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摘 要：互联网背景下，小学心理健康教育在一定程度上仍存在一些不足。所以，为了能够更为有效改善学校心理健康教育问题，教育部门加大了对心理健康教育的监管。学校在加强对教师心理健康教育培训的基础上提升了教师的专业水平，并且联合家庭的利用构建立体的教育体系，为学生构建更加高效的心理健康教育课堂。
关键词：小学;心理健康;优化策略
1 小学生心理健康问题的原因和现状分析
社会的进步和经济的快速发展，在很大程度上满足了人们的物质需求。而人们在获得了物质满足的基础上也更加重视精神方面的追求，重视知识在生活和工作中的重要作用。于是，大家开始重视教育，尤其是重视对孩子的教育。而这种过度的关注与重视，却给学习知识过程中的孩子们带来了极大的压力和竞争力。有些家长秉持着教育要从娃娃抓起的教育理念，从孩子进入小学开始就把孩子的时间安排得满满的，各种兴趣班、特长班和文化辅导班把孩子压得喘不过气来。孩子们小小年纪就承受了巨大的压力，有些孩子还产生了紧张、焦虑、压抑等不良心理。长此以往就会形成心理障碍甚至产生心理疾病，严重影响了孩子身心的健康成长。学校和家庭是学生学习、生活的最重要的两个场所。教师要和家长共同重视孩子的心理健康教育，关注学生的心理状态，采取多种方法，有的放矢的对学生进行心理健康教育，促进学生身心健康成长。
2 小学心理健康教育的优化策略
2.1 加强对心理健康教学的重视程度
首先学校领导阶层应该多向教师普及向学生渗透心理健康知识的重要性，组织教师关注一些由于心理健康不良导致学生受伤害的新闻案例，首先让教师从意识上加强向学生普及心理健康知识的重视程度，其次心理健康教师自身应该认识到自己所担任的工作对学生未来发展产生重要影响，让教师用严谨的工作态度和最饱满的工作热情对学生进行新柳健康教育。用教师的热情感染学生，使学生对心理健康课程的学习充满热情。
2.2 提供个性化教育方案
在小学阶段心理健康教学中，教师要加强学生诚信教学。不诚信的行为有很多，每个学生面临的诚信问题不同，因此需要教师提供个性化的诚信教育方案，帮助学生重视诚信问题，愿意改正自身问题，努力成长为一名讲诚信的好学生。在学习“赶走坏习惯”主题内容的时候，教学目标是引导学生辨别好习惯和坏习惯，督促学生养成健康、文明的行为习惯。为了完成这一教学任务，教师可以为学生举办一次“我眼中的自己”和“别人眼中的自己”的活动，让同学们对自己的有一个全面的认识。在此过程中，同学们好的习惯和坏的习惯都被暴露出来，尤其是一些不诚信的行为，如不喜欢遵守时间，上课总是迟到;喜歡说大话，甚至谎话;不遵守自己的承诺，送给别人的东西要了回去;在考试中作弊等。这些问题的暴露既让有这些坏习惯的学生满脸羞愧和不好意思。接下来，教师还可以要求全班学生给这些同学们制定不同的“争做诚信人”的改正方案，或者进行小组监督或者进行奖惩措施。最终的目的是让这些孩子们改正自身不诚信的坏习惯。经过这次教学活动后，班上不诚信的行为有所减少。在本次教学实践活动，教师不仅为面向全体学生提供了诚信教育，还在全班同学的努力下给个别学生制定了个性化的诚信教育方案，从而提升了整体学生的诚信水平。
2.3 丰富教学形式
教师应该舍弃传统的教学方式，从小学学生心理年龄出发，选择适合他们的教学方法，利用教学方式的转变让学生对心理健康学习产生浓厚的兴趣，增加学习动机，教师可以在课堂上利用多媒体教具为学生播放一些视频，利用生动形象的小故事告诉学生在现实生活当中应该远离哪些对我们心理健康成长造成不良影响的事情，帮助学生提高防范意识，远离危险，让学生通过心理健康教育学会更好的保护自己。通过对心理健康知识的学习，学生学会如何正视生活中的困难，形成正确的人生观和价值观。还可以让学生通过写日记的形式对学生进行了解，很多学生由于性格内向，不喜欢表达自己内心的想法，通过日记教师可以进一步了解学生的心理，帮助学生解决在学习和生活中遇到的心理问题，让学生对教师产生信任，深刻体会到学习心理健康知识可以帮助自己解决生活中的烦恼，在这个过程当中还可以增进师生之间的感情，更有利于教师对学生开展心理健康教育。
2.4 建立家校合作体系，完善心理健康教育环节
学生的成长从家庭开始，他们在接受学校教育的同时，也依托于社会教育的帮助和支持。要想切实提高学校心理健康教育的实效性，家长和社会都要共同参与到学校的心理健康教育的工作中。第一，加强学校与家长之间的沟通合作。学校要定期向家长反映学生的在校情况与心理健康状况，可以利用家长座谈会、家访以及微信、QQ群等方式及时与家长交流沟通。当学生出现心理问题时，学校要与家长共同商讨对策，为学生宣传与灌输正确的心理学相关知识，携手解决问题，共同促进学生身心健康的发展;第二，学校要加强与社会其他部门的合作。学校可以利用社会资源，加强与高校或相关科研部门间的合作，并以知识讲座、团体辅导活动、开展共同课题研究等方式为学校的心理健康教育工作提供指导与帮助。此外，学校可以联合社区的力量，建立社区服务站及社会心理健康教育志愿者队伍，并定期组织学生参与社区活动。在各方面教育力量全面参与、互补优势、互相促进的基础上，心理健康教育工作最终会形成学校主导、家庭协助、社会参与、网络支撑的“学校——家庭——社会——网络”的多维立体生态系统，这不仅可以迅速提高中小学生的心理素质，充分开发其潜能，而且还有助于培养学生健全的人格，促进学生的全面发展。
3 结束语
综上所述，学校教育过程中，心理健康教育是其中十分重要的部分，所以，无论是学校还是教师都需要重视对学生的心理健康教育。素质教育下，教师要将心理健康教育与学科教学联系起来，帮助学生建立正确的三观，让学生在健康身心下快速地成长，为学生今后的生活以及学习奠定更加坚实的学习基础。
参考文献：
[1]闫晶波. 宣化区小学心理健康教育工作策略的研究[J]. 张家口职业技术学院学报，2018，31（04）：47-48.
[2]姜强. 小学心理健康教育中的家校合作初探[J]. 新教育时代电子杂志（教师版），2018，000（031）：252.
关键词：小学;心理健康;优化策略
1 小学生心理健康问题的原因和现状分析
社会的进步和经济的快速发展，在很大程度上满足了人们的物质需求。而人们在获得了物质满足的基础上也更加重视精神方面的追求，重视知识在生活和工作中的重要作用。于是，大家开始重视教育，尤其是重视对孩子的教育。而这种过度的关注与重视，却给学习知识过程中的孩子们带来了极大的压力和竞争力。有些家长秉持着教育要从娃娃抓起的教育理念，从孩子进入小学开始就把孩子的时间安排得满满的，各种兴趣班、特长班和文化辅导班把孩子压得喘不过气来。孩子们小小年纪就承受了巨大的压力，有些孩子还产生了紧张、焦虑、压抑等不良心理。长此以往就会形成心理障碍甚至产生心理疾病，严重影响了孩子身心的健康成长。学校和家庭是学生学习、生活的最重要的两个场所。教师要和家长共同重视孩子的心理健康教育，关注学生的心理状态，采取多种方法，有的放矢的对学生进行心理健康教育，促进学生身心健康成长。
2 小学心理健康教育的优化策略
2.1 加强对心理健康教学的重视程度
首先学校领导阶层应该多向教师普及向学生渗透心理健康知识的重要性，组织教师关注一些由于心理健康不良导致学生受伤害的新闻案例，首先让教师从意识上加强向学生普及心理健康知识的重视程度，其次心理健康教师自身应该认识到自己所担任的工作对学生未来发展产生重要影响，让教师用严谨的工作态度和最饱满的工作热情对学生进行新柳健康教育。用教师的热情感染学生，使学生对心理健康课程的学习充满热情。
2.2 提供个性化教育方案
在小学阶段心理健康教学中，教师要加强学生诚信教学。不诚信的行为有很多，每个学生面临的诚信问题不同，因此需要教师提供个性化的诚信教育方案，帮助学生重视诚信问题，愿意改正自身问题，努力成长为一名讲诚信的好学生。在学习“赶走坏习惯”主题内容的时候，教学目标是引导学生辨别好习惯和坏习惯，督促学生养成健康、文明的行为习惯。为了完成这一教学任务，教师可以为学生举办一次“我眼中的自己”和“别人眼中的自己”的活动，让同学们对自己的有一个全面的认识。在此过程中，同学们好的习惯和坏的习惯都被暴露出来，尤其是一些不诚信的行为，如不喜欢遵守时间，上课总是迟到;喜歡说大话，甚至谎话;不遵守自己的承诺，送给别人的东西要了回去;在考试中作弊等。这些问题的暴露既让有这些坏习惯的学生满脸羞愧和不好意思。接下来，教师还可以要求全班学生给这些同学们制定不同的“争做诚信人”的改正方案，或者进行小组监督或者进行奖惩措施。最终的目的是让这些孩子们改正自身不诚信的坏习惯。经过这次教学活动后，班上不诚信的行为有所减少。在本次教学实践活动，教师不仅为面向全体学生提供了诚信教育，还在全班同学的努力下给个别学生制定了个性化的诚信教育方案，从而提升了整体学生的诚信水平。
2.3 丰富教学形式
教师应该舍弃传统的教学方式，从小学学生心理年龄出发，选择适合他们的教学方法，利用教学方式的转变让学生对心理健康学习产生浓厚的兴趣，增加学习动机，教师可以在课堂上利用多媒体教具为学生播放一些视频，利用生动形象的小故事告诉学生在现实生活当中应该远离哪些对我们心理健康成长造成不良影响的事情，帮助学生提高防范意识，远离危险，让学生通过心理健康教育学会更好的保护自己。通过对心理健康知识的学习，学生学会如何正视生活中的困难，形成正确的人生观和价值观。还可以让学生通过写日记的形式对学生进行了解，很多学生由于性格内向，不喜欢表达自己内心的想法，通过日记教师可以进一步了解学生的心理，帮助学生解决在学习和生活中遇到的心理问题，让学生对教师产生信任，深刻体会到学习心理健康知识可以帮助自己解决生活中的烦恼，在这个过程当中还可以增进师生之间的感情，更有利于教师对学生开展心理健康教育。
2.4 建立家校合作体系，完善心理健康教育环节
学生的成长从家庭开始，他们在接受学校教育的同时，也依托于社会教育的帮助和支持。要想切实提高学校心理健康教育的实效性，家长和社会都要共同参与到学校的心理健康教育的工作中。第一，加强学校与家长之间的沟通合作。学校要定期向家长反映学生的在校情况与心理健康状况，可以利用家长座谈会、家访以及微信、QQ群等方式及时与家长交流沟通。当学生出现心理问题时，学校要与家长共同商讨对策，为学生宣传与灌输正确的心理学相关知识，携手解决问题，共同促进学生身心健康的发展;第二，学校要加强与社会其他部门的合作。学校可以利用社会资源，加强与高校或相关科研部门间的合作，并以知识讲座、团体辅导活动、开展共同课题研究等方式为学校的心理健康教育工作提供指导与帮助。此外，学校可以联合社区的力量，建立社区服务站及社会心理健康教育志愿者队伍，并定期组织学生参与社区活动。在各方面教育力量全面参与、互补优势、互相促进的基础上，心理健康教育工作最终会形成学校主导、家庭协助、社会参与、网络支撑的“学校——家庭——社会——网络”的多维立体生态系统，这不仅可以迅速提高中小学生的心理素质，充分开发其潜能，而且还有助于培养学生健全的人格，促进学生的全面发展。
3 结束语
综上所述，学校教育过程中，心理健康教育是其中十分重要的部分，所以，无论是学校还是教师都需要重视对学生的心理健康教育。素质教育下，教师要将心理健康教育与学科教学联系起来，帮助学生建立正确的三观，让学生在健康身心下快速地成长，为学生今后的生活以及学习奠定更加坚实的学习基础。
参考文献：
[1]闫晶波. 宣化区小学心理健康教育工作策略的研究[J]. 张家口职业技术学院学报，2018，31（04）：47-48.
[2]姜强. 小学心理健康教育中的家校合作初探[J]. 新教育时代电子杂志（教师版），2018，000（031）：252.