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【摘要】本文是对我校高中生进行家庭在线学习的现状调查和一些问题的汇总，通过学生访谈和家校联系，帮助学生分析学情和心理状况，帮助家长分析亲子交流问题，期待以此帮助学生今后更有效的进行自我学习和管理，同时增进与父母的情感交流。
【关键词】在线学习 家庭教育 时空转换
宅家学让学生在返校后的一段时间有点懵，反应有点慢，情绪就急躁了起来，很多学生上课东摸摸西触触的小动作频发。我们发现这些现象后立马组织相应教师团队进行随踪调查，通过和学生交流、谈心，和家长联系，发现主要问题是源于学生和家长的沟通不妥。很多学生在家里静不下心来，对网课学不进去，这在家长眼里就是孩子懒，没有责任心、上进心，家长就此与孩子发生观念上的重大冲突，亲子矛盾频出，导致家长和学生都身心疲惫。
如果学生不知道为什么而学，那他是找不到学习的动力的，在无动力前提下，一切的学习行为都很被动，家长和学生都会很累，也都很委屈，到了学校，教师辛苦付出的教学成果也会大打折扣，三方的委屈若处理不好，极易引发矛盾，甚至出现安全事故，因此必须及时沟通，寻找对策，做出预案。
一、学习现状分析
学生宅家学效果不佳的原因很多，主要有几个方面，首先是不知为何而学，学生几乎都是衣食无忧的，他们基本没有劳作体验，不知道工作赚钱的辛苦，也缺乏责任心体验，更缺少对自己未来的规划;其次是缺少学习计划，不会进行有效的时间管理;还有是孩子在家缺少学习氛围和及时有效的督促力度。
二、对策思考
（一）为何而学
1.认知学习的意义
很多学生返校后发现自己的学习和他人有差别了，于是焦虑、恐慌的情绪就出现了。此时教师和家长不要去批评孩子，已经发生的事情对此恼火无济于事，我们要做的是如何帮助学生从焦虑情绪中走出来，引导其认清学习的意义，重新整装出发。要明示学生任何时候做出努力并坚持执行都可以挽回学习损失;家长要懂得只要孩子此时肯学习就都是庆幸的事，做任何事情都要向前看，要向孩子传递正能量，说实话孩子保持健康的身心比什么都重要。具体怎么做呢？家长可以帮助孩子列一份近期的“快乐清单”，把他认为有意思的做过的事情理出来，比如看了一部一直想看的剧、做了一餐黑暗料理等，既让孩子觉得有趣、温馨，又转移其焦虑症，然后引导其转向当下学习任务。也要让孩子知道“抓紧学习”不全是为高考，是为自己将来的生活安全和生活质量做储备，自然、社会在变化、发展，我们每个人都要对自己的学习有评价和要求，要紧随时代变迁，与时俱进。
2.寻找学习的动力
其实在平时也有部分学生不明确自己为什么要在学习上拼一把，因此他们主动学习是没有的，课堂作业做完就很好了，回家作业是懒得做的，学习效果可想而知。而家长对孩子有期望，往往不顾孩子是否愿意就去给他们安排各种辅导班。家长觉得“花钱花精力供着你学，你不珍惜，太不懂事”，孩子觉得“时间被安排的满满，没有自由”，于是家长的精心安排和孩子的敷衍了事产生矛盾。
学习这件事，除了要认清学习意义外，还要有兴趣，因为有兴趣才能有动力，因此建议家长不要急于给孩子报班，而是要先引导其对自己的兴趣爱好、自身的未来进行思考，比如社会中各行各业的作为表现，社会对各行各业专业人才的需要，引导孩子思考“倘若我在其中，能用怎样的专业知识抗击突如其来的情况”同时抓住机会让孩子“拷问”自己的兴趣爱好，高中生不能再对自己的兴趣爱好处于懵懂状态，因为在高一就必须要面对七选三的选考选择，如果还不明确，就必须做相关的功课来尽快的了解自己或者拓展自己的兴趣爱好。
（二）如何学起
1.做好未来规划
在对自己的兴趣爱好有一定了解后，根据自我特点和实际学情制定新的生涯规划和学习计划。给自己定一个或两个目标，想上什么样的大学，想从事什么样的职业，这个目标需要怎样的积累，要怎样的学科优势，目前可以为这个目标做什么样的努力，让孩子知道学习是他目前能做且能做的最好的事情。然后依据现有学情对自己评价，学习绝不是“学过”就行，必须评价反馈→精准扶贫（对薄弱环节再学习）→巩固→熟能生巧，直至学会学习。
2.学会管理时间
有效的时间管理不仅要有学习计划，还要保持规律的作息和饮食。一天安排若张弛有度，节奏有序，做事和思绪就相对稳定，效率就高。首先制订的学习计划要切实、可行，目标明确，给自己划定的学习基本量要细化、条理化，还要严肃对待，要有自我奖罚措施，每完成一个任务就打勾，每天进行自我对照、自我评价和自我督促。当然也不需要每天都将时间排的满满的，学得时候专心认真的学，玩得时候也痛快放松的玩，合理安排，劳逸结合，有的放矢即可。
3.遵循認知规律和生活规律
安排一天中精神最好的时候学习对自己来说最重要的内容，当然也要懂得间隔学习的有效性，一段时间换一门学科“换换脑”。如果有小结和反思习惯，懂得扬长避短，那效果一定更高。与传统课堂相比，现在很多学习资源可以重复使用，只要学生愿意并需要，可以一遍遍的“咀嚼”相关知识，掌握透彻。有规律、有计划的安排可以提升自己内在的掌控感，怎样让孩子愿意这样去做，关于这一点，我们认为身教大于言传，若家长平时做的好，孩子潜移默化，必定受益匪浅。
（三）组建合学和督学
1.尊重孩子的主体地位
有家长反馈给孩子安排了很多丰富的活动，但每一样孩子都提不起劲。我们调查后发现虽然有很多家长陪伴在孩子身边，但往往是发出指令，不是平等对话，这让孩子觉得自己没有话语权，不被理解，产生孤独感。高中生的自我意识增强，因此建议家长在安排孩子相关事情时一定与孩子事先交流一下，听听他们的意见和想法，尊重他们的表达权，若意见相左时，要耐心的和他们分析利害关系或解释原由，当孩子有情绪时，要及时了解情绪缘由，要给予他们发泄情绪的机会，然后帮助孩子对自身和事件有一个较全面的认识，“对症调节”。 2.陪伴学习
学生在家一般是无约束状态的，他不会像在教室课堂上那样正襟危坐，注意力也容易分散，比如网课时会走神，或者身边的任何响动会让他转移视线。用学生的话说“完全感觉不到在校学习的那种氛围，学不进去”。
学习是件辛苦的事，想得到好的学习结果并不容易，仅靠学生自己是很孤独，很可怜的。学习需要交流，更需要陪伴，这里的陪伴不是指一味的坐在孩子身边督促，而是指与孩子交流学习过程中的一些心得、感想，或者和孩子一起寻找方法，一起闯关。尤其孩子在家独学时能做到全程自觉、认真、努力的比较少，父母的高质量陪伴可以帮助孩子学习更顺畅、更有效。当然陪学对家长来说也是辛苦的事情，家长要付出最大的耐心，保持最清醒的理性，每一点中都包含爱心。对家长的建议是适时监管、时段督查、小时放松、松弛有度;孩子自己能做的一定让孩子自己做，孩子一人做不了的家人合作，千万不能喧宾夺主;管住自己的嘴，提醒的话不多说，过期的话不说，鼓励的话多说，点评批评的话适时及时严肃的说，但是要注意顾及孩子面子和情绪，凡是对话都要平等面对，不能高高在上的指挥;不对孩子盲目加码，依据孩子学情安排学习计划，商量拓展学习事宜，孩子不愿的事不逼，但也不能什么都不管，孩子毕竟还是孩子，不懂的还很多，不管不问是真的会耽误孩子前途的;身教大于言教，孩子很善于模仿，最好做法还是家长做好榜样。
3.引导孩子组建学习团队
现阶段有很多公共文化平台推出在线课程，学生可以借助这些平台，开拓视野，整合学习。很多的电子产品也有很好的学习辅助功能。但学习是要伙伴的，虽然在线课程和电子产品中也有互动情境的设计，但是难免程序化，若可以营造机会让同龄的同学组建学习小组进行合学。因为学习要有效就必须有“及时反馈和释疑”，在小组合学中同龄人在一起，“学习、反馈、质疑”是最容易发生的。当然家长也可以参与其中，这样学生在遇到不懂之处，除了问教师、同学外，多了询问之处，多了解惑之伴、也增加交流和表达，前提是要尊重孩子的主体地位。
4.增加督学和关注
当学生在家学习时，建议多和同学、教师交流、沟通，组建团队，学生可以得到多方面的指导和互动，也可以得到更多的学习监督和反馈。家长也要积极主动的参与孩子的学习中去，抓住每一个机会去了解自己的孩子，利用自己的工作经验给孩子提供不同方面的帮助，只要有心，总有一样是您和孩子能合作的，这样的合作既可以为孩子寻找监督指导依靠，帮助其抑制或削弱自我惰性的扩展，也可以给彼此情感交流的机会。
对于现在的家庭而言，电子产品孩子是避不开的，既然避不开，就引导孩子认清电子产品提升做事效果的初衷以及他对电子产品的真实需求，据此帮助他们制定强度合理的使用计划，在执行阶段双方要有约定并都要遵从约定，优化履行。可以利用电子产品的时间设定功能进行自我监控，这个过程中家长要以身作则。
其实很多学生过度使用电子产品的原因之一是感到孤独。因为他存在着与他人的交流障碍，也缺少家长的关注，心中有感而无处诉说，而网络提供了抒发场所，此种现状若不及时干预，学生对网络会越来越依赖，渐渐沉迷无法自拔。不能让虚拟网络替代亲子、同学、师生的沟通和陪伴，因此我们要抓住任何正面互動的机会，增进彼此话语的交流和心灵的互慰，家长要多找时间和孩子一起参加有趣的话题讨论，一起做家务、一起聊聊东南西北看看风。方式方法一定会有，关键是家长要耐心观察，用心关注。
每个孩子都是独特的，看待世界都有他自己的方式和节奏，即使他没有按照大人的规则和正确的路线在前进，那无非也是好奇心和独特个性的原因罢了。在其成长的过程中我们要多看优点，多发现特质，全面客观评价，用发展的眼光看待其现状，有时候换个角度看，彼此就会多一份包容、理解和体谅，很多问题可能就不是问题了。
任何的学习说到底都是为将来的生活服务，因此孩子的学习时空不论怎么转换，都与家庭教育关联最为密切，既如此，就让我们在孩子的学习成长中多一些配合，多一些帮助。
浙江省杭州市萧山区第十高级中学 朱旗平
【关键词】在线学习 家庭教育 时空转换
宅家学让学生在返校后的一段时间有点懵，反应有点慢，情绪就急躁了起来，很多学生上课东摸摸西触触的小动作频发。我们发现这些现象后立马组织相应教师团队进行随踪调查，通过和学生交流、谈心，和家长联系，发现主要问题是源于学生和家长的沟通不妥。很多学生在家里静不下心来，对网课学不进去，这在家长眼里就是孩子懒，没有责任心、上进心，家长就此与孩子发生观念上的重大冲突，亲子矛盾频出，导致家长和学生都身心疲惫。
如果学生不知道为什么而学，那他是找不到学习的动力的，在无动力前提下，一切的学习行为都很被动，家长和学生都会很累，也都很委屈，到了学校，教师辛苦付出的教学成果也会大打折扣，三方的委屈若处理不好，极易引发矛盾，甚至出现安全事故，因此必须及时沟通，寻找对策，做出预案。
一、学习现状分析
学生宅家学效果不佳的原因很多，主要有几个方面，首先是不知为何而学，学生几乎都是衣食无忧的，他们基本没有劳作体验，不知道工作赚钱的辛苦，也缺乏责任心体验，更缺少对自己未来的规划;其次是缺少学习计划，不会进行有效的时间管理;还有是孩子在家缺少学习氛围和及时有效的督促力度。
二、对策思考
（一）为何而学
1.认知学习的意义
很多学生返校后发现自己的学习和他人有差别了，于是焦虑、恐慌的情绪就出现了。此时教师和家长不要去批评孩子，已经发生的事情对此恼火无济于事，我们要做的是如何帮助学生从焦虑情绪中走出来，引导其认清学习的意义，重新整装出发。要明示学生任何时候做出努力并坚持执行都可以挽回学习损失;家长要懂得只要孩子此时肯学习就都是庆幸的事，做任何事情都要向前看，要向孩子传递正能量，说实话孩子保持健康的身心比什么都重要。具体怎么做呢？家长可以帮助孩子列一份近期的“快乐清单”，把他认为有意思的做过的事情理出来，比如看了一部一直想看的剧、做了一餐黑暗料理等，既让孩子觉得有趣、温馨，又转移其焦虑症，然后引导其转向当下学习任务。也要让孩子知道“抓紧学习”不全是为高考，是为自己将来的生活安全和生活质量做储备，自然、社会在变化、发展，我们每个人都要对自己的学习有评价和要求，要紧随时代变迁，与时俱进。
2.寻找学习的动力
其实在平时也有部分学生不明确自己为什么要在学习上拼一把，因此他们主动学习是没有的，课堂作业做完就很好了，回家作业是懒得做的，学习效果可想而知。而家长对孩子有期望，往往不顾孩子是否愿意就去给他们安排各种辅导班。家长觉得“花钱花精力供着你学，你不珍惜，太不懂事”，孩子觉得“时间被安排的满满，没有自由”，于是家长的精心安排和孩子的敷衍了事产生矛盾。
学习这件事，除了要认清学习意义外，还要有兴趣，因为有兴趣才能有动力，因此建议家长不要急于给孩子报班，而是要先引导其对自己的兴趣爱好、自身的未来进行思考，比如社会中各行各业的作为表现，社会对各行各业专业人才的需要，引导孩子思考“倘若我在其中，能用怎样的专业知识抗击突如其来的情况”同时抓住机会让孩子“拷问”自己的兴趣爱好，高中生不能再对自己的兴趣爱好处于懵懂状态，因为在高一就必须要面对七选三的选考选择，如果还不明确，就必须做相关的功课来尽快的了解自己或者拓展自己的兴趣爱好。
（二）如何学起
1.做好未来规划
在对自己的兴趣爱好有一定了解后，根据自我特点和实际学情制定新的生涯规划和学习计划。给自己定一个或两个目标，想上什么样的大学，想从事什么样的职业，这个目标需要怎样的积累，要怎样的学科优势，目前可以为这个目标做什么样的努力，让孩子知道学习是他目前能做且能做的最好的事情。然后依据现有学情对自己评价，学习绝不是“学过”就行，必须评价反馈→精准扶贫（对薄弱环节再学习）→巩固→熟能生巧，直至学会学习。
2.学会管理时间
有效的时间管理不仅要有学习计划，还要保持规律的作息和饮食。一天安排若张弛有度，节奏有序，做事和思绪就相对稳定，效率就高。首先制订的学习计划要切实、可行，目标明确，给自己划定的学习基本量要细化、条理化，还要严肃对待，要有自我奖罚措施，每完成一个任务就打勾，每天进行自我对照、自我评价和自我督促。当然也不需要每天都将时间排的满满的，学得时候专心认真的学，玩得时候也痛快放松的玩，合理安排，劳逸结合，有的放矢即可。
3.遵循認知规律和生活规律
安排一天中精神最好的时候学习对自己来说最重要的内容，当然也要懂得间隔学习的有效性，一段时间换一门学科“换换脑”。如果有小结和反思习惯，懂得扬长避短，那效果一定更高。与传统课堂相比，现在很多学习资源可以重复使用，只要学生愿意并需要，可以一遍遍的“咀嚼”相关知识，掌握透彻。有规律、有计划的安排可以提升自己内在的掌控感，怎样让孩子愿意这样去做，关于这一点，我们认为身教大于言传，若家长平时做的好，孩子潜移默化，必定受益匪浅。
（三）组建合学和督学
1.尊重孩子的主体地位
有家长反馈给孩子安排了很多丰富的活动，但每一样孩子都提不起劲。我们调查后发现虽然有很多家长陪伴在孩子身边，但往往是发出指令，不是平等对话，这让孩子觉得自己没有话语权，不被理解，产生孤独感。高中生的自我意识增强，因此建议家长在安排孩子相关事情时一定与孩子事先交流一下，听听他们的意见和想法，尊重他们的表达权，若意见相左时，要耐心的和他们分析利害关系或解释原由，当孩子有情绪时，要及时了解情绪缘由，要给予他们发泄情绪的机会，然后帮助孩子对自身和事件有一个较全面的认识，“对症调节”。 2.陪伴学习
学生在家一般是无约束状态的，他不会像在教室课堂上那样正襟危坐，注意力也容易分散，比如网课时会走神，或者身边的任何响动会让他转移视线。用学生的话说“完全感觉不到在校学习的那种氛围，学不进去”。
学习是件辛苦的事，想得到好的学习结果并不容易，仅靠学生自己是很孤独，很可怜的。学习需要交流，更需要陪伴，这里的陪伴不是指一味的坐在孩子身边督促，而是指与孩子交流学习过程中的一些心得、感想，或者和孩子一起寻找方法，一起闯关。尤其孩子在家独学时能做到全程自觉、认真、努力的比较少，父母的高质量陪伴可以帮助孩子学习更顺畅、更有效。当然陪学对家长来说也是辛苦的事情，家长要付出最大的耐心，保持最清醒的理性，每一点中都包含爱心。对家长的建议是适时监管、时段督查、小时放松、松弛有度;孩子自己能做的一定让孩子自己做，孩子一人做不了的家人合作，千万不能喧宾夺主;管住自己的嘴，提醒的话不多说，过期的话不说，鼓励的话多说，点评批评的话适时及时严肃的说，但是要注意顾及孩子面子和情绪，凡是对话都要平等面对，不能高高在上的指挥;不对孩子盲目加码，依据孩子学情安排学习计划，商量拓展学习事宜，孩子不愿的事不逼，但也不能什么都不管，孩子毕竟还是孩子，不懂的还很多，不管不问是真的会耽误孩子前途的;身教大于言教，孩子很善于模仿，最好做法还是家长做好榜样。
3.引导孩子组建学习团队
现阶段有很多公共文化平台推出在线课程，学生可以借助这些平台，开拓视野，整合学习。很多的电子产品也有很好的学习辅助功能。但学习是要伙伴的，虽然在线课程和电子产品中也有互动情境的设计，但是难免程序化，若可以营造机会让同龄的同学组建学习小组进行合学。因为学习要有效就必须有“及时反馈和释疑”，在小组合学中同龄人在一起，“学习、反馈、质疑”是最容易发生的。当然家长也可以参与其中，这样学生在遇到不懂之处，除了问教师、同学外，多了询问之处，多了解惑之伴、也增加交流和表达，前提是要尊重孩子的主体地位。
4.增加督学和关注
当学生在家学习时，建议多和同学、教师交流、沟通，组建团队，学生可以得到多方面的指导和互动，也可以得到更多的学习监督和反馈。家长也要积极主动的参与孩子的学习中去，抓住每一个机会去了解自己的孩子，利用自己的工作经验给孩子提供不同方面的帮助，只要有心，总有一样是您和孩子能合作的，这样的合作既可以为孩子寻找监督指导依靠，帮助其抑制或削弱自我惰性的扩展，也可以给彼此情感交流的机会。
对于现在的家庭而言，电子产品孩子是避不开的，既然避不开，就引导孩子认清电子产品提升做事效果的初衷以及他对电子产品的真实需求，据此帮助他们制定强度合理的使用计划，在执行阶段双方要有约定并都要遵从约定，优化履行。可以利用电子产品的时间设定功能进行自我监控，这个过程中家长要以身作则。
其实很多学生过度使用电子产品的原因之一是感到孤独。因为他存在着与他人的交流障碍，也缺少家长的关注，心中有感而无处诉说，而网络提供了抒发场所，此种现状若不及时干预，学生对网络会越来越依赖，渐渐沉迷无法自拔。不能让虚拟网络替代亲子、同学、师生的沟通和陪伴，因此我们要抓住任何正面互動的机会，增进彼此话语的交流和心灵的互慰，家长要多找时间和孩子一起参加有趣的话题讨论，一起做家务、一起聊聊东南西北看看风。方式方法一定会有，关键是家长要耐心观察，用心关注。
每个孩子都是独特的，看待世界都有他自己的方式和节奏，即使他没有按照大人的规则和正确的路线在前进，那无非也是好奇心和独特个性的原因罢了。在其成长的过程中我们要多看优点，多发现特质，全面客观评价，用发展的眼光看待其现状，有时候换个角度看，彼此就会多一份包容、理解和体谅，很多问题可能就不是问题了。
任何的学习说到底都是为将来的生活服务，因此孩子的学习时空不论怎么转换，都与家庭教育关联最为密切，既如此，就让我们在孩子的学习成长中多一些配合，多一些帮助。
浙江省杭州市萧山区第十高级中学 朱旗平