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体育是中职基础教育的重要组成部分，体育教学改革也是学校整体改革的重要内容，体育学科具有鲜明的学科特点和其他学科不可替代的独特优势。体育教学课程在职业教育中占有相当比例，为了体现新课程的基本理念，使学生获得自主、快乐的情绪。本文主要通过中职体育教学存在的问题、中职体育教学改革的重要性以及中职体育教学改革的策略进行阐述，对中职体育教学改革提出一些创新观点和建议。
1 中职体育教学中存在的问题
1.1 学生兴趣不足
学生对于体育课兴趣不足的原因是体育训练的内容比较枯燥，教师对学生只是单纯性的说教和训练，采用的教学方式也是口头的讲解，讲解之后就让学生投入自主训练之中，反复锻炼技能，没有任何趣味性，因此学生对于体育课的兴趣不是很高。
1.2 训练的难度大、效果不佳
体育课是需要不断的去进行训练，增强学生的体质，因此教师会带领学生不断的训练，但是学生一开始无法掌握训练的技巧，让学生直接从学习阶段步入到训练的阶段，首先学生在体力方面就会比较难以接受，训练的难度很高，所以效果不是很好，并且还有部分学生在体育课上处于放松的情况，不愿意参与到训练中，因此这部分学生的身体素养和体育能力提升的十分缓慢。
1.3 缺乏连续化和系统化的活动
部分体育教师也采用了小游戏的形式，但教师设计的小游戏无法为教学提供有效的服务，学生也没有办法进行持续的学习，主要原因是吸引不了学生对体育的兴趣，因此教师需要设计具有连续性和系统化的活动，保障学生在运动过程当中可以持续性地进行学习。
2 增强中职体育教学改革的重要性
2.1 丰富学生运动知识
首先教师在上课之前需要给学生讲解最起码的运动常识，保证学生可以在运动的过程中不受伤，其次教师要根据学生的反应来查看自己这堂课是否足够有趣，足够吸引同学，如果当同学们出现开小差的行为，那么就证明教师的课堂不够丰富有趣，所以教师需要在体育教学的过程中存在一些比较有趣味的活动，一定要最大程度地将同学们分散的注意力集中起来，使学生明白更多的运动知识。
2.2 增强学生体质
充分的体育锻炼能够帮助学生实现思维能力的提高，让学生更加明白体育锻炼的重要性。这样做对于学生在未来很长一段时间都会产生重大的影响，并且树立起一个比较正确的终身锻炼意识，对于学生的生理及心理的健康都会非常的有帮助。
2.3 释放学生压力
适当的体育锻炼可以提高学生的免疫能力，并且在学生日常的学习生活中可能会产生非常大的压力。那么如果教师在体育锻炼的过程中，增加一些趣味性的活动就可以帮助同学们排解压力，放松心情。还帮助学生提高自身的身体素质，缓解部分的学习压力，锻炼学生的身体技能，促使学生可以更加健康的成长，并且养成良好的锻炼习惯。
3 中职体育教学改革的策略
3.1 采用小组合作学习模式
教师就可以采用小组合作的学习模式。这个年纪的学生都是比较争强好胜的，教师完全可以利用这一点来带动学生一起运动，但是在分团队的过程中，教师一定要注意男女搭配，因为女生在体力方面会次于男生，所以教师一定要给每个队伍尽可能公平的分配人数以及性别，并且在带领学生进行足球教学的过程中，教师需要全面地了解每位学生的身心特点以及兴趣爱好和身体素质等，对于一些特殊的同学，教师要有一个较为特殊的待遇，比如说某一些同学身体素质不好，那么教师不能够去强行要求，这部分同学去参加到体育锻炼当中，但如果说会有部分的同学有体育锻炼的天赋，那么教师可以适当的着重培养这些同学的球感，如果想要充分的调动起同学们的积极性教师还可以进行适当的奖励，比如说某一团队在这堂课中表现较好，或者是成绩比较优异，那么教师就可以给同学们发放一个小奖品，长此以往的鼓励和夸奖，可以使班级内其余同学向这个团队学习，可以起到有效督促的作用。
3.2 定期开展趣味教学活动
教师除了在日常的教学过程中，还可以定期的去开展一些比较有趣的活动，或者是比赛来调动同学们的积极性。比如说教师可以定期的开展足球大赛选出一对比较厉害的队伍来做。这次比赛的冠军，这样可以充分调动其孩子们的参与性，并且在同学们比赛之后，教师还可以对同学们的身体素质发展有一定的了解，可以根据同学们的优缺点来进行反馈。教师可以有针对性地去帮助，同学们改掉足球练习中的一些坏习惯帮助，同学们更好地去锻炼身体，不仅如此适当的比赛，还可以锻炼同学们的反应能力以及思维能力，还可以很好地提高一个班级的凝聚力。
3.3 教师不断创新自己的教学方式
在传统的教学中，大部分的教师会认为体育这门课程不够重要，但其实体育这门课程尤其重要，运动对同学们的影响非常大。作为教师要正确地去引导同学们认知运动了解运动，所以教师要不断地创新自己的教学方式，寻找出最适合同学们的教学方式，而由于同学们的年纪都比较小，所以教师在创新教学方式的过程中，可以适当地采用有趣的游戏，教学法可以丰富足球教学的过程，比如说教师可以在教学之前带领同学们做啦啦操，先做好提前的热身做这一步骤也是为了防止同学们在运动的过程中受伤教师一定要强调运动前拉伸的重要性，其次在拉伸后教师可以带领同学们做一些比较有趣的训练运动，比如说123木头人这个游戏就可以帮助同学们练习腿部的发力教师可以先勾起，同学们对于体育学习的热情，这样做有助于实现教师的教学质量进一步的提高。
3.4 制定体育游戏与课程相结合的教学计划
在开展教学之前，教师需要用体育游戏来导入课程，给学生创造一个良好的游戏环境，让学生以轻松的心态迎接学习，让教师可以更好地把握课堂教学。在教学课程开展之前需要教师制定合理的规划，设计体自游戏的流程，在准备阶段保证体育游戏的高效运用并实现教学价值。让学生在游戏中学习是中职体育教学最可靠有效的方法。实践出真知学生学习思维的活跃性和积极性都属于游戏融合教学的功劳，体育游戏不但锻炼了学生的意志，还培养了学生团结互助的高尚精神。体育教学主要以锻炼身体为目的，而德育主要体现在“大脑锻炼”中。体育游戏就是要学生在“玩”中学会自主学习，通过游戏让学生体会到体育活动的乐趣，通过比赛让学生体会成功的感知。教师可以让学生进行自主发挥，通过自己的兴趣来进行构思练习，分别选出小组长，来开拓学生的创新能力。教师可以编排不同类型的游戏难易相结合，利用游戏的多元化途径，使学生在视觉和心理上产生良好的感知。
4 结论
总而言之，为完善中职院校体育教学内容单一、形式落后的问题，提升体育教学成效。院校应在掌握学生学习情况与需求的基础上，进行体育教学改革创新。为学生提供更多元化的教学内容，让学生在丰富的体验中完成对体育知识的把握，同时提升自身运动意识与能力，實现身心的健康发展。
（作者单位：广西理工职业技术学校）
1 中职体育教学中存在的问题
1.1 学生兴趣不足
学生对于体育课兴趣不足的原因是体育训练的内容比较枯燥，教师对学生只是单纯性的说教和训练，采用的教学方式也是口头的讲解，讲解之后就让学生投入自主训练之中，反复锻炼技能，没有任何趣味性，因此学生对于体育课的兴趣不是很高。
1.2 训练的难度大、效果不佳
体育课是需要不断的去进行训练，增强学生的体质，因此教师会带领学生不断的训练，但是学生一开始无法掌握训练的技巧，让学生直接从学习阶段步入到训练的阶段，首先学生在体力方面就会比较难以接受，训练的难度很高，所以效果不是很好，并且还有部分学生在体育课上处于放松的情况，不愿意参与到训练中，因此这部分学生的身体素养和体育能力提升的十分缓慢。
1.3 缺乏连续化和系统化的活动
部分体育教师也采用了小游戏的形式，但教师设计的小游戏无法为教学提供有效的服务，学生也没有办法进行持续的学习，主要原因是吸引不了学生对体育的兴趣，因此教师需要设计具有连续性和系统化的活动，保障学生在运动过程当中可以持续性地进行学习。
2 增强中职体育教学改革的重要性
2.1 丰富学生运动知识
首先教师在上课之前需要给学生讲解最起码的运动常识，保证学生可以在运动的过程中不受伤，其次教师要根据学生的反应来查看自己这堂课是否足够有趣，足够吸引同学，如果当同学们出现开小差的行为，那么就证明教师的课堂不够丰富有趣，所以教师需要在体育教学的过程中存在一些比较有趣味的活动，一定要最大程度地将同学们分散的注意力集中起来，使学生明白更多的运动知识。
2.2 增强学生体质
充分的体育锻炼能够帮助学生实现思维能力的提高，让学生更加明白体育锻炼的重要性。这样做对于学生在未来很长一段时间都会产生重大的影响，并且树立起一个比较正确的终身锻炼意识，对于学生的生理及心理的健康都会非常的有帮助。
2.3 释放学生压力
适当的体育锻炼可以提高学生的免疫能力，并且在学生日常的学习生活中可能会产生非常大的压力。那么如果教师在体育锻炼的过程中，增加一些趣味性的活动就可以帮助同学们排解压力，放松心情。还帮助学生提高自身的身体素质，缓解部分的学习压力，锻炼学生的身体技能，促使学生可以更加健康的成长，并且养成良好的锻炼习惯。
3 中职体育教学改革的策略
3.1 采用小组合作学习模式
教师就可以采用小组合作的学习模式。这个年纪的学生都是比较争强好胜的，教师完全可以利用这一点来带动学生一起运动，但是在分团队的过程中，教师一定要注意男女搭配，因为女生在体力方面会次于男生，所以教师一定要给每个队伍尽可能公平的分配人数以及性别，并且在带领学生进行足球教学的过程中，教师需要全面地了解每位学生的身心特点以及兴趣爱好和身体素质等，对于一些特殊的同学，教师要有一个较为特殊的待遇，比如说某一些同学身体素质不好，那么教师不能够去强行要求，这部分同学去参加到体育锻炼当中，但如果说会有部分的同学有体育锻炼的天赋，那么教师可以适当的着重培养这些同学的球感，如果想要充分的调动起同学们的积极性教师还可以进行适当的奖励，比如说某一团队在这堂课中表现较好，或者是成绩比较优异，那么教师就可以给同学们发放一个小奖品，长此以往的鼓励和夸奖，可以使班级内其余同学向这个团队学习，可以起到有效督促的作用。
3.2 定期开展趣味教学活动
教师除了在日常的教学过程中，还可以定期的去开展一些比较有趣的活动，或者是比赛来调动同学们的积极性。比如说教师可以定期的开展足球大赛选出一对比较厉害的队伍来做。这次比赛的冠军，这样可以充分调动其孩子们的参与性，并且在同学们比赛之后，教师还可以对同学们的身体素质发展有一定的了解，可以根据同学们的优缺点来进行反馈。教师可以有针对性地去帮助，同学们改掉足球练习中的一些坏习惯帮助，同学们更好地去锻炼身体，不仅如此适当的比赛，还可以锻炼同学们的反应能力以及思维能力，还可以很好地提高一个班级的凝聚力。
3.3 教师不断创新自己的教学方式
在传统的教学中，大部分的教师会认为体育这门课程不够重要，但其实体育这门课程尤其重要，运动对同学们的影响非常大。作为教师要正确地去引导同学们认知运动了解运动，所以教师要不断地创新自己的教学方式，寻找出最适合同学们的教学方式，而由于同学们的年纪都比较小，所以教师在创新教学方式的过程中，可以适当地采用有趣的游戏，教学法可以丰富足球教学的过程，比如说教师可以在教学之前带领同学们做啦啦操，先做好提前的热身做这一步骤也是为了防止同学们在运动的过程中受伤教师一定要强调运动前拉伸的重要性，其次在拉伸后教师可以带领同学们做一些比较有趣的训练运动，比如说123木头人这个游戏就可以帮助同学们练习腿部的发力教师可以先勾起，同学们对于体育学习的热情，这样做有助于实现教师的教学质量进一步的提高。
3.4 制定体育游戏与课程相结合的教学计划
在开展教学之前，教师需要用体育游戏来导入课程，给学生创造一个良好的游戏环境，让学生以轻松的心态迎接学习，让教师可以更好地把握课堂教学。在教学课程开展之前需要教师制定合理的规划，设计体自游戏的流程，在准备阶段保证体育游戏的高效运用并实现教学价值。让学生在游戏中学习是中职体育教学最可靠有效的方法。实践出真知学生学习思维的活跃性和积极性都属于游戏融合教学的功劳，体育游戏不但锻炼了学生的意志，还培养了学生团结互助的高尚精神。体育教学主要以锻炼身体为目的，而德育主要体现在“大脑锻炼”中。体育游戏就是要学生在“玩”中学会自主学习，通过游戏让学生体会到体育活动的乐趣，通过比赛让学生体会成功的感知。教师可以让学生进行自主发挥，通过自己的兴趣来进行构思练习，分别选出小组长，来开拓学生的创新能力。教师可以编排不同类型的游戏难易相结合，利用游戏的多元化途径，使学生在视觉和心理上产生良好的感知。
4 结论
总而言之，为完善中职院校体育教学内容单一、形式落后的问题，提升体育教学成效。院校应在掌握学生学习情况与需求的基础上，进行体育教学改革创新。为学生提供更多元化的教学内容，让学生在丰富的体验中完成对体育知识的把握，同时提升自身运动意识与能力，實现身心的健康发展。
（作者单位：广西理工职业技术学校）