高中学生发展体能与增强心理素质的关系

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体能发展伴随着每个人的生长过程中,中学生是身体发展的黄金时期,对整个身心的发展至为重要,同时心理素质是伴随着体能发展而发展的,中学体育课能够让学生身心都得到充分的锻炼和发展,因而有效地利用好体育课,对提高学生身心健康水平作用重大.
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