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摘要：案例1-4的学生是我曾经教过的学生，案例5的小华是我的帮扶对象。他们都是学习有障碍的学生，学习目的、目标都不明确，学习动机不强，甚至没有学习意愿。人的各种活动，都是由一定的活动动机引起的，学生的学习动机活动也不例外。学生是学习的主体，学生必须有志于学，乐于学，才能取得好的学习效果。学习动机与学习的积极性、学习效果之间有着极为重要的关系。中等难度的学习目标是指学生通过努力可以实现的目标，使自己从中体验到成功感，从而导致学习兴趣的产生，激发学习动机。我的“跳一跳摘到果子”方法强化学习动机源于此教育心理学规律。
关键词：学习动机；中等难度的学习目标；跳一跳摘到果子
中图分类号：G42
文献标识码：A
文章编号：1009-0118(2011)-04-0186-02
一、具体案例
案例1：钟某，18岁，男，某中专学校二年级的学生，对学习毫无兴趣，并表现出很不满意现状的情绪，在班上小打小闹不断，经常被老师批评。这个学期以来，状况更为不佳，近来，据说与外班一女生(17岁)恋爱，两人经常晚自习逃课，被学校值班老师记录有6次之多，引起政教处及班主任的注意。另外，据了解，钟某自小父母双亡，与阿姨一家同住，虽然他们对项某关怀备至，但毕竟精力，对钟某的管教无法面面俱到。
案例2：某中专学校二年级的学生林某，上课经常打瞌睡，但下课时精神十足，喜欢打篮球，作业经常没有完成，极少预习、复习。基础较差，成绩不佳。
案例3：某中专学校一年级的学生陈某，学科基础较好，但自从迷上电脑以后，成绩一落千丈，发展到上课无心听讲，喜欢搞一些滑稽动作或一些好笑的话引发全班同学大笑，破坏课堂纪律。
案例4：某中专学校二年级的学生陆某平日里从不肯好好学习，一到考试前两天就急得不得了，于是起早贪黑地学，可是由于太着急了常常成效不大。
案例5：学生小华今年上小学六年级，学习不太自觉，也不刻苦，常说“考前三名太累，后三名太丑，就在班上中游，蛮好!”父母用金钱刺激他读书，考100给100元，90给90元，80分以下则要挨打。
案例1-4的学生是我曾经教过的学生，案例5的小华是我的帮扶对象。他们都是学习有障碍的学生，学习目的、目标都不明确，学习动机不强，甚至没有学习意愿。人很迷茫；自卑，不自信；害怕学习，对自己不抱希望。我对他们都尝试过采用“跳一跳摘到果子”的心理来加强学习动机，也取得了一定的学习效果。
二、动机的产生
心理学家根据动机产生的诱因来源把动机分为内部动机和外部动机。
(一)内部学习动机是因好奇心、求知欲、自尊心、责任感、学习兴趣和成功感等内部因素所引起的学习动机。内部学习动机所追求的目标是学习活动本身，不追求学习活动之外的目标，其作用具有持久性。内部动机的诱因来自于学习者本身的内在因素。
(二)外部学习动机所追求的目标是学习活动之外的目标，通常是由长者、权威、领导或群体提供的分数、奖金和三好学生等外部引诱而产生的，若外部引诱消失，行为便不能持久。外部动机的诱因来自于学习者外部的某种因素。
三、学习动机是直接推动学生学习的内部动力
人的各种活动，都是由一定的活动动机引起的，学生的学习动机活动也不例外。学生是学习的主体，学生必须有志于学，乐于学，才能取得好的学习效果。学习动机与学习的积极性、学习效果之间有着极为重要的关系。一般来说，学习动机越明确，越强烈，学生的学习积极性越高，学习的效果越好；反之，学习动机不纯或不强烈，学习的积极性就低，学习的效果就差。正因为学习动机有如此重要的功能，所以，它不但是影响学习效率的重要变量，而且是学校教育的重要目标之一。
四、学生课堂学习动机的构成
奥苏伯尔认为，学生课堂学习动机由三个方面的内驱力构成：认知的内驱力、自我提高的内驱力和附属的内驱力。
(一)认知的内驱力：它把求知作为目标本身，是指向学习任务的动机。这是一种内部学习动机。
(二)自我提高的内驱力：它是指个体因自己的胜任能力或工作能力而赢得相应地位的需要。这是一种外部动机。
(三)附属的内驱力：它是指个体为了得到教师和家长的赞许与认可而产生的学习动力。这是一种典型的外部动机。
五、学生现有的发展水平与实际可能达到的水平之间的矛盾是产生学习动机的动力
在所教班级的调查中我发现：“我给自己定下的学习目标，多数因做不到而不得不放弃”的学生占了63％，“我几乎毫不费功力就能实现自己的学习目标”的学生占0.54％，这说明不少的学生设定的学习目标难度过高，从而不易实现，结果不得不放弃。
维果茨基认为“最近发展区”是学生现有的发展水平(即学生能运用已有的知识经验独立地完成任务，不需教师的帮助即可达到的水平)与学生的第二个发展水平(即在现有发展水平之上，学生不能自行完成任务，须经过教师的启发帮助才能达到的水平)之间的距离。教育要促进学生的发展，必须把着眼点放在学生发展的第二个水平上，也就是说，教师应不断地向学生提出新的课题和内容，它的水平应稍高于学生的原有水平，以激发学生内部矛盾的发展，不断地把最近发展区的水平转化为现有发展水平，这样不断发展，推动学生向更高的水平发展。也就是说，教师对学生提出的目标或要求，要使学生“跳一跳就能摘到果子”。
六、“跳一跳摘到果子”方法在强化学习动机中的运用
(一)学校中学生最缺的是爱、尊重和关注的需要。如果学生感受不到他是被教师或成人所爱护、接受和尊重的，他们就不可能有追求知识、开发创造力、实现潜能的成长的需要。教师如果能使学生感受到他们是被喜欢、接受的，那么，学生就更易于投入学习，渴望学习，愿意为创造性活动作出冒险，更容易接受新思想。
(二)在教育活动中，要调动学生的积极性，特别是调动无心向学的学生的学习积极性，就要提供一些新颖、难度一般的任务，安排一些小的竞争情境，评定分数适当放宽来强化他们的学习动机。“跳一跳就能摘到果子”，就看你跳不跳，只要小有成功便立刻给予强化，培养他们只要努力就有成功的体验，并强化这种体验，形成新的学习动机。
(三)设置适合的目标定向，使学生获得成功体验，鼓励学生的自我强化。学生的学习行为是由两种目标定向引起的：学习目标和成就目标。学习目标定向的学生更易于选择困难的课程、寻找挑战，而成就目标定向的学生关注的是好的分数，因而，选择容易的课程，回避有挑战性的情境。
(四)帮助学生正确认识自我，形成恰当的自我效能。许多学生，尤其是学业成绩不良的学生，由于对自己的学习能力持怀疑态度，表现出很低的自我效能水平，在学习中放弃尝试和应有的努力，进而影响学习成绩。教师可以通过“跳一跳就能摘到果子”的方式提高学生的自我效能水平，让他们形成正确的自我效能判断。
(五)要注意教学内容的新颖性和丰富性，采用多样化的教学方式。教学内容的新颖和丰富，使学生学有所得；教学方式的多样化，可引起学生的新鲜和好奇，两者都可以使学生获得精神的满足而产生学习的兴趣，特别是教学方式的多样化，最能吸引学生的兴趣。
亲和力教学，是美国哈佛大学提倡的一种教学方式。亲和力教学的目的是：提高学生的素质和提高他们的学习兴趣，进而提高教学质量。亲和力教学的方法是：上课努力保持一种轻松、自由的思维方式，对上课内容有一种有意与无意地都会吸引学生到课堂中来，并且有一种凝聚到课堂中的无形的力量，它可以提高学生的学习兴趣。采用亲和力教学，取得了较好的教学效果，学生满意率达到了98％。
研究表明，若任务难度适中，则中等强度的学习动机容易导致最佳的学习效率。学习动机对学习效果的影响也不是绝对的，也有动机强烈但短期内学习效果差，或学习动机不强却学习成绩好的情况。如我们在调查中就发现有70.3％的学生“迫切希望自己在短时间内就大幅度提高自己的学习成绩”，但59.5％学生“常为短时间成绩没能提高而烦恼不已”。这是因为动机对效果的影响要通过学生的技能基础、学习能力、学习习惯等中介的作用。但另一方面，這些技能、习惯的改善，同样离不开良好的学习动机的支持。所以，学习动机贯穿于整个学习活动的全过程，对学习效果起着重要的影响。
中等难度的学习目标是指学生通过努力可以实现的目标。过易的目标不能满足自己的成就感，不足以激发动机；难以实现的目标，也容易使自己畏难、气馁。而中等难度的学习目标，经过努力可以实现，使自己从中体验到成功感，从而导致学习兴趣的产生，激发学习动机。我的“跳一跳摘到果子”方法强化学习动机源于此教育心理学规律。
关键词：学习动机；中等难度的学习目标；跳一跳摘到果子
中图分类号：G42
文献标识码：A
文章编号：1009-0118(2011)-04-0186-02
一、具体案例
案例1：钟某，18岁，男，某中专学校二年级的学生，对学习毫无兴趣，并表现出很不满意现状的情绪，在班上小打小闹不断，经常被老师批评。这个学期以来，状况更为不佳，近来，据说与外班一女生(17岁)恋爱，两人经常晚自习逃课，被学校值班老师记录有6次之多，引起政教处及班主任的注意。另外，据了解，钟某自小父母双亡，与阿姨一家同住，虽然他们对项某关怀备至，但毕竟精力，对钟某的管教无法面面俱到。
案例2：某中专学校二年级的学生林某，上课经常打瞌睡，但下课时精神十足，喜欢打篮球，作业经常没有完成，极少预习、复习。基础较差，成绩不佳。
案例3：某中专学校一年级的学生陈某，学科基础较好，但自从迷上电脑以后，成绩一落千丈，发展到上课无心听讲，喜欢搞一些滑稽动作或一些好笑的话引发全班同学大笑，破坏课堂纪律。
案例4：某中专学校二年级的学生陆某平日里从不肯好好学习，一到考试前两天就急得不得了，于是起早贪黑地学，可是由于太着急了常常成效不大。
案例5：学生小华今年上小学六年级，学习不太自觉，也不刻苦，常说“考前三名太累，后三名太丑，就在班上中游，蛮好!”父母用金钱刺激他读书，考100给100元，90给90元，80分以下则要挨打。
案例1-4的学生是我曾经教过的学生，案例5的小华是我的帮扶对象。他们都是学习有障碍的学生，学习目的、目标都不明确，学习动机不强，甚至没有学习意愿。人很迷茫；自卑，不自信；害怕学习，对自己不抱希望。我对他们都尝试过采用“跳一跳摘到果子”的心理来加强学习动机，也取得了一定的学习效果。
二、动机的产生
心理学家根据动机产生的诱因来源把动机分为内部动机和外部动机。
(一)内部学习动机是因好奇心、求知欲、自尊心、责任感、学习兴趣和成功感等内部因素所引起的学习动机。内部学习动机所追求的目标是学习活动本身，不追求学习活动之外的目标，其作用具有持久性。内部动机的诱因来自于学习者本身的内在因素。
(二)外部学习动机所追求的目标是学习活动之外的目标，通常是由长者、权威、领导或群体提供的分数、奖金和三好学生等外部引诱而产生的，若外部引诱消失，行为便不能持久。外部动机的诱因来自于学习者外部的某种因素。
三、学习动机是直接推动学生学习的内部动力
人的各种活动，都是由一定的活动动机引起的，学生的学习动机活动也不例外。学生是学习的主体，学生必须有志于学，乐于学，才能取得好的学习效果。学习动机与学习的积极性、学习效果之间有着极为重要的关系。一般来说，学习动机越明确，越强烈，学生的学习积极性越高，学习的效果越好；反之，学习动机不纯或不强烈，学习的积极性就低，学习的效果就差。正因为学习动机有如此重要的功能，所以，它不但是影响学习效率的重要变量，而且是学校教育的重要目标之一。
四、学生课堂学习动机的构成
奥苏伯尔认为，学生课堂学习动机由三个方面的内驱力构成：认知的内驱力、自我提高的内驱力和附属的内驱力。
(一)认知的内驱力：它把求知作为目标本身，是指向学习任务的动机。这是一种内部学习动机。
(二)自我提高的内驱力：它是指个体因自己的胜任能力或工作能力而赢得相应地位的需要。这是一种外部动机。
(三)附属的内驱力：它是指个体为了得到教师和家长的赞许与认可而产生的学习动力。这是一种典型的外部动机。
五、学生现有的发展水平与实际可能达到的水平之间的矛盾是产生学习动机的动力
在所教班级的调查中我发现：“我给自己定下的学习目标，多数因做不到而不得不放弃”的学生占了63％，“我几乎毫不费功力就能实现自己的学习目标”的学生占0.54％，这说明不少的学生设定的学习目标难度过高，从而不易实现，结果不得不放弃。
维果茨基认为“最近发展区”是学生现有的发展水平(即学生能运用已有的知识经验独立地完成任务，不需教师的帮助即可达到的水平)与学生的第二个发展水平(即在现有发展水平之上，学生不能自行完成任务，须经过教师的启发帮助才能达到的水平)之间的距离。教育要促进学生的发展，必须把着眼点放在学生发展的第二个水平上，也就是说，教师应不断地向学生提出新的课题和内容，它的水平应稍高于学生的原有水平，以激发学生内部矛盾的发展，不断地把最近发展区的水平转化为现有发展水平，这样不断发展，推动学生向更高的水平发展。也就是说，教师对学生提出的目标或要求，要使学生“跳一跳就能摘到果子”。
六、“跳一跳摘到果子”方法在强化学习动机中的运用
(一)学校中学生最缺的是爱、尊重和关注的需要。如果学生感受不到他是被教师或成人所爱护、接受和尊重的，他们就不可能有追求知识、开发创造力、实现潜能的成长的需要。教师如果能使学生感受到他们是被喜欢、接受的，那么，学生就更易于投入学习，渴望学习，愿意为创造性活动作出冒险，更容易接受新思想。
(二)在教育活动中，要调动学生的积极性，特别是调动无心向学的学生的学习积极性，就要提供一些新颖、难度一般的任务，安排一些小的竞争情境，评定分数适当放宽来强化他们的学习动机。“跳一跳就能摘到果子”，就看你跳不跳，只要小有成功便立刻给予强化，培养他们只要努力就有成功的体验，并强化这种体验，形成新的学习动机。
(三)设置适合的目标定向，使学生获得成功体验，鼓励学生的自我强化。学生的学习行为是由两种目标定向引起的：学习目标和成就目标。学习目标定向的学生更易于选择困难的课程、寻找挑战，而成就目标定向的学生关注的是好的分数，因而，选择容易的课程，回避有挑战性的情境。
(四)帮助学生正确认识自我，形成恰当的自我效能。许多学生，尤其是学业成绩不良的学生，由于对自己的学习能力持怀疑态度，表现出很低的自我效能水平，在学习中放弃尝试和应有的努力，进而影响学习成绩。教师可以通过“跳一跳就能摘到果子”的方式提高学生的自我效能水平，让他们形成正确的自我效能判断。
(五)要注意教学内容的新颖性和丰富性，采用多样化的教学方式。教学内容的新颖和丰富，使学生学有所得；教学方式的多样化，可引起学生的新鲜和好奇，两者都可以使学生获得精神的满足而产生学习的兴趣，特别是教学方式的多样化，最能吸引学生的兴趣。
亲和力教学，是美国哈佛大学提倡的一种教学方式。亲和力教学的目的是：提高学生的素质和提高他们的学习兴趣，进而提高教学质量。亲和力教学的方法是：上课努力保持一种轻松、自由的思维方式，对上课内容有一种有意与无意地都会吸引学生到课堂中来，并且有一种凝聚到课堂中的无形的力量，它可以提高学生的学习兴趣。采用亲和力教学，取得了较好的教学效果，学生满意率达到了98％。
研究表明，若任务难度适中，则中等强度的学习动机容易导致最佳的学习效率。学习动机对学习效果的影响也不是绝对的，也有动机强烈但短期内学习效果差，或学习动机不强却学习成绩好的情况。如我们在调查中就发现有70.3％的学生“迫切希望自己在短时间内就大幅度提高自己的学习成绩”，但59.5％学生“常为短时间成绩没能提高而烦恼不已”。这是因为动机对效果的影响要通过学生的技能基础、学习能力、学习习惯等中介的作用。但另一方面，這些技能、习惯的改善，同样离不开良好的学习动机的支持。所以，学习动机贯穿于整个学习活动的全过程，对学习效果起着重要的影响。
中等难度的学习目标是指学生通过努力可以实现的目标。过易的目标不能满足自己的成就感，不足以激发动机；难以实现的目标，也容易使自己畏难、气馁。而中等难度的学习目标，经过努力可以实现，使自己从中体验到成功感，从而导致学习兴趣的产生，激发学习动机。我的“跳一跳摘到果子”方法强化学习动机源于此教育心理学规律。