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【内容摘要】随着教育体制的不断改革，高中体育教学成为教育改革中的重点，在素质教育中发挥着十分重要作用。而分层教学法采用到高中体育教学中，是体育教学改革中的较大突破。
【关键词】高中体育 分层教学 应用研究
所谓新课改就是教学内容以及教学方法的全面改革，通过素质教育培养学生德、智、体、美、劳全方面发展。分层教学就是典型的教学方法的改革，体育分层教学就是针对学生的不同心理素质、不同体质以及不同爱好分批教学，让所有学生都有效的接受体育教育。
一、分层教学法在高中体育中的作用
高中学生正处于心理成长、身体成长的重要阶段，传统的教学方式刻板且统一，在体育课上教师统一教学，统一训练，体能好且爱好体育的学生能很快融入到体育课堂中，而一些体能不好且不爱锻炼的学生则会因大量的体能训练而产生厌烦心理，从而无法有效提高学生的体能。分层教学法首先就要培养学生对体育的学习兴趣，教师应该在高中体育初期对学生进行体能测试，例如让学生做仰卧起坐，以一分钟为限，看学生分别能做多少，然后进行统计，把20～30个/分钟列为一批，30～40个/分钟列为一批，40个以上/分钟列为一批，分为三批不同身体素质的学生，针对不同身体素质的学生制定不同的训练方案，在综合提升学生体能的同时，还能让所有学生有效接受体育训练，对体育课产生浓厚兴趣。
体育教学过程中，首先要统一化教学，将传统知识统一传授给学生，例如投掷铅球，首先应统一教学生右手握球，左侧手臂自然向前伸展，身体向投掷铅球的反方向转身90度，然后扭转身体，最后重心落在左脚而不是右手，这是投掷铅球最基本的要领，这些最基本的要领需要教师统一指导，确保学生在投掷铅球过程中姿势正确，避免着力不对出现受伤现象，在统一教学后，再根据不同体质的学生制定不同的训练方案，确保每个学生都能有效提升自己。
二、分层教学法在高中体育中的问题
虽然学生的体质可以被分出清晰的几个层次，但学生的个性千差万别，学生的爱好也各有不同，如果只是根据学生的体质分层教学，就又会出现传统教学的单一化形式，就比如有的学生身体素质非常好，但是唯独爱好篮球，对羽毛球、排球等体育项目并不热衷，如果教师在就体质分层教育时，就会发现这个学生在篮球上的突出表现，而其他学科的表现却差强人意，从而导致此学生单向发展，教师可以根据学生的不同体质、不同爱好不定期的调整分层模式，如果学生对某一项目兴趣浓厚，就着重培养学生此项目，而其他项目可以先培养学生的兴趣，从基础学起，低标准训练，一点点培养学生对其他项目的兴趣，最终全方面培养学生。
根据不同学生的情况制定不同的考核标准，在高中体育教学中，会出现很多高体能学生，在某些项目当中表现突出，这些学生很有可能成为未来的体育健将，所以也要成为教师的重点培养对象，针对这些在某些项目表现突出者，教师应制定有突破性的体育训练，相对应的考核标准也要提高。相反针对一些体能较弱、不爱运动的学生而言，教师就应着重培养学生对体育运动的兴趣，增加学生对体育运动的重视，针对这些学生制定较低的考核标准，让学生对体育训练充满信心。
三、分层教学法在高中体育中的意义
1.分层教学符合新课改的因材施教
新课改的目的就是让学生德、智、体、美、劳全面发展，所谓因材施教，就是用不同的方法培养不同的学生，分层教学法就是把因材施教实施到体育教学中，设定不同的标准培养学生的体能以及体育素养，让一个体育优秀的学生突破自己的极限，让一个厌烦体育的学生热爱体育，这就是分层教学法在高中体育中的重要意义。
2.分层教学可以提高教学质量
教師会在教学过程中根据不同的学生制定不同的考核标准、不同的训练模式，把学生分为几个不同的层次，分别进行指导与训练，学生遇见问题可以勇敢提出，教师根据不同的学生群体进行归纳、总结。体育较为突出的学生不会再因为训练过于简单、考核标准过低而盲目自信，低体能学生也不会再为训练量大、考核标准过高而烦恼，从而大大提高了高中体育教学的质量。
3.分层教学可以提高教师教学水平
传统的教学方法就是教师统一授课、统一训练、统一考核，不需要教师去观察学生的接受程度，也不需要教师针对不同学生制定不同的教学方案。而分层教学法极大的考验教师的教学水平，教师需要在教学过程中不断观察学生，分析学生在某一体育项目的优势以及劣势，了解学生的心理活动，从而制定不同的教学方案，其目的也不单纯是让所有学生的成绩达标，更多的则是培养学生对体育的兴趣，这些不仅需要教师花费大量的时间以及精力，还需要教师对体育独到的理解与感悟。分层教学法已经不单单是为了提高学生的综合素养，同时也为了提高教师的综合水平。
结语
新课改是为了学生在德、智、体、美、劳上全方面发展，而高中体育分层教学法就是让所有学生在“体”中都散发出自己的光芒，体育课不是为了挖掘和培养中国的体育健将，而是为了让所有学生重视体育运动，让所有学生都有体育运动的意识，所以在体育教学中不能忽视任何一个学生，分层教学法恰巧根据不同学生的特点制定了不同的教学方法，让所有学生都有效的提升自己的体育素养让所有学生都热爱体育这一学科。
【参考文献】
[1] 蓝贵平. 浅谈新课改下高中体育分层教学法[J]. 新课程（中学），2014（03）.
[2] 毛秋枫. 分层教学法在高中体育教学中的应用[J]. 新课程导学，2016（04）.
（作者单位：江苏省常州市武进区礼嘉中学）
【关键词】高中体育 分层教学 应用研究
所谓新课改就是教学内容以及教学方法的全面改革，通过素质教育培养学生德、智、体、美、劳全方面发展。分层教学就是典型的教学方法的改革，体育分层教学就是针对学生的不同心理素质、不同体质以及不同爱好分批教学，让所有学生都有效的接受体育教育。
一、分层教学法在高中体育中的作用
高中学生正处于心理成长、身体成长的重要阶段，传统的教学方式刻板且统一，在体育课上教师统一教学，统一训练，体能好且爱好体育的学生能很快融入到体育课堂中，而一些体能不好且不爱锻炼的学生则会因大量的体能训练而产生厌烦心理，从而无法有效提高学生的体能。分层教学法首先就要培养学生对体育的学习兴趣，教师应该在高中体育初期对学生进行体能测试，例如让学生做仰卧起坐，以一分钟为限，看学生分别能做多少，然后进行统计，把20～30个/分钟列为一批，30～40个/分钟列为一批，40个以上/分钟列为一批，分为三批不同身体素质的学生，针对不同身体素质的学生制定不同的训练方案，在综合提升学生体能的同时，还能让所有学生有效接受体育训练，对体育课产生浓厚兴趣。
体育教学过程中，首先要统一化教学，将传统知识统一传授给学生，例如投掷铅球，首先应统一教学生右手握球，左侧手臂自然向前伸展，身体向投掷铅球的反方向转身90度，然后扭转身体，最后重心落在左脚而不是右手，这是投掷铅球最基本的要领，这些最基本的要领需要教师统一指导，确保学生在投掷铅球过程中姿势正确，避免着力不对出现受伤现象，在统一教学后，再根据不同体质的学生制定不同的训练方案，确保每个学生都能有效提升自己。
二、分层教学法在高中体育中的问题
虽然学生的体质可以被分出清晰的几个层次，但学生的个性千差万别，学生的爱好也各有不同，如果只是根据学生的体质分层教学，就又会出现传统教学的单一化形式，就比如有的学生身体素质非常好，但是唯独爱好篮球，对羽毛球、排球等体育项目并不热衷，如果教师在就体质分层教育时，就会发现这个学生在篮球上的突出表现，而其他学科的表现却差强人意，从而导致此学生单向发展，教师可以根据学生的不同体质、不同爱好不定期的调整分层模式，如果学生对某一项目兴趣浓厚，就着重培养学生此项目，而其他项目可以先培养学生的兴趣，从基础学起，低标准训练，一点点培养学生对其他项目的兴趣，最终全方面培养学生。
根据不同学生的情况制定不同的考核标准，在高中体育教学中，会出现很多高体能学生，在某些项目当中表现突出，这些学生很有可能成为未来的体育健将，所以也要成为教师的重点培养对象，针对这些在某些项目表现突出者，教师应制定有突破性的体育训练，相对应的考核标准也要提高。相反针对一些体能较弱、不爱运动的学生而言，教师就应着重培养学生对体育运动的兴趣，增加学生对体育运动的重视，针对这些学生制定较低的考核标准，让学生对体育训练充满信心。
三、分层教学法在高中体育中的意义
1.分层教学符合新课改的因材施教
新课改的目的就是让学生德、智、体、美、劳全面发展，所谓因材施教，就是用不同的方法培养不同的学生，分层教学法就是把因材施教实施到体育教学中，设定不同的标准培养学生的体能以及体育素养，让一个体育优秀的学生突破自己的极限，让一个厌烦体育的学生热爱体育，这就是分层教学法在高中体育中的重要意义。
2.分层教学可以提高教学质量
教師会在教学过程中根据不同的学生制定不同的考核标准、不同的训练模式，把学生分为几个不同的层次，分别进行指导与训练，学生遇见问题可以勇敢提出，教师根据不同的学生群体进行归纳、总结。体育较为突出的学生不会再因为训练过于简单、考核标准过低而盲目自信，低体能学生也不会再为训练量大、考核标准过高而烦恼，从而大大提高了高中体育教学的质量。
3.分层教学可以提高教师教学水平
传统的教学方法就是教师统一授课、统一训练、统一考核，不需要教师去观察学生的接受程度，也不需要教师针对不同学生制定不同的教学方案。而分层教学法极大的考验教师的教学水平，教师需要在教学过程中不断观察学生，分析学生在某一体育项目的优势以及劣势，了解学生的心理活动，从而制定不同的教学方案，其目的也不单纯是让所有学生的成绩达标，更多的则是培养学生对体育的兴趣，这些不仅需要教师花费大量的时间以及精力，还需要教师对体育独到的理解与感悟。分层教学法已经不单单是为了提高学生的综合素养，同时也为了提高教师的综合水平。
结语
新课改是为了学生在德、智、体、美、劳上全方面发展，而高中体育分层教学法就是让所有学生在“体”中都散发出自己的光芒，体育课不是为了挖掘和培养中国的体育健将，而是为了让所有学生重视体育运动，让所有学生都有体育运动的意识，所以在体育教学中不能忽视任何一个学生，分层教学法恰巧根据不同学生的特点制定了不同的教学方法，让所有学生都有效的提升自己的体育素养让所有学生都热爱体育这一学科。
【参考文献】
[1] 蓝贵平. 浅谈新课改下高中体育分层教学法[J]. 新课程（中学），2014（03）.
[2] 毛秋枫. 分层教学法在高中体育教学中的应用[J]. 新课程导学，2016（04）.
（作者单位：江苏省常州市武进区礼嘉中学）