建设又添新方。
三、自律行为定型并折射到生活的方方面面
1.班级卫生和个人卫生习惯的大转变
通过自律型班集体的建设，不但我们班的卫生环境大大改变而且学生个体的卫生习惯也得到很大改变。案例中的那个女孩就是一个典型。有一天中午我留在学校整理资料走得晚了一些，当我整理好资料，离开办公室准备下去吃饭，老师的职业病（有事没事得空就溜溜班）我也有，我想看看大家来了以后在干什么，于是轻手轻脚地从楼梯走下来悄悄地站在我们班级门口往里一瞥，看到今天的她有一些不一样，衣服干净整齐，皮肤干净白皙，就连头发都梳的十分顺溜，还特意把留海用黑色的发卡别住。给人以利落干脆的感觉。
2.学生精神面貌的大转变
古人云：“心衰则志衰，志衰责不达”没有良好的精神状态就没有追求的志向，没有志向就不能成就事业。精神面貌不论在学习还是在工作中都起着举足轻重的作用。精神面貌简单的说就是一个人的精神状态，是由外表和内在的组合，比如外表看上去有干劲，内心充满激情，這样的精神面貌就是很好的。通过自律型班级体的建设，我们班学生的精神面貌大有改观，每位同学都干劲十足都想展现自我，整体上呈现斗志昂扬的气势。
3.生活态度和学习态度的转变导致学习效果的大转变
我们班现在跟以前真是有所不同。同学们进班要么学习要么休息，我鼓励他们在教室外校园里玩一玩锻炼锻炼身体。不会再像以前那种下课时间你推我嚷乱哄哄的一片，教室里被跳绳踢毽子的同学搞得“乌烟瘴气”，影响大家的身体健康还打扰爱学习的同学学习。环境朝着和谐安静的氛围发展，我发现同学们自觉学习，自律的习惯越来越好。
纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行。在建设自律型班集体时，我们花费了许多课时，老师和学生也很辛苦，但好在初试小有收获。这便激励我自己不忘初心，勇敢向前，始终保持高度的耐心、爱心、责任心为把班级建设的更好而努力提高和充实自己。
参考文献：
【1】新课程背景下班级管理的探索与实践[J].邢耀刚.西北成人教育学报.2013（02）
【2】浅谈新课程背景下的班主任工作[J].刘萍，侯继锋.中国校外教育.2011（09）
关键词：自律性，学生，培养，学习自律，自我教育，自我效能感，精神面貌。
所谓自律，是指没人现场监督的情况下，学生变被动为主动，自觉遵循班规，拿它来约束自己的言行。下面就是我班为培养学生自律性所做的几项活动：
一、通过各项活动激发并培养学生的自觉意识
1.制定“我”班规
我引导学生历时2课时开展了一次“班规我制定”的活动，把全班同学分为每6人一组，共五组，每组自行推荐一名组长记录本组内讨论的结果。第一轮讨论时间结束后，由组长代表轮流发言宣读本组成员制定的班规，教师记录在黑板上，有条目类似或相同的视为同一条，五个组的发言合在一起共出现11条日常规范，于是开展第二轮讨论：以小组为单位，选出你认为最重要的5条日常规范，把序号写在纸上。最后取五个组中频率出现最高的5条作为我们班恪守不渝的班规。通过这次班级规范的制定，我感受到同学们在分组讨论中激烈又激动，以及洋溢在他们脸上的幸福感与自豪感。
2.每天“我”值日
我想出由学生代替老师周一到周五午饭后至下午上课前的这一段时间进行“看班活动”。说是活动，实际不动，就是由一名同学坐在教室最前面老师的位置上看看书写写字，带动学习氛围的同时适当维持纪律。看班就像是由学生主导的自习课一样。我跟学生说：其身正，不令而行，其身不正，虽令不从。把道理和学生一说，这位帮助老师看班的学生自然是自豪感爆棚，不用我去约束，他便自觉早到，自觉完成老师布置的作业。
3.故事“我”讲
我们班开展了以“民间故事”为主题的活动。鼓励同学们阅读搜集民间故事，在班里轮回演讲。初始起点我定的很低，只要同学们敢站在讲台上讲故事，我就适时地对他进行鼓励。我的主要目的不是比谁讲得好讲得完美，而在于大范围内调动学生参与的热情，激发学生的自我挑战欲望，在讲故事的过程中体验小小的成功的感觉，引发学生学习动机，逐步形成自我效能感，提升自学动机和增强自律行为。
二、借助于教育原理强化稳固学生的自律性行为
1.代币制的引入强化学生自律性行为的产生。我是这么运用的，大家都来积攒星星，每积攒20颗星可以到老师这里兑换一个神秘礼物。那么，如何获得星星呢？例如，每主动思考积极回答问题一次可得一颗星;每看一次班或带读一个早读可得一颗星星;每做一件好人好人好事或分享自己孝亲敬长的故事可得一颗星;在原有基础上每次月考分数增加10分可得3颗小星星等等。学生们想通过自己的努力攒星星以期兑换老师手中的神秘礼物。自从运用这种奖励措施，带读成了某些同学引以为豪的事，塑造自律性与无形之中，这种原理的运用很大程度上刺激并强化了学生的自律行为。
2.普雷马克原则是指用高频的活动作为低频活动的强化物，或者说用学生喜爱的活动去强化学生参与不喜欢的活动。如，我在布置作文前，会说：同学们，如果大家能够用半节课的时间打好草稿或列好提纲并修改好，另外半节课时间抄写到作文本上。如果同学们能认认真真做好这件事，我们结束这件事后就看20分钟《中国诗词大会》。根据普雷马克原则，利用同学们对诗词大会节目和《朗读者》的热爱，培养并稳固了学生的学习自律和道德自律。为自律型班集体建设又添新方。
三、自律行为定型并折射到生活的方方面面
1.班级卫生和个人卫生习惯的大转变
通过自律型班集体的建设，不但我们班的卫生环境大大改变而且学生个体的卫生习惯也得到很大改变。案例中的那个女孩就是一个典型。有一天中午我留在学校整理资料走得晚了一些，当我整理好资料，离开办公室准备下去吃饭，老师的职业病（有事没事得空就溜溜班）我也有，我想看看大家来了以后在干什么，于是轻手轻脚地从楼梯走下来悄悄地站在我们班级门口往里一瞥，看到今天的她有一些不一样，衣服干净整齐，皮肤干净白皙，就连头发都梳的十分顺溜，还特意把留海用黑色的发卡别住。给人以利落干脆的感觉。
2.学生精神面貌的大转变
古人云：“心衰则志衰，志衰责不达”没有良好的精神状态就没有追求的志向，没有志向就不能成就事业。精神面貌不论在学习还是在工作中都起着举足轻重的作用。精神面貌简单的说就是一个人的精神状态，是由外表和内在的组合，比如外表看上去有干劲，内心充满激情，這样的精神面貌就是很好的。通过自律型班级体的建设，我们班学生的精神面貌大有改观，每位同学都干劲十足都想展现自我，整体上呈现斗志昂扬的气势。
3.生活态度和学习态度的转变导致学习效果的大转变
我们班现在跟以前真是有所不同。同学们进班要么学习要么休息，我鼓励他们在教室外校园里玩一玩锻炼锻炼身体。不会再像以前那种下课时间你推我嚷乱哄哄的一片，教室里被跳绳踢毽子的同学搞得“乌烟瘴气”，影响大家的身体健康还打扰爱学习的同学学习。环境朝着和谐安静的氛围发展，我发现同学们自觉学习，自律的习惯越来越好。
纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行。在建设自律型班集体时，我们花费了许多课时，老师和学生也很辛苦，但好在初试小有收获。这便激励我自己不忘初心，勇敢向前，始终保持高度的耐心、爱心、责任心为把班级建设的更好而努力提高和充实自己。
参考文献：
【1】新课程背景下班级管理的探索与实践[J].邢耀刚.西北成人教育学报.2013（02）
【2】浅谈新课程背景下的班主任工作[J].刘萍，侯继锋.中国校外教育.2011（09）