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【摘要】所谓自卑心理，是指人们对自己的能力、心理品质作出偏低的评价，常表现出缺乏自信、悲观失望、自忧自怜、烦恼苦闷等心理状态。而盲生的自卑心理尤为严重，甚至会影响到他们正常的学习生活，因此必须及时地帮助他们克服自卑，培养他们健康的心理，使他们自信快乐地生活。
【关键字】盲生 自卑心理 矫正
在学校教育中，既要注意发展学生的智力因素，又要重视培养学生的非智力因素。自卑心理是一种消极的心态和不良的心理品德，大多数的盲生具有这种心理问题。通过几年来的教育教学实践观察，视觉缺陷并非是造成盲生自卑的直接因素，多数盲生特别是刚入学的盲生对失明较能做出良好的心理调整，客观的讲，是由于他们接触社会不多而心灵深处并未受到过重的伤害，因此在学习生活等方面仍和普通儿童一样，表现出积极向上的精神。但发现盲生随着年龄的增长，接触社会的增多，自卑心理却越来越重，认为自己不如别人，甚至表现出不愿意和人交往等现象。这些现象给我们正常的教育教学工作带来极大的影响。那么，如何克服盲生的自卑心理，保持他们积极向上的精神，是我们从事盲生教育工作者必须要解决的问题。我认为，应该从低年级开始通过多种渠道、多种教学手段培养盲生的自尊和自信，进而克服自卑心理。
一、全面地看待自己，正确地评价自己，积极与人交往
盲生由于生理上的缺陷，没有正视自己的视力残疾，往往不能正确地进行自我认知和自我评价，认为自己与正常人相比低人一等，样样不如人，在学习生活中遇到困难和难题时，表现出缺乏自信、无所适从、不合群的心态和行为。同时，盲生由于视觉的障碍，很难了解外界环境，缺少与正常人的交流，社会活动范围受到极大限制，往往造成社会阅历有限、知识经验不足，从而对人认识存在片面性，由于对他人和对自我的认知带有浓厚的主观色彩，而不能正确地认知他人和自我，将造成交往的障碍。
通过我的观察，盲生内心是渴望有良好的人际关系、人际交往，并能够成为社会集体中的成员的。但他们在交往的过程中，缺乏一定的交往知识，特别是对明眼人经常提出的触及他们生理缺陷的问题，不知如何回答，继而认为是明眼人对他们的侮辱。个性外向的盲生表现出明显的不满情绪，发发牢骚也就过去了。而对内向的盲生极易产生自卑心理，损伤他们的自尊心。
譬如，有一位盲生在与明眼小朋友进行手拉手联谊活动的时候，遇到一个小朋友问他：你的眼睛怎么了，这时他“瞠目结舌”，无话可说了。从他的外部表情看出，这简短的一句问话给他的心灵已经造成了伤害。针对这种情况，我首先通过直观的语言告诉他们：明眼小朋友之所以这样问，是出于对他们的关心，并无恶意，就象我们平常会问老师“云彩会走，为什么没有脚呢？”这样的问题一样。而后我向他详细讲解有关他失明的原因，待他对自己怎么失明了解后，我问他：平常老师对你们提出的问题是怎样处理的？顿时，他觉得恍然大悟。后来我发现他在手拉手联谊活动中表现得非常积极主动，而且和明眼小朋友侃侃而谈，再未出现类似的情况。
此外，在盲生与明眼伙伴的交往活动中，组织共同的游戏活动，例如让明眼小朋友用眼罩蒙住眼和盲生共同做听音寻物的游戏。由于盲生做这一游戏都经过训练，加之听觉和触觉比明眼小朋友强，游戏中表现出较强的优势，相比之下，明眼小朋友较差。通过这些活动让盲生发现有些事情自己做起来很容易，而正常人却是很困难，进而增强他们的自尊心和自信心。
二、加强体育锻炼、提高身体素质，树立自尊和自信
虽然失明并非是造成盲生自卑的直接原因，但由于视觉缺陷，他们的活动范围、活动量都受到较大的限制，形成了诸如“行走手脚不协调”、“绕圈”等盲态，而这些盲态恰恰又成为一些人的笑柄，给盲生的心灵造成极大的伤害。因此要克服盲生的自卑心理，首先应纠正他们的盲态。通过体育锻炼提高盲生的身体素质，是纠正盲态行之有效的手段。例如我们班上有一位全盲学生刚入学时，精神饱满，爱说爱笑，也偶尔到室外参加一些体育活动。可后来我发现她突然之间像变了一个人，听不到她平日的欢声笑语，经常趴在课桌上默默流泪，非常害怕到室外活动，对任何事也不感兴趣。于是我耐心询问，并做她的思想工作，才得知在一次常规训练中，由于她走路同手同脚引起了一些围观者的哄堂大笑。针对她的这一盲态，我每天早晨拉她一起跑步，帮她做引体向上等体育锻炼，利用课外活动时间，单独找一位教师教她怎样进行手与脚的协调走路。经过近一个学期的训练，她终于纠正了这一盲态，而且在学校举行的春季达标运动会上，取得了两项优秀、三项合格的较好成绩，受到了学校和老师们的一致赞扬。校园里终于又听见了她的欢声笑语，对老师布置的任务也能积极去做，而且非常认真地把它做好。
通过体育锻炼，盲生的盲相纠正了，身体素质提高了，并且在一系列的竞赛活动中，看到了自己的长处，自尊心和自信心也随之加强，自卑心理逐渐被淡化。
三、巧妙地运用有声语言和“无声语言”
大多数盲生入学前大多与周围正常孩子“无共同语言”而玩不到一块，逐渐形成了孤独心理。高尔基曾说：“爱是教育的前提。老师应通过多接近他们去赋予对他们的爱，并且这种爱不应该是来自同情，而应是在高层次意义上的升华——责任。在接近中为他们创造融入一个充满鼓励和爱的环境，让他们在爱的有声语言与“无声语言”中提高自己的自信心。例如，盲生回答问题正确时，给予“真好”、“比过去有进步”等赞赏的话，或者在平时交往中，有意无意地抚摸一下盲生的头、拉拉手等都会使盲生产生良好地自我感觉。这一句简单的赞赏话、一个小小的接触动作都可提高盲生的自尊和自信。
实际生活中，经常会发现有的盲生在与老师或他人讲话的姿势是侧身、低头、背对着谈话者等，让人无法接受。有的教师为纠正这种不良习惯，采取反复的批评更正，可仍不见效，反而有损盲生的自尊心。为避免影响盲生的自尊，我采取耐心引导，首先用温和真诚的语言告诉他明眼人是不习惯背对人讲话的，而后端正他的身体姿势，面对面地进行谈话。若再次低头，我就停止讲话，待他抬头后继续交谈。这样反复地进行练习，并给予适当表扬，盲生逐渐就改变了原来的不良习惯。
总而言之，作为盲校的教育工作者，我们肩负着培养盲生具有健全人格、健康心理的重任，因此，正确对待和解决盲生的自卑心理就成为一个不容忽视的问题。让我们以满腔的热忱、科学的态度来爱护盲生，作他们的良师益友，让他们走出自卑的泥潭，还心灵一片蓝天吧！
【组稿编辑：黎艾生】
（作者单位:333000江西省景德镇市特殊教育学校）
【关键字】盲生 自卑心理 矫正
在学校教育中，既要注意发展学生的智力因素，又要重视培养学生的非智力因素。自卑心理是一种消极的心态和不良的心理品德，大多数的盲生具有这种心理问题。通过几年来的教育教学实践观察，视觉缺陷并非是造成盲生自卑的直接因素，多数盲生特别是刚入学的盲生对失明较能做出良好的心理调整，客观的讲，是由于他们接触社会不多而心灵深处并未受到过重的伤害，因此在学习生活等方面仍和普通儿童一样，表现出积极向上的精神。但发现盲生随着年龄的增长，接触社会的增多，自卑心理却越来越重，认为自己不如别人，甚至表现出不愿意和人交往等现象。这些现象给我们正常的教育教学工作带来极大的影响。那么，如何克服盲生的自卑心理，保持他们积极向上的精神，是我们从事盲生教育工作者必须要解决的问题。我认为，应该从低年级开始通过多种渠道、多种教学手段培养盲生的自尊和自信，进而克服自卑心理。
一、全面地看待自己，正确地评价自己，积极与人交往
盲生由于生理上的缺陷，没有正视自己的视力残疾，往往不能正确地进行自我认知和自我评价，认为自己与正常人相比低人一等，样样不如人，在学习生活中遇到困难和难题时，表现出缺乏自信、无所适从、不合群的心态和行为。同时，盲生由于视觉的障碍，很难了解外界环境，缺少与正常人的交流，社会活动范围受到极大限制，往往造成社会阅历有限、知识经验不足，从而对人认识存在片面性，由于对他人和对自我的认知带有浓厚的主观色彩，而不能正确地认知他人和自我，将造成交往的障碍。
通过我的观察，盲生内心是渴望有良好的人际关系、人际交往，并能够成为社会集体中的成员的。但他们在交往的过程中，缺乏一定的交往知识，特别是对明眼人经常提出的触及他们生理缺陷的问题，不知如何回答，继而认为是明眼人对他们的侮辱。个性外向的盲生表现出明显的不满情绪，发发牢骚也就过去了。而对内向的盲生极易产生自卑心理，损伤他们的自尊心。
譬如，有一位盲生在与明眼小朋友进行手拉手联谊活动的时候，遇到一个小朋友问他：你的眼睛怎么了，这时他“瞠目结舌”，无话可说了。从他的外部表情看出，这简短的一句问话给他的心灵已经造成了伤害。针对这种情况，我首先通过直观的语言告诉他们：明眼小朋友之所以这样问，是出于对他们的关心，并无恶意，就象我们平常会问老师“云彩会走，为什么没有脚呢？”这样的问题一样。而后我向他详细讲解有关他失明的原因，待他对自己怎么失明了解后，我问他：平常老师对你们提出的问题是怎样处理的？顿时，他觉得恍然大悟。后来我发现他在手拉手联谊活动中表现得非常积极主动，而且和明眼小朋友侃侃而谈，再未出现类似的情况。
此外，在盲生与明眼伙伴的交往活动中，组织共同的游戏活动，例如让明眼小朋友用眼罩蒙住眼和盲生共同做听音寻物的游戏。由于盲生做这一游戏都经过训练，加之听觉和触觉比明眼小朋友强，游戏中表现出较强的优势，相比之下，明眼小朋友较差。通过这些活动让盲生发现有些事情自己做起来很容易，而正常人却是很困难，进而增强他们的自尊心和自信心。
二、加强体育锻炼、提高身体素质，树立自尊和自信
虽然失明并非是造成盲生自卑的直接原因，但由于视觉缺陷，他们的活动范围、活动量都受到较大的限制，形成了诸如“行走手脚不协调”、“绕圈”等盲态，而这些盲态恰恰又成为一些人的笑柄，给盲生的心灵造成极大的伤害。因此要克服盲生的自卑心理，首先应纠正他们的盲态。通过体育锻炼提高盲生的身体素质，是纠正盲态行之有效的手段。例如我们班上有一位全盲学生刚入学时，精神饱满，爱说爱笑，也偶尔到室外参加一些体育活动。可后来我发现她突然之间像变了一个人，听不到她平日的欢声笑语，经常趴在课桌上默默流泪，非常害怕到室外活动，对任何事也不感兴趣。于是我耐心询问，并做她的思想工作，才得知在一次常规训练中，由于她走路同手同脚引起了一些围观者的哄堂大笑。针对她的这一盲态，我每天早晨拉她一起跑步，帮她做引体向上等体育锻炼，利用课外活动时间，单独找一位教师教她怎样进行手与脚的协调走路。经过近一个学期的训练，她终于纠正了这一盲态，而且在学校举行的春季达标运动会上，取得了两项优秀、三项合格的较好成绩，受到了学校和老师们的一致赞扬。校园里终于又听见了她的欢声笑语，对老师布置的任务也能积极去做，而且非常认真地把它做好。
通过体育锻炼，盲生的盲相纠正了，身体素质提高了，并且在一系列的竞赛活动中，看到了自己的长处，自尊心和自信心也随之加强，自卑心理逐渐被淡化。
三、巧妙地运用有声语言和“无声语言”
大多数盲生入学前大多与周围正常孩子“无共同语言”而玩不到一块，逐渐形成了孤独心理。高尔基曾说：“爱是教育的前提。老师应通过多接近他们去赋予对他们的爱，并且这种爱不应该是来自同情，而应是在高层次意义上的升华——责任。在接近中为他们创造融入一个充满鼓励和爱的环境，让他们在爱的有声语言与“无声语言”中提高自己的自信心。例如，盲生回答问题正确时，给予“真好”、“比过去有进步”等赞赏的话，或者在平时交往中，有意无意地抚摸一下盲生的头、拉拉手等都会使盲生产生良好地自我感觉。这一句简单的赞赏话、一个小小的接触动作都可提高盲生的自尊和自信。
实际生活中，经常会发现有的盲生在与老师或他人讲话的姿势是侧身、低头、背对着谈话者等，让人无法接受。有的教师为纠正这种不良习惯，采取反复的批评更正，可仍不见效，反而有损盲生的自尊心。为避免影响盲生的自尊，我采取耐心引导，首先用温和真诚的语言告诉他明眼人是不习惯背对人讲话的，而后端正他的身体姿势，面对面地进行谈话。若再次低头，我就停止讲话，待他抬头后继续交谈。这样反复地进行练习，并给予适当表扬，盲生逐渐就改变了原来的不良习惯。
总而言之，作为盲校的教育工作者，我们肩负着培养盲生具有健全人格、健康心理的重任，因此，正确对待和解决盲生的自卑心理就成为一个不容忽视的问题。让我们以满腔的热忱、科学的态度来爱护盲生，作他们的良师益友，让他们走出自卑的泥潭，还心灵一片蓝天吧！
【组稿编辑：黎艾生】
（作者单位:333000江西省景德镇市特殊教育学校）