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摘 要:简要说明了初中生英语学习心理障碍及其形成的原因，并在此基础上提出了排解学生英语学习心理障碍的措施，以期达到优化学生学习心理，促进英语学习的目的。
关键词:中学英语；心理障碍；成因；对策
初中生在英语学习过程中投入了大量的时间和精力，然而效果并不理想。这固然是多方面因素导致的，但是，不可否认的是，作为学习的主体——学生的心理障碍是影响他们英语学习的一个重要因素。美国心理语言学家克拉申（Krashen）教授曾指出：学习外语要集中解决两方面的问题，一是可理解性输入问题；二是心理障碍问题。因此研究初中生英语学习心理障碍和产生的原因，并采取有效的措施和方法来避免和消除心理障碍是提高英语教学效果的有效途径。
一、常见的心理障碍
（一）急于求成心理
学习是一个循序渐进的长期的过程，英语学习亦是如此。很多初中生对英语学习的困难性、复杂性、长期性有没有足够的认识，把英语学习看得过于简单，他们希望能够“低投入，高产出，高效益”。
（二）自卑心理
相当一部分学生在学习过程中即使努力了，也没有收到预期的成效，成绩提高不理想，有时甚至还受到别人的冷嘲热讽，于是形成自我贬低的自我评价障碍，产生自己“无能”、“不胜任”的痛苦感觉，在学习上情绪低落，没有了自信，形成一种“自己不如别人”的心理。
（三）畏难心理
许多初中生一接触英语时有很高的兴趣，但是随着学习内容的增加，无法消化吸收课堂教学内容，这样就产生了畏难心理，以为英语“难学”，“学不好”，故而不愿学。越不愿学，成绩越差，就越失去信心，产生恶性循环。
（四）依赖心理
初中英语教师在课堂上往往采用的是一种以教师为中心，以课本为中心，以课堂为中心的教学，把课堂功能定位于知识灌输，致使学生在英语学习中失去主动性，使学生产生了一种被动的依赖心理，不愿意积极参与课堂，不愿意深入思考，对新知识也就缺乏理解运用能力，这直接导致了学生的依赖性，抱着“跟着老师才能学好英语”的心理。
二、英语学习心理障碍的成因分析
（一）目的不清，动机不明
相当一部分人对英语学习不是出自真正的兴趣，而是被中考“逼”着去学习。因此，就不会认真去思考“如何学习英语”，“学好英语有什么用处”等问题，以致于学习英语都处于一种盲目和随意的状态。
学习动机是直接推动学生学习活动的内部动力，它能够说明学生为什么而学习，能够说明学生的努力程度，能够说明学生愿意学什么的原因。[1] 学习动机是影响英语学习的重要因素之一。很大一部分学生对学习英语的动机不明确。有些学生认为英语与自己没什么关系，自己也考不上重点高中，学了也无用，不如省点力气。也有些学生学习动机低下，在学习中不能克服困难，不能保持注意力和主动学习，最后导致学习成绩不良。在这样的心理状态下，没有“我想学”的念头，自然就不会积极主动地去学习英语，常常感觉到的是学习英语是一种不得不而为之的“苦差事”，更不用说形成良好的学习习惯了。
（二）语言学习认知不清
英语学习是一个长期的、是复杂的过程，有其自身的规律，若认识不清，必然会产生急于求成的心理。从某种角度上来说，英语学习就是克服本族言语习惯的消极影响，建立新的言语习惯的过程。习惯的形成与改变是一个长期反复的过程，在其中，会有种种困难，会遇到种种挫折，需要付出努力，需要持之以恒，需要克服种种障碍（当然也包括心理上的冲突和焦虑等）。对此，许多学生没有清醒的认识，没有足够的心理准备，当他们遇到困难和挫折时，常常希望通过某种“省时省力”的方法达到目标。在这种心理支配下，这些学生往往热衷于寻找某种学习秘诀，但却很少真正转化为学习的实际行动；或者一有困难就会灰心丧气而停止努力，又继续寻找新的“捷径”，学习上投机取巧，而不脚踏实地。
（三）负面强化的持续作用
心理学研究表明，学习者对知识的吸收率与学习者对认知对象的情感认同有关。英语学习中的情感认同和英语学习的成就感之间存在高度的正相关，学生在英语学习中越有成就感，其情感认同程度也就越高，反之，学生在英语学习中多次经历失败，挫败感持续强化，便会产生消极的心理，他们对英语学习的认同感就越低，就容易产生情感过滤。当学生有了多次失败经验之后，有些学生便“吃一堑，长一智”，采取消极的方法如少说、少动、少参与来抵制学习，这样就逐步形成了自卑、厌学等消极心理；或者有的学生失败后心理受挫，导致成就动机降低，进而否定自我，失去信心。国外将这种心理状态称为习得性无助感（Learned Helplessness）。无助感产生后，对学习丧失兴趣，甚至厌恶学习，缺乏信心，引发自卑等消极心理。
（四）教师的教学影响
教师的教育教学理念会直接左右着教师的日常教学行为，教师的日常教学行为又直接或间接地影响到学生学习心理障碍的产生。在教学实践中，因受到“应试教育”的影响，教师往往只关心“教了多少知识”、“学生能考多少分”，不关注或较少关注学生的学习状态。在他们看来，教学就是我说你听，我问你答，我写你抄的“单向传递”。结果，教代替了学，学无条件地服从于教，教学由共同体变成了单一体，学的独立性丧失了，教也走向了其反面，成为遏制学的力量，最终阻碍了学生的发展。在教学实践中，常常可以看到有的学生学习英语目的明确，学习积极性也高，课堂参与也很热情，但是学习效果却不理想，一个很重要的原因就是教师的教学忽视了学生的学习心理，进而抑制学生的语言思维活动，长此下去，就形成了英语学习的心理障碍。
三、英语学习心理障碍的消除
针对初中生英语学习中的心理问题，应该多措并举，以达到优化学习心理环境，促进英语学习的目的。
（一）转变观念，端正动机，树立目标
针对学生的一些错误的学习认知和不良学习习惯，教师应向学生阐明“语言学习的成功取决于学习者本人”（Andrew. D. Cohen），也就是说，外语是教不会的，而是学会的。学生必须要对自己的学习负主要责任，在学习中必须发挥自己的主观能动性，积极主动地学习。另外，为了让学生有效地进行长期有意义的学习，还需让学生明白语言学习是一个长期复杂的过程，学习英语不经过长时间艰苦的努力是不可能凑效的。 其次，端正学习动机，树立新的目标。从教育心理学的角度看，影响学习效果的最大因素之一是学习者情感控制。而影响外语学习的主要情感因素是动机、态度和个性特征。[2]在这三者中，动机起主导作用。学习动机是直接推动学生进行学习的动力和源泉，是激励学习毅力、激发学习兴趣、增强学习信心的强大力量。动机有内在和外在之分，内在学习动机是由个体内在需要引起的，例如学生的求知欲、内在兴趣；外在学习动机是由外部诱因所引起的，比如为了奖励或避免惩罚等。而内在动机对学习具有更持久强大的推动力，因此教师应重点培养学生的内在学习动机。
（二）重视情感，培养兴趣
克拉申（Krashen）提出的“情感过滤说” (the Affective Filter Hypothesis)认为：语言学习者并不吸收他们所接触的全部语言材料，他们的情感屏障会妨碍语言习得者充分利用可理解输入，当情感屏障强时，习得者也可能听懂或读懂语言输入，但输入到达不了语言习得机制。[3]可见，积极的情感能创造有利于英语学习的心理状态，而消极的情感会影响其学习潜能的正常发挥。因此，优化学生的心理环境，关注学生情感等非智力因素，将是中学英语教学中不可或缺的一个方面。初中生的学习自主性比较差，但他们也具有健康的心灵、鲜明的个性和较强的自我表现意识。这就要求教师在教学过程中建立起“我——你”交往对话式的关系。在对话中，不断发掘学生个性中的亮点，不断督促和指导其学习，激发出学生的健康情感，使其产生学习英语的积极性。
兴趣是个体力求认识事物或从事某活动的心理倾向，是推动人们去寻求知识和从事活动的心理因素。[4]我国古代教育家孔子也说，“知之者不如好之者，好之者不如乐知者”。针对一些初中生英语学习兴趣不高的状况，教师要努力采取不同措施来培养学生对英语学习的兴趣，使他们有进行英语学习的动力和激情，以降低学习情绪的紧张程度，缓解学习心理上的压力。
（三）改进教学，营造环境
正如第斯多惠所说，教学的艺术不在于传授本领，而在于激励、唤醒和鼓舞。每个学生都有长处和优点，都是发展中的个体，具有无限的发展可能。只要有适当的环境，他们就会去努力实现自我，完善自我，最终达到自我超越。教师要顺应学生的发展要求，要改进教学方法，设计积极的学习氛围。在教学过程中，以轻松和谐的课堂气氛为基础，不断设计课堂交际情景，改善课堂气氛，例如，根据教材内容引入学生感兴趣的话题，调动学生主动参与的积极性，在活泼、融洽的语言互动交流中，给学生创造展现自我，体验成功的舞台，从而增强他们学好英语的信心。
四、结语
英语学习不仅是一个认识的过程，同时也是一个心理过程。在英语学习中，这些心理问题是客观存在的，对学生英语学习的负面影响也是不容置疑的，对此，教师不应回避。教师要以人为本，深入研究学习心理，在授业的过程中给学生创造一个宽松的学习氛围，构建良好的心理环境，让学生在和谐、愉快的环境中学习知识，发展能力，使英语学习真正成为他们生命发展的一部分。
参考文献:
[1]张大均.教育心理学[M].北京:人民教育出版社,1999.70.
[2]束定芳,庄智象.现代外语教学[M].上海:上海外语教育出版社,1996.46.
[3]戴曼纯.情感因素及其界定———读J.Arnold(ed.)《语言学习中的情感因素》[J].外语教学与研究,2000(6):470-474.
[4]叶奕乾,何存道,梁宁建.普通心理学[M].上海：华东师范大学出版社，2004.336.
作者简介：郭迪福，男，1975年生，大学本科，江西信丰人，中学一级教师，主要从事英语教育教学研究。
关键词:中学英语；心理障碍；成因；对策
初中生在英语学习过程中投入了大量的时间和精力，然而效果并不理想。这固然是多方面因素导致的，但是，不可否认的是，作为学习的主体——学生的心理障碍是影响他们英语学习的一个重要因素。美国心理语言学家克拉申（Krashen）教授曾指出：学习外语要集中解决两方面的问题，一是可理解性输入问题；二是心理障碍问题。因此研究初中生英语学习心理障碍和产生的原因，并采取有效的措施和方法来避免和消除心理障碍是提高英语教学效果的有效途径。
一、常见的心理障碍
（一）急于求成心理
学习是一个循序渐进的长期的过程，英语学习亦是如此。很多初中生对英语学习的困难性、复杂性、长期性有没有足够的认识，把英语学习看得过于简单，他们希望能够“低投入，高产出，高效益”。
（二）自卑心理
相当一部分学生在学习过程中即使努力了，也没有收到预期的成效，成绩提高不理想，有时甚至还受到别人的冷嘲热讽，于是形成自我贬低的自我评价障碍，产生自己“无能”、“不胜任”的痛苦感觉，在学习上情绪低落，没有了自信，形成一种“自己不如别人”的心理。
（三）畏难心理
许多初中生一接触英语时有很高的兴趣，但是随着学习内容的增加，无法消化吸收课堂教学内容，这样就产生了畏难心理，以为英语“难学”，“学不好”，故而不愿学。越不愿学，成绩越差，就越失去信心，产生恶性循环。
（四）依赖心理
初中英语教师在课堂上往往采用的是一种以教师为中心，以课本为中心，以课堂为中心的教学，把课堂功能定位于知识灌输，致使学生在英语学习中失去主动性，使学生产生了一种被动的依赖心理，不愿意积极参与课堂，不愿意深入思考，对新知识也就缺乏理解运用能力，这直接导致了学生的依赖性，抱着“跟着老师才能学好英语”的心理。
二、英语学习心理障碍的成因分析
（一）目的不清，动机不明
相当一部分人对英语学习不是出自真正的兴趣，而是被中考“逼”着去学习。因此，就不会认真去思考“如何学习英语”，“学好英语有什么用处”等问题，以致于学习英语都处于一种盲目和随意的状态。
学习动机是直接推动学生学习活动的内部动力，它能够说明学生为什么而学习，能够说明学生的努力程度，能够说明学生愿意学什么的原因。[1] 学习动机是影响英语学习的重要因素之一。很大一部分学生对学习英语的动机不明确。有些学生认为英语与自己没什么关系，自己也考不上重点高中，学了也无用，不如省点力气。也有些学生学习动机低下，在学习中不能克服困难，不能保持注意力和主动学习，最后导致学习成绩不良。在这样的心理状态下，没有“我想学”的念头，自然就不会积极主动地去学习英语，常常感觉到的是学习英语是一种不得不而为之的“苦差事”，更不用说形成良好的学习习惯了。
（二）语言学习认知不清
英语学习是一个长期的、是复杂的过程，有其自身的规律，若认识不清，必然会产生急于求成的心理。从某种角度上来说，英语学习就是克服本族言语习惯的消极影响，建立新的言语习惯的过程。习惯的形成与改变是一个长期反复的过程，在其中，会有种种困难，会遇到种种挫折，需要付出努力，需要持之以恒，需要克服种种障碍（当然也包括心理上的冲突和焦虑等）。对此，许多学生没有清醒的认识，没有足够的心理准备，当他们遇到困难和挫折时，常常希望通过某种“省时省力”的方法达到目标。在这种心理支配下，这些学生往往热衷于寻找某种学习秘诀，但却很少真正转化为学习的实际行动；或者一有困难就会灰心丧气而停止努力，又继续寻找新的“捷径”，学习上投机取巧，而不脚踏实地。
（三）负面强化的持续作用
心理学研究表明，学习者对知识的吸收率与学习者对认知对象的情感认同有关。英语学习中的情感认同和英语学习的成就感之间存在高度的正相关，学生在英语学习中越有成就感，其情感认同程度也就越高，反之，学生在英语学习中多次经历失败，挫败感持续强化，便会产生消极的心理，他们对英语学习的认同感就越低，就容易产生情感过滤。当学生有了多次失败经验之后，有些学生便“吃一堑，长一智”，采取消极的方法如少说、少动、少参与来抵制学习，这样就逐步形成了自卑、厌学等消极心理；或者有的学生失败后心理受挫，导致成就动机降低，进而否定自我，失去信心。国外将这种心理状态称为习得性无助感（Learned Helplessness）。无助感产生后，对学习丧失兴趣，甚至厌恶学习，缺乏信心，引发自卑等消极心理。
（四）教师的教学影响
教师的教育教学理念会直接左右着教师的日常教学行为，教师的日常教学行为又直接或间接地影响到学生学习心理障碍的产生。在教学实践中，因受到“应试教育”的影响，教师往往只关心“教了多少知识”、“学生能考多少分”，不关注或较少关注学生的学习状态。在他们看来，教学就是我说你听，我问你答，我写你抄的“单向传递”。结果，教代替了学，学无条件地服从于教，教学由共同体变成了单一体，学的独立性丧失了，教也走向了其反面，成为遏制学的力量，最终阻碍了学生的发展。在教学实践中，常常可以看到有的学生学习英语目的明确，学习积极性也高，课堂参与也很热情，但是学习效果却不理想，一个很重要的原因就是教师的教学忽视了学生的学习心理，进而抑制学生的语言思维活动，长此下去，就形成了英语学习的心理障碍。
三、英语学习心理障碍的消除
针对初中生英语学习中的心理问题，应该多措并举，以达到优化学习心理环境，促进英语学习的目的。
（一）转变观念，端正动机，树立目标
针对学生的一些错误的学习认知和不良学习习惯，教师应向学生阐明“语言学习的成功取决于学习者本人”（Andrew. D. Cohen），也就是说，外语是教不会的，而是学会的。学生必须要对自己的学习负主要责任，在学习中必须发挥自己的主观能动性，积极主动地学习。另外，为了让学生有效地进行长期有意义的学习，还需让学生明白语言学习是一个长期复杂的过程，学习英语不经过长时间艰苦的努力是不可能凑效的。 其次，端正学习动机，树立新的目标。从教育心理学的角度看，影响学习效果的最大因素之一是学习者情感控制。而影响外语学习的主要情感因素是动机、态度和个性特征。[2]在这三者中，动机起主导作用。学习动机是直接推动学生进行学习的动力和源泉，是激励学习毅力、激发学习兴趣、增强学习信心的强大力量。动机有内在和外在之分，内在学习动机是由个体内在需要引起的，例如学生的求知欲、内在兴趣；外在学习动机是由外部诱因所引起的，比如为了奖励或避免惩罚等。而内在动机对学习具有更持久强大的推动力，因此教师应重点培养学生的内在学习动机。
（二）重视情感，培养兴趣
克拉申（Krashen）提出的“情感过滤说” (the Affective Filter Hypothesis)认为：语言学习者并不吸收他们所接触的全部语言材料，他们的情感屏障会妨碍语言习得者充分利用可理解输入，当情感屏障强时，习得者也可能听懂或读懂语言输入，但输入到达不了语言习得机制。[3]可见，积极的情感能创造有利于英语学习的心理状态，而消极的情感会影响其学习潜能的正常发挥。因此，优化学生的心理环境，关注学生情感等非智力因素，将是中学英语教学中不可或缺的一个方面。初中生的学习自主性比较差，但他们也具有健康的心灵、鲜明的个性和较强的自我表现意识。这就要求教师在教学过程中建立起“我——你”交往对话式的关系。在对话中，不断发掘学生个性中的亮点，不断督促和指导其学习，激发出学生的健康情感，使其产生学习英语的积极性。
兴趣是个体力求认识事物或从事某活动的心理倾向，是推动人们去寻求知识和从事活动的心理因素。[4]我国古代教育家孔子也说，“知之者不如好之者，好之者不如乐知者”。针对一些初中生英语学习兴趣不高的状况，教师要努力采取不同措施来培养学生对英语学习的兴趣，使他们有进行英语学习的动力和激情，以降低学习情绪的紧张程度，缓解学习心理上的压力。
（三）改进教学，营造环境
正如第斯多惠所说，教学的艺术不在于传授本领，而在于激励、唤醒和鼓舞。每个学生都有长处和优点，都是发展中的个体，具有无限的发展可能。只要有适当的环境，他们就会去努力实现自我，完善自我，最终达到自我超越。教师要顺应学生的发展要求，要改进教学方法，设计积极的学习氛围。在教学过程中，以轻松和谐的课堂气氛为基础，不断设计课堂交际情景，改善课堂气氛，例如，根据教材内容引入学生感兴趣的话题，调动学生主动参与的积极性，在活泼、融洽的语言互动交流中，给学生创造展现自我，体验成功的舞台，从而增强他们学好英语的信心。
四、结语
英语学习不仅是一个认识的过程，同时也是一个心理过程。在英语学习中，这些心理问题是客观存在的，对学生英语学习的负面影响也是不容置疑的，对此，教师不应回避。教师要以人为本，深入研究学习心理，在授业的过程中给学生创造一个宽松的学习氛围，构建良好的心理环境，让学生在和谐、愉快的环境中学习知识，发展能力，使英语学习真正成为他们生命发展的一部分。
参考文献:
[1]张大均.教育心理学[M].北京:人民教育出版社,1999.70.
[2]束定芳,庄智象.现代外语教学[M].上海:上海外语教育出版社,1996.46.
[3]戴曼纯.情感因素及其界定———读J.Arnold(ed.)《语言学习中的情感因素》[J].外语教学与研究,2000(6):470-474.
[4]叶奕乾,何存道,梁宁建.普通心理学[M].上海：华东师范大学出版社，2004.336.
作者简介：郭迪福，男，1975年生，大学本科，江西信丰人，中学一级教师，主要从事英语教育教学研究。