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摘 要： 户外亲子体育活动是亲子体育教育活动的重要组成部分，我们充分调动家长的积极性，通过家园合作，开展形式多样的户外亲子体育活动，促进幼儿身心健康和谐发展。
关键词： 亲子体育;健康成长;家园互动
幼儿正处于身体和心理发育与发展的最初阶段和重要时期，维护和促进幼儿健康是第一位的，也是最为重要的。《3～6岁儿童学习发展指南》指出：“家庭是幼儿园重要的合作伙伴，应本着尊重、平等合作的原则，争取家长的理解、支持和主动参与，并积极支持、帮助家长提高教育能力。”户外体育活动，作为实现健康教育目标的重要途径越来越得到重视。 而户外体育活动的一种重要方式——户外亲子活动可以引导家长更好地为幼儿提供科学、适宜的体育活动，为家长提供了很好的可供借鉴的参考，同时可以密切家园关系，争取家长理解、支持幼儿园工作。因此，幼儿园教师有责任，激发家长积极地参与到亲子活动来。形成家园合力，促进幼儿身心健康和谐发展。
那么，如何指导家长开展户外亲子体育活动呢？我们做了以下尝试：
一、 转变家长的观念是开展户外亲子活动的前提
在家庭教育中，家长也将幼儿的身体健康放在首位，但如何使幼儿拥有健康，许多家长在观念上存在误区，如冬天怕孩子感冒把孩子包得严严实实，带孩子游玩怕孩子累抱着，平日也经常把孩子关在家里，很少带孩子户外活动，祖辈带孩子的更是如此。那么如何转变家长的教养观念，让家长充分认识到假日户外亲子活动的重要意义，积极争取家长的大力配合，也就成为成功开展户外亲子活动的前提。于是我们利用专家讲座、家长问卷、专题家长会等一系列途径，转变家长观念，引起家长对开展户外亲子体育活动的重视。
（一）聘请专家来园讲座
为了提高家长的专业知识水平，我们通过聘请有关儿童保健方面的专家，召开健康教育讲座。让家长认识到户外亲子体育活动的重要性。
（二）召开“专题家长会”
通过发放“户外亲子体育活动调查问卷”、与家长进行访谈等形式，我们掌握了家长对于户外亲子体育活动的认同情况及家长组织户外亲子体育活动时存在的困惑。在此基础上，我们专门为家长开设了“户外亲子体育活动”的专题家长会，家长会上向家长反馈幼儿在园体质发展的状况，并提出下一阶段的活动方式、目标。组织一部分家长相互交流开展假日户外亲子活动的做法及收获，反馈幼儿在家的情况，提供好的方法相互讨论与借鉴。使家长与家长，家长与教师之间架起了一座沟通的桥梁。
二、 丰富的活动内容是开展好户外亲子体育活动的关键
（一）内容的趣味性
孩子们喜欢游戏，所以在开展户外亲子体育活动时要将动作的训练通过游戏的形式体现出来。我们鼓励家长在媒体上收集的方案、自己设计的活动及家长小时候玩过的游戏，例如要锻炼两只手臂的力量时，就以游戏“推小车”来进行，孩子们两只手撑住地板，家长将孩子的两条腿抬起（与孩子的手臂同高），推着孩子向前进。在游戏开展过程中可自创一些情节，让幼儿感到十分有趣，充分调动他们的积极性。又如在投掷练习中可以创设了游戏情景：打大灰狼，救出小兔子，锻炼的实效性在游戏中充分体现出来。
（二）材料的环保性
在家庭中到处都是游戏的材料，我们应积极发动家长收集各种废旧物品，并鼓励幼儿自己制作，以培养他们的创造能力、自信心，如用酸奶奶瓶制成“手榴弹”;用雪碧瓶的上部剪下做漏斗状接杯;用布和填充物做小沙包进行抛接球的游戏;将易拉罐的两个底面穿孔，然后穿入细铁丝，并系上绳子就成了一辆滚滚车;又例如在户外亲子体育活动“小袋鼠”中家长和幼儿一起用彩紙装饰旧的塑料袋和旧布袋就成了很好的游戏材料。这样的就地取材既节省人力财力，又体现了环保性。
（三）活动的季节性
幼儿新陈代谢快，需要氧量比成人大，新鲜的空气有助于消灭微生物，丰富血液中的氧气。尤其是冬天，在早上冷空气中锻炼可增强御寒的抵抗力，预防感冒。家长可和幼儿在屋外阳台或附近绿化地运行一些简单的体育活动，如玩球游戏，进行拍球比赛、抛接球游戏、踢球比赛并注意动静交替。另外，游泳也是—种极好的利用自然界的自然力量进行锻炼的手段，它把空气、日光和水结合起来，伴随着各种游泳动作，使身体受到全部的锻炼。这一活动在幼儿园中往往由于受条件等客观因素的限制而无法得以开展，而在家庭中父母可充分发挥家庭亲子体育活动的个别性、针对性的优点，有计划地让孩子在自己的保护下接受空气、日光和水的洗礼，同时在水中也可以进行一些家庭亲子体育游戏，如：打水球等。
三、 教师的指导是户外亲子体育活动开展的必要
在户外亲子体育活动中，教师应该处于主导地位，有责任、有意识地引导家长参与到户外亲子体育活动中来，利用多种形式对家长提供户外活动的指导与帮助，形成家园合力，促进幼儿身心健康和谐发展。
（一）发挥“家长园地”的作用
在“家长园地”中开辟“家园户外活动栏”，加大户外亲子体育活动的宣传力度，定期宣传各阶段的户外活动目标与内容，并有相应的户外亲子体育小游戏，引导家长利用休息日、晚饭后的散步等时间和孩子一起活动，既锻炼了孩子的身体，又增进了与孩子的情感沟通。
（二）加强个别幼儿的活动指导
“个别指导”是针对身体素质较弱、肥胖儿和动作发展不协调的幼儿进行家庭指导，并建立个人小档案，家园共同促进幼儿的发展。如：我们班上有个别肥胖儿童，教师配合园医，督促其锻炼，家庭中注意合理饮食，并指导家长多开展户外亲子体育游戏。
（三）开展亲子趣味运动会
为了促进户外亲子体育活动的开展。开始时，可以由教师向家长推荐亲子游戏，当家长和孩子玩得得心应手后，他们便会根据孩子的特点有目的的自编亲子游戏，每学期向家长征集户外亲子体育活动的游戏方案，开展亲子趣味运动会，教师和家长共同挑选、设计游戏项目，活动中的裁判员、记录员、服务人员都由家长担任。活泼有趣的亲子游戏：“三人两足”“合力鞋”“小脚踩大脚”等，场面非常热烈，加油声不断。使家长带着一颗童心走进孩子们的心灵世界。在比赛中，家长看到了孩子的发展，也找到了孩子的不足，更相互学习了与孩子互动中的技巧。每次的亲子趣味运动会都能推动户外亲子体育活动的进一步深入开展。 四、 发挥家长资源的优势是组织好户外亲子体育活动的保障
户外亲子体育活动要充分发挥家长的聪明才智，充分调动家长的能动性，只有争取家长的支持才能使幼儿体育与家庭体育活动有机、紧密的结合，真正使幼儿体育活动落实到日常生活中。
（一）组建“假日家庭”活动
我们的“假日家庭”由家长和孩子组成，组员根据孩子的意愿自由组合，或是教师根据孩子的个性进行搭配，每组7～8人，利用周末举行户外亲子体育活动。策划和组织均由家长负责，活动后，家长们会用各种方式记录再现每次“假日家庭”的活动情况：如充满童真童趣的幼儿叙述性记录、家长撰写的亲子体育活动感想、幽默风趣的照片与DV实录等，进而将这些活动情况带到幼儿园，让全班幼儿一起分享。比如我们的班开展了有关泉州风味小吃的“假日家庭”活动，水果宝宝组的孩子和家长们到郑玉淇家，大家一起动手制作润饼菜，品尝牛肉羹等小吃，并进行了亲子体育小游戏。开心宝宝组的孩子和家长们在刘绍恒爸爸妈妈的带领下到芳草园进行品尝小吃、趣味问答、和户外亲子体育游戏等;向日葵组的孩子和家长们在王宇霖妈妈的带领下去爬清源山，并进行了亲子体育游小游戏和品尝泉州小吃等活动;健康宝宝组的孩子和家长们到天后宫的德济广场品尝四果汤和亲子体育游戏等活动。
“假日家庭”让幼儿告别了因缺乏同伴的寂寞周末，让幼儿与同伴、家长一起走进自然，让家长走出家门分享育儿经验，既增进了幼儿间的友谊，又融合了家长间的关系。通过这样的出游交往活动，幼儿的社会交往能力得到提高，性格也日渐开朗。
（二）利用家委会配合开展全班性的户外亲子活动
我们班级成立了家委会，家委会作为幼儿园、家长、幼儿之间的纽带其作用很重要。因此，开展户外亲子体育活动时，首先要争取家委会的支持与配合之后，引导家委会成员正确认识户外亲子体育活动重要性与必要性。争取家委会配合、支持开展户外亲子活动既可以培养家长和孩子之间的亲情，又可以促进家长之间互相认识。从我带这个班以来，亲身经历了从家委会成立——被动应付班级活动——主动建议老师开展户外亲子活动——积极投身活动做好准备工作的全过程，深切感受了家委会的认识、参与对开展好户外亲子活动至关重要。为了确保户外亲子体育活动成功举行，我们老师与家委会成员经过多次讨论，策划开展了“走出活动室，拥抱大自然”等一系列户外活动。家委会成员们积极相互通知、配合老师准备活动道具和有关材料，为户外亲子活动做了大量工作。在阳光明媚，风和日丽，花红柳绿的春天里，我们和家长带着小朋友到西湖公园踏青，开展户外亲子体育活动。家长和自己的宝宝玩起了一组组趣味十足的亲子游戏，如《种花》《放风筝》《浇灌幼苗》等;在炎炎夏日里，我们和家长带着小朋友到青山湾开展“童趣无限，我有我酷”亲子半日游，在海边的沙滩上我们开展了亲子趣味游戏《指指点点》《运沙子》《袋鼠接力》《螃蟹走》等;在秋高气爽的秋天，我们和家长带着小朋友到东湖公园秋游，在草地上我们开展了亲子趣味体育游戏《摘果子》《小马运粮》《拔萝卜》等;在冬天里，我们和家长带着小朋友到森林公园游玩，开展了亲子趣味体育游戏《运萝卜》《雪花和太阳》《赛马》等。活动中家长、幼儿踊跃参加，加油声、欢笑声此起彼伏。大家一起在大自然中享受亲子间的幸福时光，其乐融融。
通过户外亲子体育活动的开展，我们欣喜地看到：孩子们对体育活动的兴趣提高了，家长的户外亲子体育活动意识不断地增强了，他们在工作之余能够尽可能的抽出时间带孩子户外活动。这对幼儿体力的增强、智力的发展、品质的培养等都有着积极的作用，也增进了彼此间的情感，融洽了家庭气氛。与此同时，可以引导家长们、帮助家长们更好地为幼儿提供适宜的体育活动、提高教育能力，达到规程中要求的“体、智、德、美”全方位发展，以及积极支持、帮助家长提高教育能力的综合性目標。相信通过家园双方的不断配合、努力，通过包含户外亲子体育活动等家园创建活动，幼儿一定能身心健康和谐的发展！
作者简介：
张雯雯，福建省泉州市，泉州市直机关金山幼儿园。
关键词： 亲子体育;健康成长;家园互动
幼儿正处于身体和心理发育与发展的最初阶段和重要时期，维护和促进幼儿健康是第一位的，也是最为重要的。《3～6岁儿童学习发展指南》指出：“家庭是幼儿园重要的合作伙伴，应本着尊重、平等合作的原则，争取家长的理解、支持和主动参与，并积极支持、帮助家长提高教育能力。”户外体育活动，作为实现健康教育目标的重要途径越来越得到重视。 而户外体育活动的一种重要方式——户外亲子活动可以引导家长更好地为幼儿提供科学、适宜的体育活动，为家长提供了很好的可供借鉴的参考，同时可以密切家园关系，争取家长理解、支持幼儿园工作。因此，幼儿园教师有责任，激发家长积极地参与到亲子活动来。形成家园合力，促进幼儿身心健康和谐发展。
那么，如何指导家长开展户外亲子体育活动呢？我们做了以下尝试：
一、 转变家长的观念是开展户外亲子活动的前提
在家庭教育中，家长也将幼儿的身体健康放在首位，但如何使幼儿拥有健康，许多家长在观念上存在误区，如冬天怕孩子感冒把孩子包得严严实实，带孩子游玩怕孩子累抱着，平日也经常把孩子关在家里，很少带孩子户外活动，祖辈带孩子的更是如此。那么如何转变家长的教养观念，让家长充分认识到假日户外亲子活动的重要意义，积极争取家长的大力配合，也就成为成功开展户外亲子活动的前提。于是我们利用专家讲座、家长问卷、专题家长会等一系列途径，转变家长观念，引起家长对开展户外亲子体育活动的重视。
（一）聘请专家来园讲座
为了提高家长的专业知识水平，我们通过聘请有关儿童保健方面的专家，召开健康教育讲座。让家长认识到户外亲子体育活动的重要性。
（二）召开“专题家长会”
通过发放“户外亲子体育活动调查问卷”、与家长进行访谈等形式，我们掌握了家长对于户外亲子体育活动的认同情况及家长组织户外亲子体育活动时存在的困惑。在此基础上，我们专门为家长开设了“户外亲子体育活动”的专题家长会，家长会上向家长反馈幼儿在园体质发展的状况，并提出下一阶段的活动方式、目标。组织一部分家长相互交流开展假日户外亲子活动的做法及收获，反馈幼儿在家的情况，提供好的方法相互讨论与借鉴。使家长与家长，家长与教师之间架起了一座沟通的桥梁。
二、 丰富的活动内容是开展好户外亲子体育活动的关键
（一）内容的趣味性
孩子们喜欢游戏，所以在开展户外亲子体育活动时要将动作的训练通过游戏的形式体现出来。我们鼓励家长在媒体上收集的方案、自己设计的活动及家长小时候玩过的游戏，例如要锻炼两只手臂的力量时，就以游戏“推小车”来进行，孩子们两只手撑住地板，家长将孩子的两条腿抬起（与孩子的手臂同高），推着孩子向前进。在游戏开展过程中可自创一些情节，让幼儿感到十分有趣，充分调动他们的积极性。又如在投掷练习中可以创设了游戏情景：打大灰狼，救出小兔子，锻炼的实效性在游戏中充分体现出来。
（二）材料的环保性
在家庭中到处都是游戏的材料，我们应积极发动家长收集各种废旧物品，并鼓励幼儿自己制作，以培养他们的创造能力、自信心，如用酸奶奶瓶制成“手榴弹”;用雪碧瓶的上部剪下做漏斗状接杯;用布和填充物做小沙包进行抛接球的游戏;将易拉罐的两个底面穿孔，然后穿入细铁丝，并系上绳子就成了一辆滚滚车;又例如在户外亲子体育活动“小袋鼠”中家长和幼儿一起用彩紙装饰旧的塑料袋和旧布袋就成了很好的游戏材料。这样的就地取材既节省人力财力，又体现了环保性。
（三）活动的季节性
幼儿新陈代谢快，需要氧量比成人大，新鲜的空气有助于消灭微生物，丰富血液中的氧气。尤其是冬天，在早上冷空气中锻炼可增强御寒的抵抗力，预防感冒。家长可和幼儿在屋外阳台或附近绿化地运行一些简单的体育活动，如玩球游戏，进行拍球比赛、抛接球游戏、踢球比赛并注意动静交替。另外，游泳也是—种极好的利用自然界的自然力量进行锻炼的手段，它把空气、日光和水结合起来，伴随着各种游泳动作，使身体受到全部的锻炼。这一活动在幼儿园中往往由于受条件等客观因素的限制而无法得以开展，而在家庭中父母可充分发挥家庭亲子体育活动的个别性、针对性的优点，有计划地让孩子在自己的保护下接受空气、日光和水的洗礼，同时在水中也可以进行一些家庭亲子体育游戏，如：打水球等。
三、 教师的指导是户外亲子体育活动开展的必要
在户外亲子体育活动中，教师应该处于主导地位，有责任、有意识地引导家长参与到户外亲子体育活动中来，利用多种形式对家长提供户外活动的指导与帮助，形成家园合力，促进幼儿身心健康和谐发展。
（一）发挥“家长园地”的作用
在“家长园地”中开辟“家园户外活动栏”，加大户外亲子体育活动的宣传力度，定期宣传各阶段的户外活动目标与内容，并有相应的户外亲子体育小游戏，引导家长利用休息日、晚饭后的散步等时间和孩子一起活动，既锻炼了孩子的身体，又增进了与孩子的情感沟通。
（二）加强个别幼儿的活动指导
“个别指导”是针对身体素质较弱、肥胖儿和动作发展不协调的幼儿进行家庭指导，并建立个人小档案，家园共同促进幼儿的发展。如：我们班上有个别肥胖儿童，教师配合园医，督促其锻炼，家庭中注意合理饮食，并指导家长多开展户外亲子体育游戏。
（三）开展亲子趣味运动会
为了促进户外亲子体育活动的开展。开始时，可以由教师向家长推荐亲子游戏，当家长和孩子玩得得心应手后，他们便会根据孩子的特点有目的的自编亲子游戏，每学期向家长征集户外亲子体育活动的游戏方案，开展亲子趣味运动会，教师和家长共同挑选、设计游戏项目，活动中的裁判员、记录员、服务人员都由家长担任。活泼有趣的亲子游戏：“三人两足”“合力鞋”“小脚踩大脚”等，场面非常热烈，加油声不断。使家长带着一颗童心走进孩子们的心灵世界。在比赛中，家长看到了孩子的发展，也找到了孩子的不足，更相互学习了与孩子互动中的技巧。每次的亲子趣味运动会都能推动户外亲子体育活动的进一步深入开展。 四、 发挥家长资源的优势是组织好户外亲子体育活动的保障
户外亲子体育活动要充分发挥家长的聪明才智，充分调动家长的能动性，只有争取家长的支持才能使幼儿体育与家庭体育活动有机、紧密的结合，真正使幼儿体育活动落实到日常生活中。
（一）组建“假日家庭”活动
我们的“假日家庭”由家长和孩子组成，组员根据孩子的意愿自由组合，或是教师根据孩子的个性进行搭配，每组7～8人，利用周末举行户外亲子体育活动。策划和组织均由家长负责，活动后，家长们会用各种方式记录再现每次“假日家庭”的活动情况：如充满童真童趣的幼儿叙述性记录、家长撰写的亲子体育活动感想、幽默风趣的照片与DV实录等，进而将这些活动情况带到幼儿园，让全班幼儿一起分享。比如我们的班开展了有关泉州风味小吃的“假日家庭”活动，水果宝宝组的孩子和家长们到郑玉淇家，大家一起动手制作润饼菜，品尝牛肉羹等小吃，并进行了亲子体育小游戏。开心宝宝组的孩子和家长们在刘绍恒爸爸妈妈的带领下到芳草园进行品尝小吃、趣味问答、和户外亲子体育游戏等;向日葵组的孩子和家长们在王宇霖妈妈的带领下去爬清源山，并进行了亲子体育游小游戏和品尝泉州小吃等活动;健康宝宝组的孩子和家长们到天后宫的德济广场品尝四果汤和亲子体育游戏等活动。
“假日家庭”让幼儿告别了因缺乏同伴的寂寞周末，让幼儿与同伴、家长一起走进自然，让家长走出家门分享育儿经验，既增进了幼儿间的友谊，又融合了家长间的关系。通过这样的出游交往活动，幼儿的社会交往能力得到提高，性格也日渐开朗。
（二）利用家委会配合开展全班性的户外亲子活动
我们班级成立了家委会，家委会作为幼儿园、家长、幼儿之间的纽带其作用很重要。因此，开展户外亲子体育活动时，首先要争取家委会的支持与配合之后，引导家委会成员正确认识户外亲子体育活动重要性与必要性。争取家委会配合、支持开展户外亲子活动既可以培养家长和孩子之间的亲情，又可以促进家长之间互相认识。从我带这个班以来，亲身经历了从家委会成立——被动应付班级活动——主动建议老师开展户外亲子活动——积极投身活动做好准备工作的全过程，深切感受了家委会的认识、参与对开展好户外亲子活动至关重要。为了确保户外亲子体育活动成功举行，我们老师与家委会成员经过多次讨论，策划开展了“走出活动室，拥抱大自然”等一系列户外活动。家委会成员们积极相互通知、配合老师准备活动道具和有关材料，为户外亲子活动做了大量工作。在阳光明媚，风和日丽，花红柳绿的春天里，我们和家长带着小朋友到西湖公园踏青，开展户外亲子体育活动。家长和自己的宝宝玩起了一组组趣味十足的亲子游戏，如《种花》《放风筝》《浇灌幼苗》等;在炎炎夏日里，我们和家长带着小朋友到青山湾开展“童趣无限，我有我酷”亲子半日游，在海边的沙滩上我们开展了亲子趣味游戏《指指点点》《运沙子》《袋鼠接力》《螃蟹走》等;在秋高气爽的秋天，我们和家长带着小朋友到东湖公园秋游，在草地上我们开展了亲子趣味体育游戏《摘果子》《小马运粮》《拔萝卜》等;在冬天里，我们和家长带着小朋友到森林公园游玩，开展了亲子趣味体育游戏《运萝卜》《雪花和太阳》《赛马》等。活动中家长、幼儿踊跃参加，加油声、欢笑声此起彼伏。大家一起在大自然中享受亲子间的幸福时光，其乐融融。
通过户外亲子体育活动的开展，我们欣喜地看到：孩子们对体育活动的兴趣提高了，家长的户外亲子体育活动意识不断地增强了，他们在工作之余能够尽可能的抽出时间带孩子户外活动。这对幼儿体力的增强、智力的发展、品质的培养等都有着积极的作用，也增进了彼此间的情感，融洽了家庭气氛。与此同时，可以引导家长们、帮助家长们更好地为幼儿提供适宜的体育活动、提高教育能力，达到规程中要求的“体、智、德、美”全方位发展，以及积极支持、帮助家长提高教育能力的综合性目標。相信通过家园双方的不断配合、努力，通过包含户外亲子体育活动等家园创建活动，幼儿一定能身心健康和谐的发展！
作者简介：
张雯雯，福建省泉州市，泉州市直机关金山幼儿园。