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摘 要：中学生在学校接受科学文化知识的同时，心理健康教育也是中学生的重点教育内容之一，教师要加强中学生的心理健康教育，面对当前中学生心理教育存在的问题，积极寻求解决对策，使得学生拥有乐观积极向上的健康心理状态，同时建立良好的家庭氛围，家校联合也是有效的解决途径，本文将对中学生心理健康教育存在的问题以及解决对策进行初步探究。
关键词：中学生 心理健康教育 问题 解决对策
【中图分类号】G642 【文献标识码】A 【文章编号】1005-8877（2019）10-0090-01
1.当前中学生心理健康教育现状
面对日益激烈的竞争环境，家长过高的期望值、沉闷模式化的课堂教学以及巨大的升学压力，无形中都会给处于青春期的学生带来巨大的精神压力，致使学生精神高度紧张，神经敏感、心理脆弱等，导致该心理问题在中学生中普遍存在。
由于现在学生大多都是独生子女，使得学生不会懂得理解他人，或是学会与他人分享，从而有着强烈的自我为中心的意识，不会与他人团结合作，不会站在他人角度考虑他人感受，使得一部分学生不会与他人沟通，缺乏交往中应有的尊重与信任。而还有一小部分学生会出现自信心不足的情况，一是因为家长与老师对学生期望过高，二是学生在日常生活中受到挫折与失败，自信心受到严重打击。
2.中学生心理健康教育的解决对策
（1）加大心理健康宣传力度
学校是教书育人的地方，它不仅仅重视学生的学习成绩，还要重视学生的心理健康。因此学校要学会利用宣传栏、班级板报以及校园广播等资源，加强对心理健康知识的宣传力度，让学校每一个角落都被心理健康知识的浓郁氛围所包围。学校还可以利用网络资源，并结合身边的真实案例，特别开设心理健康教育课程，从而进行有准备、有目的心理健康课堂教学，使心理健康教育能够全面系统的展现在学生课堂当中，并让学生在心里建立心理健康防护系统，使其不受外来不良影响的侵害，为学生今后的健康成长打下良好基础。
（2）将心理健康教育渗透到其他学科
学校在开设心理健康课程的同时，其他各个学科也应该在课堂教学中融入心理健康教育。例如：在语文课堂教学过程中，语文教师可以通过课文中优美的文字，以及课文中体现的某位人物精神都可以促进学生对美的追求，生活的热爱，还有对英雄人物的崇敬。提升学生对社会的认知理解，指引学生对自然奥秘的探寻，促使学生在理解课文的基础上，将心理健康教育潜移默化中埋藏在学生心里，让学生能够更好的理解与接受。
（3）建立良好的家庭教育氛围
家庭教育是人从呱呱坠地开始便自然而然的接受基本教育形式。在中学生成长过程中，家庭教育对中学生起着至关重要的作用，是学校教育无可替代，也无法超越的。因此父母要注意自己的言谈举止，在日常生活中为孩子树立一个良好的榜样，建立温馨健康、幸福民主的家庭环境。家长在关注孩子成绩的同时，要随时留意孩子的生理与心理上的变化，家长应根据这些变化不断改善自己的教育方法，并在日常生活当中多静下心来聆听孩子的心声，要学会站在孩子的角度与孩子感同身受，家长还要拥有一双善于发现的眼睛，学会尊重孩子，认可孩子的长处，从而帮助孩子建立独立人格，身心健康的茁壮成长。
（4）家校聯合营造健康的教育环境
由于现代社会的飞速发展，许多新鲜事物稍不注意就能勾起学生的好奇心，使得学生常常深陷其中无法自拔。因此帮助学生科学健康的使用网络，戒除网络手机上瘾等相关恶习，就需要家长、教师、学校，包括全社会的密切关注与配合，使其有效地加一道安全防护网，针对迷恋网络的学生应加强引导教育，培养学生积极向上的运动爱好，从而将注意力转移到学习生活当中，而社会多方面部门应该加强治理净化学校周边环境，减少外界对学生的诱惑，使学生树立正确的人生观，建立远大的人生理想，端正学习态度，从而为学生营造一个纯洁、健康、安全的教育环境和成长空间。
3.结语
随着我国经济飞速发展，社会对人才素质的要求也越来越高，高素质人才是今后社会发展的首要需求，良好的心理素质与应变能力在竞争激烈的当今社会显得尤为重要。学校在重视学生成绩的同时，更应该注重学生的心理健康教育问题。由于中学生正处于青春期，也是人生中最为宝贵的特定时期，该时期对学生的心智发展极为重要，所以学校要加大心理健康宣传力度，并将心理健康教育渗透到其他学科，家校联合营造健康的教育环境，从而让学生能够身心健康的茁壮成长，同时也推动中学心理健康教育工作的高质量开展和顺利完成，推动中学教育的发展。
参考文献
[1]司玉龙.城郊中学生心理健康现状及教育对策研究[J].甘肃教育，2019（06）：31
[2]朱彩秀.初中体育与健康教学中学生心理健康教育的研究[J].西部素质教育，2019.5（05）：101-102
[3]马璐，李博.山区留守中学生心理问题及其应对策略[J].西部素质教育，2019.5（04）：98
[4]佟思恩.中学生心理健康教育存在的问题及解决对策[J].汉字文化，2019（04）：156-157
[5]季媛媛.开展中学生心理健康教育的有效途径及反思[J].课程教育研究，2019（07）：31
关键词：中学生 心理健康教育 问题 解决对策
【中图分类号】G642 【文献标识码】A 【文章编号】1005-8877（2019）10-0090-01
1.当前中学生心理健康教育现状
面对日益激烈的竞争环境，家长过高的期望值、沉闷模式化的课堂教学以及巨大的升学压力，无形中都会给处于青春期的学生带来巨大的精神压力，致使学生精神高度紧张，神经敏感、心理脆弱等，导致该心理问题在中学生中普遍存在。
由于现在学生大多都是独生子女，使得学生不会懂得理解他人，或是学会与他人分享，从而有着强烈的自我为中心的意识，不会与他人团结合作，不会站在他人角度考虑他人感受，使得一部分学生不会与他人沟通，缺乏交往中应有的尊重与信任。而还有一小部分学生会出现自信心不足的情况，一是因为家长与老师对学生期望过高，二是学生在日常生活中受到挫折与失败，自信心受到严重打击。
2.中学生心理健康教育的解决对策
（1）加大心理健康宣传力度
学校是教书育人的地方，它不仅仅重视学生的学习成绩，还要重视学生的心理健康。因此学校要学会利用宣传栏、班级板报以及校园广播等资源，加强对心理健康知识的宣传力度，让学校每一个角落都被心理健康知识的浓郁氛围所包围。学校还可以利用网络资源，并结合身边的真实案例，特别开设心理健康教育课程，从而进行有准备、有目的心理健康课堂教学，使心理健康教育能够全面系统的展现在学生课堂当中，并让学生在心里建立心理健康防护系统，使其不受外来不良影响的侵害，为学生今后的健康成长打下良好基础。
（2）将心理健康教育渗透到其他学科
学校在开设心理健康课程的同时，其他各个学科也应该在课堂教学中融入心理健康教育。例如：在语文课堂教学过程中，语文教师可以通过课文中优美的文字，以及课文中体现的某位人物精神都可以促进学生对美的追求，生活的热爱，还有对英雄人物的崇敬。提升学生对社会的认知理解，指引学生对自然奥秘的探寻，促使学生在理解课文的基础上，将心理健康教育潜移默化中埋藏在学生心里，让学生能够更好的理解与接受。
（3）建立良好的家庭教育氛围
家庭教育是人从呱呱坠地开始便自然而然的接受基本教育形式。在中学生成长过程中，家庭教育对中学生起着至关重要的作用，是学校教育无可替代，也无法超越的。因此父母要注意自己的言谈举止，在日常生活中为孩子树立一个良好的榜样，建立温馨健康、幸福民主的家庭环境。家长在关注孩子成绩的同时，要随时留意孩子的生理与心理上的变化，家长应根据这些变化不断改善自己的教育方法，并在日常生活当中多静下心来聆听孩子的心声，要学会站在孩子的角度与孩子感同身受，家长还要拥有一双善于发现的眼睛，学会尊重孩子，认可孩子的长处，从而帮助孩子建立独立人格，身心健康的茁壮成长。
（4）家校聯合营造健康的教育环境
由于现代社会的飞速发展，许多新鲜事物稍不注意就能勾起学生的好奇心，使得学生常常深陷其中无法自拔。因此帮助学生科学健康的使用网络，戒除网络手机上瘾等相关恶习，就需要家长、教师、学校，包括全社会的密切关注与配合，使其有效地加一道安全防护网，针对迷恋网络的学生应加强引导教育，培养学生积极向上的运动爱好，从而将注意力转移到学习生活当中，而社会多方面部门应该加强治理净化学校周边环境，减少外界对学生的诱惑，使学生树立正确的人生观，建立远大的人生理想，端正学习态度，从而为学生营造一个纯洁、健康、安全的教育环境和成长空间。
3.结语
随着我国经济飞速发展，社会对人才素质的要求也越来越高，高素质人才是今后社会发展的首要需求，良好的心理素质与应变能力在竞争激烈的当今社会显得尤为重要。学校在重视学生成绩的同时，更应该注重学生的心理健康教育问题。由于中学生正处于青春期，也是人生中最为宝贵的特定时期，该时期对学生的心智发展极为重要，所以学校要加大心理健康宣传力度，并将心理健康教育渗透到其他学科，家校联合营造健康的教育环境，从而让学生能够身心健康的茁壮成长，同时也推动中学心理健康教育工作的高质量开展和顺利完成，推动中学教育的发展。
参考文献
[1]司玉龙.城郊中学生心理健康现状及教育对策研究[J].甘肃教育，2019（06）：31
[2]朱彩秀.初中体育与健康教学中学生心理健康教育的研究[J].西部素质教育，2019.5（05）：101-102
[3]马璐，李博.山区留守中学生心理问题及其应对策略[J].西部素质教育，2019.5（04）：98
[4]佟思恩.中学生心理健康教育存在的问题及解决对策[J].汉字文化，2019（04）：156-157
[5]季媛媛.开展中学生心理健康教育的有效途径及反思[J].课程教育研究，2019（07）：31