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摘要：体育教学可以在锻炼学生的体育技能中发挥重要作用，并且教学质量直接影响学生的体育健身质量。鉴于目前初中的体育教育不能合理地依靠学生的性别和年龄特征，体育课程的低密度和低强度限制了初中学生的健康发展的现状。本文对初中的体育教育提出了适当的建议，以期在一定程度上促进体育文化的可持续发展。
关键词：初中;体育;教学
初中体育教师需要主动突破传统，改变传统的体育教学模式，增加学生对体育课的兴趣，指导学生积极探索体育项目。特别是在高年级的体育教学中，学生面临着巨大的身体和心理压力。为了使初中生身体健康，更好地为高中入学考试做准备，迫切需要对初中体育文化进行改革。作为初中的一名体育教师，本人认为应在这些方面改进初中的体育教学。
一、课堂教材的选择应根据学生的实际生活而定
为了帮助初中生更有效地获得体育知识，教师可以创建尽可能接近学生真实生活的学习内容。同时，在学生的现实生活中，教师可以挖掘很多与体育有关的材料。例如，在现实生活中有一些初中生在玩自己的游戏，像拐杖、针刺和跳网，而学生能够自觉地遵循这些游戏的规则。在这些自行创建的游戏活动中，学生将非常高兴，放松并沉浸在游戏中。
在此基础上，教师可以利用这一点，在教室中正确展示学生的日常生活游戏，以达到最佳的教学效果。此外，教师应根据教学实际情况和内容特点选择游戏活动。典型的游戏活动包括球类，射击类和跳跃类等。自古以来，身体准备的主要方式是通过体育活动，体育活动的乐趣和丰富性优化了训练资源。因此，在初中体育教师的教学过程中，需要考虑到学生的实际生活，意识到教学班级的选择。
二、创建情境教学，灵活的教学方法
（一）创造一个情境
在传统的体育教学模式中，教师通常以学生为榜样来效仿。教学模式非常僵化，缺乏创造力。针对这种情况，建议在初中体育教学中采用情境建构法。例如，体育领域的学前活动可以创造工作和娱乐场所，并使用情境教学方法来增加学生对体育课的兴趣。
例如，在上课前进行热身时，可以学习瑜伽。借助舒缓的音乐，可以营造瑜伽练习的氛围，并借用舒缓的瑜伽伸展运动，帮助学生活动身体，伸展韧带，让学生在轻松愉快的氛围中热身，并防止运动时受伤。教师的情境教学法可以激发学生的学习兴趣，使学生可以积极参加体育运动。
（二）激发学生对音乐传播的兴趣
在体育课中，可以使用音乐进行情境学习。例如，通过在上课前进行热身课，可以与舒缓的音乐合作，从而激发学生的兴趣，并鼓励学生跟随音乐活动来营造教室氛围。还可以在跑步时通过动感的音乐来激活气氛。课程结束时还可以伴有轻柔的音乐，以帮助学生放松身体并消除运动后的疲劳。在体育课中结合适当的音乐可以激发学生的学习兴趣，使课堂气氛活跃，增强学生的自信心，并帮助学生减轻压力。
三、尝试建立更合理的评估机制
传统的教学评估机制始终只评估学生的最终学习结果，而没有关注学生之间的个体差异，身体准备的基础和学生的进步。这显然缺乏正义，并容易消除学生的热情。当前，教育主管部门应建立更加科学，公平的评估机制，并努力最大程度地发挥评估在体育教育中的激励作用和调节作用。评估必须充分考虑个别學生和学生进度的差异。扩大范围和综合能力，以确保评估机制的公平性，并提高学生的学习热情。
四、在体育课中引入游戏教学法
游戏是一种运动形式，允许参与者根据某些简单的规则和规章获得较大的自由活动空间。在比赛期间，参与者可以控制自己的运动行为。在传统的体育文化模型中，教师解释动作，然后亲自演示动作，学生通过模拟动作进行练习。在此过程中，师生之间缺乏互动，课堂教学很无聊，无法在初中有效地利用和鼓励学生产生学习兴趣。因此，初中教师可以在课堂教学中结合体育运动的特点，并充分利用来有效地调动学生的学习热情，从而改善课堂教学。例如，抹灰、跳绳等小团体游戏，可以使学生集中精力参加体育课，以便学生可以热情地投入体育运动中，并显著提高集体凝聚力。此外，教师还可以在自己的教学中加入全校的球类比赛或拔河比赛，以便学生可以利用自己的能力调节运动情感和情绪，让学生在比赛中提高运动技能。
五、合理确定教学困难度，以提高学生的自信心
年轻的初中生在学校面临较大的学习压力和心理压力。注意设定初中体育目标方面的困难度。如果教师设定了困难的教学目标，教师和学生将很难实现。如果体育课枯燥无味也将影响学生的学习自信心。因此，体育教师必须合理地确定教学困难度，增强学生的学习兴趣。
例如，在解释篮球知识点时，教师应设定教学目标，以发展学生的控球技能，让学生学习正确的投篮动作并培养学生的团队意识，而不是进行诸如扣篮等沉重的篮球动作。通过打乱投篮动作，教师可以让学生自己练习投篮，调整动作，提高投篮命中率，教给学生基本的盘带姿势以及学习基本的控球技巧。教师要在教学过程中随时适应学生的实际情况，使每个学生都能参加体育运动，并感受到篮球带来的快乐。在初中体育教学中，教师应贯彻教学模式和教学思路，充分促进初中素质教育的发展。
学校是社会体育人才发展的主要基地。学校和教师应重视体育教育，以发展出满足社会需求的体育人才。鉴于学生的实际体育文化状况，应该有目的地进行体育文化教育。重视体育内容的科学性和合理性，提高体育教师的专业素质，采取有效的教学手段，提高学生的体育成绩，提高体育教学质量。
参考文献：
[1]王波.浅谈如何实现初中体育教学的高效性[J].知识文库，2015（23）：94.
[2]蔡伟伟.浅析初中体育教学的改革[J].文学教学，2014（11）：134.
[3]汪世红.初中体育教学的几点建议[J].课程教育研究，2013，（19）：199-200.
高桥镇中心学校 湖南 益阳 413400
关键词：初中;体育;教学
初中体育教师需要主动突破传统，改变传统的体育教学模式，增加学生对体育课的兴趣，指导学生积极探索体育项目。特别是在高年级的体育教学中，学生面临着巨大的身体和心理压力。为了使初中生身体健康，更好地为高中入学考试做准备，迫切需要对初中体育文化进行改革。作为初中的一名体育教师，本人认为应在这些方面改进初中的体育教学。
一、课堂教材的选择应根据学生的实际生活而定
为了帮助初中生更有效地获得体育知识，教师可以创建尽可能接近学生真实生活的学习内容。同时，在学生的现实生活中，教师可以挖掘很多与体育有关的材料。例如，在现实生活中有一些初中生在玩自己的游戏，像拐杖、针刺和跳网，而学生能够自觉地遵循这些游戏的规则。在这些自行创建的游戏活动中，学生将非常高兴，放松并沉浸在游戏中。
在此基础上，教师可以利用这一点，在教室中正确展示学生的日常生活游戏，以达到最佳的教学效果。此外，教师应根据教学实际情况和内容特点选择游戏活动。典型的游戏活动包括球类，射击类和跳跃类等。自古以来，身体准备的主要方式是通过体育活动，体育活动的乐趣和丰富性优化了训练资源。因此，在初中体育教师的教学过程中，需要考虑到学生的实际生活，意识到教学班级的选择。
二、创建情境教学，灵活的教学方法
（一）创造一个情境
在传统的体育教学模式中，教师通常以学生为榜样来效仿。教学模式非常僵化，缺乏创造力。针对这种情况，建议在初中体育教学中采用情境建构法。例如，体育领域的学前活动可以创造工作和娱乐场所，并使用情境教学方法来增加学生对体育课的兴趣。
例如，在上课前进行热身时，可以学习瑜伽。借助舒缓的音乐，可以营造瑜伽练习的氛围，并借用舒缓的瑜伽伸展运动，帮助学生活动身体，伸展韧带，让学生在轻松愉快的氛围中热身，并防止运动时受伤。教师的情境教学法可以激发学生的学习兴趣，使学生可以积极参加体育运动。
（二）激发学生对音乐传播的兴趣
在体育课中，可以使用音乐进行情境学习。例如，通过在上课前进行热身课，可以与舒缓的音乐合作，从而激发学生的兴趣，并鼓励学生跟随音乐活动来营造教室氛围。还可以在跑步时通过动感的音乐来激活气氛。课程结束时还可以伴有轻柔的音乐，以帮助学生放松身体并消除运动后的疲劳。在体育课中结合适当的音乐可以激发学生的学习兴趣，使课堂气氛活跃，增强学生的自信心，并帮助学生减轻压力。
三、尝试建立更合理的评估机制
传统的教学评估机制始终只评估学生的最终学习结果，而没有关注学生之间的个体差异，身体准备的基础和学生的进步。这显然缺乏正义，并容易消除学生的热情。当前，教育主管部门应建立更加科学，公平的评估机制，并努力最大程度地发挥评估在体育教育中的激励作用和调节作用。评估必须充分考虑个别學生和学生进度的差异。扩大范围和综合能力，以确保评估机制的公平性，并提高学生的学习热情。
四、在体育课中引入游戏教学法
游戏是一种运动形式，允许参与者根据某些简单的规则和规章获得较大的自由活动空间。在比赛期间，参与者可以控制自己的运动行为。在传统的体育文化模型中，教师解释动作，然后亲自演示动作，学生通过模拟动作进行练习。在此过程中，师生之间缺乏互动，课堂教学很无聊，无法在初中有效地利用和鼓励学生产生学习兴趣。因此，初中教师可以在课堂教学中结合体育运动的特点，并充分利用来有效地调动学生的学习热情，从而改善课堂教学。例如，抹灰、跳绳等小团体游戏，可以使学生集中精力参加体育课，以便学生可以热情地投入体育运动中，并显著提高集体凝聚力。此外，教师还可以在自己的教学中加入全校的球类比赛或拔河比赛，以便学生可以利用自己的能力调节运动情感和情绪，让学生在比赛中提高运动技能。
五、合理确定教学困难度，以提高学生的自信心
年轻的初中生在学校面临较大的学习压力和心理压力。注意设定初中体育目标方面的困难度。如果教师设定了困难的教学目标，教师和学生将很难实现。如果体育课枯燥无味也将影响学生的学习自信心。因此，体育教师必须合理地确定教学困难度，增强学生的学习兴趣。
例如，在解释篮球知识点时，教师应设定教学目标，以发展学生的控球技能，让学生学习正确的投篮动作并培养学生的团队意识，而不是进行诸如扣篮等沉重的篮球动作。通过打乱投篮动作，教师可以让学生自己练习投篮，调整动作，提高投篮命中率，教给学生基本的盘带姿势以及学习基本的控球技巧。教师要在教学过程中随时适应学生的实际情况，使每个学生都能参加体育运动，并感受到篮球带来的快乐。在初中体育教学中，教师应贯彻教学模式和教学思路，充分促进初中素质教育的发展。
学校是社会体育人才发展的主要基地。学校和教师应重视体育教育，以发展出满足社会需求的体育人才。鉴于学生的实际体育文化状况，应该有目的地进行体育文化教育。重视体育内容的科学性和合理性，提高体育教师的专业素质，采取有效的教学手段，提高学生的体育成绩，提高体育教学质量。
参考文献：
[1]王波.浅谈如何实现初中体育教学的高效性[J].知识文库，2015（23）：94.
[2]蔡伟伟.浅析初中体育教学的改革[J].文学教学，2014（11）：134.
[3]汪世红.初中体育教学的几点建议[J].课程教育研究，2013，（19）：199-200.
高桥镇中心学校 湖南 益阳 413400