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摘要：体育活动有利于锻炼人们的身体肌肉，促进人的骨骼发育。体育运动在一定程度上还促进了人类的人际交往，改善了紧张的人际关系。在强身健体的同时，还可以改善生活的质量，也在某种程度上改变了人们固有的生活方式。但随着社会的不断变化，传统固有的体育活动已经激发不起学生的热情，创新体育活动又成了一项值得探讨的问题。本篇文章就竹竿舞在体育活动中的运用展开了简述。
关键字：竹竿舞;小学;体育活动
中图分类号：G4 文献标识码：A
引言：
身为教师，对于学生不只是传达道理解决疑惑那么简单。更要注重学生的全面的发展。在思想品德、智力发展、体能训练、美术研究、劳动能力这些方面，都要进行指导。而体能训练是本篇的重中之重。体育运动和科学文明的锻炼方法是分不开的，也与科学文明的正确的生活方法分不开。而小学学生恰好是身心健康发展的关键时期，更要去注重他们的体能锻炼，这是要特别注意的，体能的培养是他们终生的一个培养，也是究其一生的体育观念。
一、什么是竹竿舞
竹竿舞又被叫做竹杠舞，是中国五十六个民族中的黎族与壮族的舞蹈活动。它要求舞蹈者拿着竹竿的姿势有坐立、下蹲、和站立这三种选择，是多种多样变化不断的。在节奏感强、并且有规律性的敲击声中，舞蹈人要在竹竿与竹竿之间张开和合并的瞬间，既要求舞蹈者反应迅速灵敏的实现，前进后退跳跃与站立，有要求动作保持的洒脱爽快，并且又要求不失优美的体态。
并且竹竿舞不同其他物种，需要专业的职业素养，只需几根竹竿，即可完成该舞蹈。对于学生来讲，可以说是一种缓解学习压力的最好方式之一。
可以在平坦的操场，或者空地上完成该舞蹈。跳舞时要求前后两边各蹲着四个人。每个人要求两只手要紧握着竹竿的一端，根据音乐的节奏舒缓或者紧凑，来进行张开和闭合。而跳舞的人也要根据音乐的驰张在竹竿之间灵活跳跃。
二、为什么要采用竹竿舞
竹竿舞不与其他舞种一样需要具有严格的舞蹈技巧，比其他舞种更容易掌握它的规律，也更容易让人们接受。
其次它具有健身、强身健体、增强体魄的作用与价值。竹竿舞的好处有，通过了解人们的肌肉的特有构造来刺激肌肉活动，使肌肉富有一定的压力从而刺激人类身体的心血管的循环，促進血液循环系统的正常运行。以及改善呼吸系统的工作，式呼吸更加轻松顺畅。也能够使僵硬的肌肉得到灵活的运动，使关节得到灵活地运用。这样不仅提高了自身的免疫力，也提高了人的脑力工作的效率。
也促进了学生之间的感情，与团队的和谐运作的能力。使学生团结一致，同心协力。不同于语言的交流，这种肢体语言的交流，使学生更加体会到了愉悦与放松。
比其他的运动项目更加的安全，也更好控制。不同于篮球的你推我搡，每个人都有各自的任务，都可以参与进来，无需争抢。
三、怎样将竹竿舞应用到体育活动中
首先，竹竿舞是少数民族的舞蹈游戏。作为小学学生对竹竿舞的了解是十分少的。因此想要切实地讲竹竿舞应用到体育活动中。首先要让学生这个主体，了解竹竿舞。教师可以先在教室内借助多媒体找到竹竿舞的相关视频，或者先究其根本，找到壮族和黎族的相关文化，给学生展示少数民族的服饰和习俗，激发他们的好奇心。让他们知道，黎族和壮族与我们汉族的不同，再去学习他们的舞蹈，先让给他们热爱上这个民族的文化，再去具体学习。
其次，学校可以组织一场教师间的比赛。让学生观看，让教师真切地体会到竹竿舞的乐趣，再去教授学生，效果会更好。这样不仅有利于提高教师的工作积极性，减轻职业倦怠，也可以使学生们和教师共同学习竹竿舞。也在某种程度上大大地调动了学生的积极性。同时也增进了师生的关系，使得良师益友的观念深入学生的内心。
例如南侨学校的竹竿舞比赛。学生们认真的训练，减轻了学习的压力，也锻炼了身体，促进了骨骼的成长发育。有百利而无一害。也会使学生在学习生涯中留下深刻的影响，给学生们留下了美好的回忆。据学校的回访调查，反映良好，每个学生都为参加过比赛而骄傲。这也是终生难忘的一次经历[1]。
学校也因此每年都会举办，成为了学校的一大特色。
在人教版，小学音乐四年级下册，就有对竹竿舞的学习。教师就可以强强联合，音乐教师与体育教师一起互动，也让同学们知道学习并不是分割明确的事情，知识都是互相结合的。可以分成一个音乐小组和体育小组，来明确安排，谁来演奏谁来操作竹竿，谁来舞蹈。会使得课程愉悦轻松，加深学生的印象[2]。
四、结束语
竹竿舞的介入有利于提高小学学生的学习积极性，也增强了他们的学习兴趣，了解了文体不分家的思想观念。也锻炼了学生的身体，增强了骨骼的发育。还丰富了校园生活，使校园生活变得欢快有趣，为体育活动增添了色彩。也让少数民族的文化进入到了学校中，让学生知道中国的五十六个民族是一家。
参考文献
[1]潘姝璎 文展 梁兰.竹竿舞在中小学体育教学中的应用.考试周刊，2012（000）023.2
[2]陈新民 郝文婷 张亚玲.竹竿舞在体育与健康研究性学习课中应用的可行性研究.海南[G]852.9，A.1627-402X（2010）01-0098-03
陕西省西安市莲湖区大兴实验小学 710014
关键字：竹竿舞;小学;体育活动
中图分类号：G4 文献标识码：A
引言：
身为教师，对于学生不只是传达道理解决疑惑那么简单。更要注重学生的全面的发展。在思想品德、智力发展、体能训练、美术研究、劳动能力这些方面，都要进行指导。而体能训练是本篇的重中之重。体育运动和科学文明的锻炼方法是分不开的，也与科学文明的正确的生活方法分不开。而小学学生恰好是身心健康发展的关键时期，更要去注重他们的体能锻炼，这是要特别注意的，体能的培养是他们终生的一个培养，也是究其一生的体育观念。
一、什么是竹竿舞
竹竿舞又被叫做竹杠舞，是中国五十六个民族中的黎族与壮族的舞蹈活动。它要求舞蹈者拿着竹竿的姿势有坐立、下蹲、和站立这三种选择，是多种多样变化不断的。在节奏感强、并且有规律性的敲击声中，舞蹈人要在竹竿与竹竿之间张开和合并的瞬间，既要求舞蹈者反应迅速灵敏的实现，前进后退跳跃与站立，有要求动作保持的洒脱爽快，并且又要求不失优美的体态。
并且竹竿舞不同其他物种，需要专业的职业素养，只需几根竹竿，即可完成该舞蹈。对于学生来讲，可以说是一种缓解学习压力的最好方式之一。
可以在平坦的操场，或者空地上完成该舞蹈。跳舞时要求前后两边各蹲着四个人。每个人要求两只手要紧握着竹竿的一端，根据音乐的节奏舒缓或者紧凑，来进行张开和闭合。而跳舞的人也要根据音乐的驰张在竹竿之间灵活跳跃。
二、为什么要采用竹竿舞
竹竿舞不与其他舞种一样需要具有严格的舞蹈技巧，比其他舞种更容易掌握它的规律，也更容易让人们接受。
其次它具有健身、强身健体、增强体魄的作用与价值。竹竿舞的好处有，通过了解人们的肌肉的特有构造来刺激肌肉活动，使肌肉富有一定的压力从而刺激人类身体的心血管的循环，促進血液循环系统的正常运行。以及改善呼吸系统的工作，式呼吸更加轻松顺畅。也能够使僵硬的肌肉得到灵活的运动，使关节得到灵活地运用。这样不仅提高了自身的免疫力，也提高了人的脑力工作的效率。
也促进了学生之间的感情，与团队的和谐运作的能力。使学生团结一致，同心协力。不同于语言的交流，这种肢体语言的交流，使学生更加体会到了愉悦与放松。
比其他的运动项目更加的安全，也更好控制。不同于篮球的你推我搡，每个人都有各自的任务，都可以参与进来，无需争抢。
三、怎样将竹竿舞应用到体育活动中
首先，竹竿舞是少数民族的舞蹈游戏。作为小学学生对竹竿舞的了解是十分少的。因此想要切实地讲竹竿舞应用到体育活动中。首先要让学生这个主体，了解竹竿舞。教师可以先在教室内借助多媒体找到竹竿舞的相关视频，或者先究其根本，找到壮族和黎族的相关文化，给学生展示少数民族的服饰和习俗，激发他们的好奇心。让他们知道，黎族和壮族与我们汉族的不同，再去学习他们的舞蹈，先让给他们热爱上这个民族的文化，再去具体学习。
其次，学校可以组织一场教师间的比赛。让学生观看，让教师真切地体会到竹竿舞的乐趣，再去教授学生，效果会更好。这样不仅有利于提高教师的工作积极性，减轻职业倦怠，也可以使学生们和教师共同学习竹竿舞。也在某种程度上大大地调动了学生的积极性。同时也增进了师生的关系，使得良师益友的观念深入学生的内心。
例如南侨学校的竹竿舞比赛。学生们认真的训练，减轻了学习的压力，也锻炼了身体，促进了骨骼的成长发育。有百利而无一害。也会使学生在学习生涯中留下深刻的影响，给学生们留下了美好的回忆。据学校的回访调查，反映良好，每个学生都为参加过比赛而骄傲。这也是终生难忘的一次经历[1]。
学校也因此每年都会举办，成为了学校的一大特色。
在人教版，小学音乐四年级下册，就有对竹竿舞的学习。教师就可以强强联合，音乐教师与体育教师一起互动，也让同学们知道学习并不是分割明确的事情，知识都是互相结合的。可以分成一个音乐小组和体育小组，来明确安排，谁来演奏谁来操作竹竿，谁来舞蹈。会使得课程愉悦轻松，加深学生的印象[2]。
四、结束语
竹竿舞的介入有利于提高小学学生的学习积极性，也增强了他们的学习兴趣，了解了文体不分家的思想观念。也锻炼了学生的身体，增强了骨骼的发育。还丰富了校园生活，使校园生活变得欢快有趣，为体育活动增添了色彩。也让少数民族的文化进入到了学校中，让学生知道中国的五十六个民族是一家。
参考文献
[1]潘姝璎 文展 梁兰.竹竿舞在中小学体育教学中的应用.考试周刊，2012（000）023.2
[2]陈新民 郝文婷 张亚玲.竹竿舞在体育与健康研究性学习课中应用的可行性研究.海南[G]852.9，A.1627-402X（2010）01-0098-03
陕西省西安市莲湖区大兴实验小学 710014