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中图分类号：A 文献标识码：A 文章编号：（2021）-26-232
然而近年来，由于心理问题，导致一些极端事件每每见诸报端，而且呈日益增多的趋势。作为教育者，这难道不令我们反思吗？——心理教育，尤其是积极心理教育势在必行！
积极心理教育指的是在教育过程中广泛应用积极心理学。积极心理学倡导人类用一种积极的心态来对人的许多心理现象做出新的解读，主张以人的积极力量、善端和美德为研究对象，通过激发每个人自身所固有的某些实际的或潜在的积极品质和积极力量，从而使每个人都能顺利地走向属于自己的幸福彼岸，进而促进个体、团体和社会的繁荣。积极心理教育可以培养学生具备适用终身发展和社会发展需要的必备品格和关键能力的教育。
积极心理学提出的6大美德：24项积极心理品质——
1、智慧和知识：创造力、好奇心、开放思想、热爱学习、有洞察力。
2、勇气：真诚、勇敢、坚持、热情。
3、仁慈与爱：友善、爱、社会智能。
4、正义：公平、领导力、团队精神。
5、修养与节制：宽容、谦虚、谨慎、自律。
6、心灵的超越：审美、感恩、希望、幽默、信仰。
积极心理教育以一种全新的视角，为心理健康教育注入新的活力，将学生内在的、固有的的积极品质进行发掘培养作为研究的重心。本次课题旨在应用积极心理学的理論，结合积极心理学在教育中的应用实践，开拓创新积极心理教育对促进中小学生成长的研究领域，它以培养学生的积极心理品质为根本出发点，激发其正念、正心、正行，主动地、生动活泼地生长，进而健康成长，成为一个完整的人，进而，令人痛惜的事件自然得以根除。
积极心理教育的作用包括：1.积极心理教育可以培养学生具备适用终身发展和社会发展需要的必备品格和关键能力的教育。2.通过体验式培训，使学生在体验中正确认识自我，增强情绪调控、承受挫折、适应环境的能力，树立学生的自信心，增强学生的责任感，培养学生健全的人格和良好的个性心理品质;3.通过指导学生制定和达成目标计划书，帮助学生树立自信心，明确人生理想，实现成长目标。
本次实践研究历经1年的时间，前期调查人数191人，形成调查报告2份;整理完成课例7个，备用活动9个;累计进行体验式培训14次。
为了让课题组成员对实验班的学生情况有近距离了解，体验活动中通过游戏迅速得让气氛活跃，快速得拉近了老师与同学的距离，让学生感受的到了老师们的真诚、热情和激情。在首次会面时，就快速建立了良好的关系;让学生初步了解了24项积极心理品质，并能从自己和身边人身上发现这些品质。
通过后面的体验活动、让学生意识到积极的评价可以带个人力量和信心。在老师的带动下，互相熟悉，共同欣赏。然后学生逐个分享自己受表扬的经历和感受，这里尊重到了每一个人，给每个人力量，带给每个人信心，这个环节设置非常合理。纵观整个活动，各环节紧密相连，循序渐进，符合学生们的年龄特点和接受能力。我相信通过这次活动能让学生们感受到用欣赏的眼光去看待自己和他人增强自我认知度。通过引导同学描述事件，总结优点，能够从24项积极心理品质方面欣赏他人、评价自己。
同时，在活动中同学们一次一次超越自己，一次一次挑战自己的极限，从而发现自己潜能无限。努力可以成就更好的自己，给孩子们追求更好自己的信心。
在自我优势发掘中小学生表现更积极，对自己有更多需求和认可，可塑性更强。中学生更稳重，自我认知更准确具体，目标更明确可行。培养了学生创造力，学习，热情，坚持，团队精神等积极心理品质。
目标制定的活动可以培养学生创造力，团队合作精神等积极心理品质;培养学生热爱学习和自律的积极心理品质;培养学生合作，热情和社会智能这些积极心理品质。本次活动衔接非常的紧凑，激发了学生为目标而努力的意愿，同学们制定计划，结成了互助小组，共同激励完成计划。
计划的检视可以让学生认识自身的负面情绪，学会调整心态，发挥出自己的创造力、好奇心、开放的思想、勇敢、坚持、热情等积极心理品质。计划书既是目标达成的工具，也是检视反思的工具。总结让学生再次发现自己身上的积极心理品质，增强学习和生活的希望、自信心、勇气、热情和信念。让学生再次发现自己身上的优秀心理品质，增强学习和生活的希望、自信心、勇气、热情和信念。让学生们在情境当中去畅想诗和远方，激励自己背上行囊，奋勇前行，活动体验代替了说教，让同学们感受当中提高了认识。
整个研究过程侧重于在体验中增加感悟，在感悟中反思成长，在成长中积聚力量，带着力量坚定前行。
通过这次的实践研究，学生精神面貌有了巨大改变，参与性也从过去的谨慎、躲避，到现在的积极主动;同时与老师和家长的关系得到了改善，更能体谅老师和家长的良苦用心，学生更能清楚的知道自己的优势和未来的目标，能制定适合的计划并实施，通过努力达成了目标，更有成就感和自信心。同时，学生的各学科成绩都有进步，小学组的试验班综合成绩与对比班相比，从落后变成了反超。
参与研究的教师本身无论是从理论知识还是培训实操，以及个例个案处理及教练方面都有了极大的提高，收获颇丰。有老师应学校的邀请进行了针对全体师生的心理讲座;有老师应邀到电台做分享;课题组还组织了为期4天的教师培训。
由此可见，积极心理教育意义重大，于学生和教师都有积极的意义。积极心理教育值得推广，我们也将继续进行更深入广泛的实践研究。
注：此文系保定市教育科学“十三五”规划课题《积极心理教育对促进中小学生心理成长的实践研究》的研究成果。课题编号：204050
然而近年来，由于心理问题，导致一些极端事件每每见诸报端，而且呈日益增多的趋势。作为教育者，这难道不令我们反思吗？——心理教育，尤其是积极心理教育势在必行！
积极心理教育指的是在教育过程中广泛应用积极心理学。积极心理学倡导人类用一种积极的心态来对人的许多心理现象做出新的解读，主张以人的积极力量、善端和美德为研究对象，通过激发每个人自身所固有的某些实际的或潜在的积极品质和积极力量，从而使每个人都能顺利地走向属于自己的幸福彼岸，进而促进个体、团体和社会的繁荣。积极心理教育可以培养学生具备适用终身发展和社会发展需要的必备品格和关键能力的教育。
积极心理学提出的6大美德：24项积极心理品质——
1、智慧和知识：创造力、好奇心、开放思想、热爱学习、有洞察力。
2、勇气：真诚、勇敢、坚持、热情。
3、仁慈与爱：友善、爱、社会智能。
4、正义：公平、领导力、团队精神。
5、修养与节制：宽容、谦虚、谨慎、自律。
6、心灵的超越：审美、感恩、希望、幽默、信仰。
积极心理教育以一种全新的视角，为心理健康教育注入新的活力，将学生内在的、固有的的积极品质进行发掘培养作为研究的重心。本次课题旨在应用积极心理学的理論，结合积极心理学在教育中的应用实践，开拓创新积极心理教育对促进中小学生成长的研究领域，它以培养学生的积极心理品质为根本出发点，激发其正念、正心、正行，主动地、生动活泼地生长，进而健康成长，成为一个完整的人，进而，令人痛惜的事件自然得以根除。
积极心理教育的作用包括：1.积极心理教育可以培养学生具备适用终身发展和社会发展需要的必备品格和关键能力的教育。2.通过体验式培训，使学生在体验中正确认识自我，增强情绪调控、承受挫折、适应环境的能力，树立学生的自信心，增强学生的责任感，培养学生健全的人格和良好的个性心理品质;3.通过指导学生制定和达成目标计划书，帮助学生树立自信心，明确人生理想，实现成长目标。
本次实践研究历经1年的时间，前期调查人数191人，形成调查报告2份;整理完成课例7个，备用活动9个;累计进行体验式培训14次。
为了让课题组成员对实验班的学生情况有近距离了解，体验活动中通过游戏迅速得让气氛活跃，快速得拉近了老师与同学的距离，让学生感受的到了老师们的真诚、热情和激情。在首次会面时，就快速建立了良好的关系;让学生初步了解了24项积极心理品质，并能从自己和身边人身上发现这些品质。
通过后面的体验活动、让学生意识到积极的评价可以带个人力量和信心。在老师的带动下，互相熟悉，共同欣赏。然后学生逐个分享自己受表扬的经历和感受，这里尊重到了每一个人，给每个人力量，带给每个人信心，这个环节设置非常合理。纵观整个活动，各环节紧密相连，循序渐进，符合学生们的年龄特点和接受能力。我相信通过这次活动能让学生们感受到用欣赏的眼光去看待自己和他人增强自我认知度。通过引导同学描述事件，总结优点，能够从24项积极心理品质方面欣赏他人、评价自己。
同时，在活动中同学们一次一次超越自己，一次一次挑战自己的极限，从而发现自己潜能无限。努力可以成就更好的自己，给孩子们追求更好自己的信心。
在自我优势发掘中小学生表现更积极，对自己有更多需求和认可，可塑性更强。中学生更稳重，自我认知更准确具体，目标更明确可行。培养了学生创造力，学习，热情，坚持，团队精神等积极心理品质。
目标制定的活动可以培养学生创造力，团队合作精神等积极心理品质;培养学生热爱学习和自律的积极心理品质;培养学生合作，热情和社会智能这些积极心理品质。本次活动衔接非常的紧凑，激发了学生为目标而努力的意愿，同学们制定计划，结成了互助小组，共同激励完成计划。
计划的检视可以让学生认识自身的负面情绪，学会调整心态，发挥出自己的创造力、好奇心、开放的思想、勇敢、坚持、热情等积极心理品质。计划书既是目标达成的工具，也是检视反思的工具。总结让学生再次发现自己身上的积极心理品质，增强学习和生活的希望、自信心、勇气、热情和信念。让学生再次发现自己身上的优秀心理品质，增强学习和生活的希望、自信心、勇气、热情和信念。让学生们在情境当中去畅想诗和远方，激励自己背上行囊，奋勇前行，活动体验代替了说教，让同学们感受当中提高了认识。
整个研究过程侧重于在体验中增加感悟，在感悟中反思成长，在成长中积聚力量，带着力量坚定前行。
通过这次的实践研究，学生精神面貌有了巨大改变，参与性也从过去的谨慎、躲避，到现在的积极主动;同时与老师和家长的关系得到了改善，更能体谅老师和家长的良苦用心，学生更能清楚的知道自己的优势和未来的目标，能制定适合的计划并实施，通过努力达成了目标，更有成就感和自信心。同时，学生的各学科成绩都有进步，小学组的试验班综合成绩与对比班相比，从落后变成了反超。
参与研究的教师本身无论是从理论知识还是培训实操，以及个例个案处理及教练方面都有了极大的提高，收获颇丰。有老师应学校的邀请进行了针对全体师生的心理讲座;有老师应邀到电台做分享;课题组还组织了为期4天的教师培训。
由此可见，积极心理教育意义重大，于学生和教师都有积极的意义。积极心理教育值得推广，我们也将继续进行更深入广泛的实践研究。
注：此文系保定市教育科学“十三五”规划课题《积极心理教育对促进中小学生心理成长的实践研究》的研究成果。课题编号：204050