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摘 要：高中体育是高中课程体系中的重要组成部分，它肩负着培养学生健康体魄，促进学生综合素质提升的重任。随着新课程改革和素质教育的深入推进，促使学生的运动能力、健康行为和体育品德等关键性体育素养得到培养已经成为了高中体育教学的重要任务。因此，高中体育教师在教学中，应精心设计教学内容，采用行之有效的教学策略来培养学生的体育核心素养，从而促使学生的综合能力和优良品格得以提高，让学生能够健康而全面地发展，进而为学生的终身发展奠定坚实的基础。
关键词：高中体育;核心素养;培养;模块教学;多媒体;竞赛
随着新一轮课程改革的深入推进，培养学生的学科核心素养，让学生得以健康全面地发展已经成为了教学改革的重头戏。高中体育作为高中课程体系中的重要部分，肩负着培养学生健康体魄，调节学生心理压力，促进学生身心健康发展的重任。新课标确定了高中生所必备的体育与健康学科的核心素养主要包括运动能力、健康行为和体育品德。因此，高中体育教师应积极地采取有效的教学方法来渗透核心素养的培养，从而促使学生的体育核心素养得以养成，进而为树立学生终身体育意识而奠定坚实的基础。
一、开展模块教学，提高学生的运动能力
模块教学是一种新型的教学方式，它打破了传统体育教学模式，以充分调动学生的主动性为原则，将具有内在联系的教学内容整合为新的教学模块，并更加关注学生的体育学习兴趣的培养，强调要以学生的兴趣来正确地选择教学模块，从而促使体育教学活动得以顺利开展，并促使学生养成良好的体育锻炼习惯，显著提高学生的体育运动能力。因此，高中体育教师在教学中，应积极地结合学生的兴趣爱好，并有效地整合体育科目中的关联内容来选择教学模块，从而促使学生参与体育锻炼的积极主动性得以显著提高，进而促使学生在体育锻炼中提升自己的运动能力。
例如，“耐力跑”是学生十分讨厌的一个项目，这时，在教学中，我就结合学生的兴趣爱好，挖掘了生活中的一些与“耐力跑”有着异曲同工之效的动作加入了体育锻炼中，从而为体育教学增添了许多生机与活力。在跳高、跳远和跑步这三项体育运动中都有“助跑”这一环节，但是其中又有着些微不同。这时，我就将这些内容进行有效整合，开展了“助跑异同对比”的教学模块。这样一来，通过对比各个运动中助跑的不同，促使学生深刻理解和掌握了各种助跑的技巧。
二、利用多媒体教学，培养学生的健康行为习惯
高中生面临着高考这一巨大的升学压力，很多学生有着严重的心理焦虑，他们为了在学习中争分夺秒，不惜牺牲运动和睡眠时间，日复一日地进行疲劳战术，这样导致高中生的身心都处于一种亚健康状态，十分不利于学生的长远发展。因此，在高中体育教学中，教师应合理利用体育室内课的时间，充分借助先进的多媒体教学给学生进行体育健康行为、自我情绪调控等知识的宣讲，从而促使学生认识到不良生活习惯的严重危害，进而渐渐地养成良好的健康行为习惯。
例如，在室内课时间，我就利用多媒体技术给学生讲解体育健康知识。课上，我针对高中生常见的几种不健康生活习惯进行重点分析，利用多媒体技术给学生生动再现了人在高压状态下、长期晚睡状态下的身体内在各器官的反应，以及对身体器官造成的危害，从而促使学生认识到了养成良好生活习惯和行为习惯的重要性。这样，我利用多媒体技术生动形象地给学生讲解了不良生活习惯造成的危害，促使学生渐渐养成了健康的行为习惯，从而为应战高考打下坚实的身体基础。
三、开展体育竞赛活动，培养学生良好体育品德
体育教学的目的不仅仅是让学生掌握高超的体育技能，练就健康、强壮的体魄，而且还应让学生养成良好的体育精神、体育道德和品格。高中生即将走上社会这一大舞台，促使学生具备良好的积极进取意识、遵守规则意识和强烈的社会责任感就显得尤为重要了。因此，高中体育教师在教学中，应加强对学生进行体育品德教育。在具体的教学实践中，教师可以适时组织学生开展多丰富才的体育竞赛活动，如此不仅能够让学生系统地掌握某一运动的技能、战术和规则，而且可以促使学生在竞赛中养成积极进取、直面挫折和团队合作等优秀品质，促使学生的社会责任感得以显著增强。
例如，在日常教学中，我经常在学生紧张的课业压力中，利用业余时间组织各班学生进行体育竞赛活动，如拔河比赛、接力赛跑等，让学生在体育运动中挥洒汗水，释放压力，起到了调节学生心理压力的良好效果。不仅如此，在体育竞赛中，学生为了取得良好的竞赛成绩，渐渐地养成了不畏艰难、积极进取的良好品质，并学会了与人合作，同时養成了强烈的集体责任感，从而促使学生的体育品德得到了培养和提高。
总而言之，“身体是革命的本钱。”无论在何种情况下，都不能以牺牲身体健康为代价来谋求学习成绩的一时提高。因此，在高中阶段，学校领导和体育教师更应注重体育教学的开展，以培养学生的体育核心素养为己任，不断地研究和改进体育教学的方法，从而促使学生的身心得以健康发展，体育核心素养得以渐渐养成，进而为学生的终身发展奠定坚实的基础。
参考文献：
[1]朱其颂.让体育成为学生生活的一部分——略谈高中体育合作探究教学法实践[J].科学大众：科学教育，2012（05）
[2]姜晓红.浅析高中新课程改革下体育与健康课堂教学的变化[S].云南民族大学学报：自然科学版，2013.
关键词：高中体育;核心素养;培养;模块教学;多媒体;竞赛
随着新一轮课程改革的深入推进，培养学生的学科核心素养，让学生得以健康全面地发展已经成为了教学改革的重头戏。高中体育作为高中课程体系中的重要部分，肩负着培养学生健康体魄，调节学生心理压力，促进学生身心健康发展的重任。新课标确定了高中生所必备的体育与健康学科的核心素养主要包括运动能力、健康行为和体育品德。因此，高中体育教师应积极地采取有效的教学方法来渗透核心素养的培养，从而促使学生的体育核心素养得以养成，进而为树立学生终身体育意识而奠定坚实的基础。
一、开展模块教学，提高学生的运动能力
模块教学是一种新型的教学方式，它打破了传统体育教学模式，以充分调动学生的主动性为原则，将具有内在联系的教学内容整合为新的教学模块，并更加关注学生的体育学习兴趣的培养，强调要以学生的兴趣来正确地选择教学模块，从而促使体育教学活动得以顺利开展，并促使学生养成良好的体育锻炼习惯，显著提高学生的体育运动能力。因此，高中体育教师在教学中，应积极地结合学生的兴趣爱好，并有效地整合体育科目中的关联内容来选择教学模块，从而促使学生参与体育锻炼的积极主动性得以显著提高，进而促使学生在体育锻炼中提升自己的运动能力。
例如，“耐力跑”是学生十分讨厌的一个项目，这时，在教学中，我就结合学生的兴趣爱好，挖掘了生活中的一些与“耐力跑”有着异曲同工之效的动作加入了体育锻炼中，从而为体育教学增添了许多生机与活力。在跳高、跳远和跑步这三项体育运动中都有“助跑”这一环节，但是其中又有着些微不同。这时，我就将这些内容进行有效整合，开展了“助跑异同对比”的教学模块。这样一来，通过对比各个运动中助跑的不同，促使学生深刻理解和掌握了各种助跑的技巧。
二、利用多媒体教学，培养学生的健康行为习惯
高中生面临着高考这一巨大的升学压力，很多学生有着严重的心理焦虑，他们为了在学习中争分夺秒，不惜牺牲运动和睡眠时间，日复一日地进行疲劳战术，这样导致高中生的身心都处于一种亚健康状态，十分不利于学生的长远发展。因此，在高中体育教学中，教师应合理利用体育室内课的时间，充分借助先进的多媒体教学给学生进行体育健康行为、自我情绪调控等知识的宣讲，从而促使学生认识到不良生活习惯的严重危害，进而渐渐地养成良好的健康行为习惯。
例如，在室内课时间，我就利用多媒体技术给学生讲解体育健康知识。课上，我针对高中生常见的几种不健康生活习惯进行重点分析，利用多媒体技术给学生生动再现了人在高压状态下、长期晚睡状态下的身体内在各器官的反应，以及对身体器官造成的危害，从而促使学生认识到了养成良好生活习惯和行为习惯的重要性。这样，我利用多媒体技术生动形象地给学生讲解了不良生活习惯造成的危害，促使学生渐渐养成了健康的行为习惯，从而为应战高考打下坚实的身体基础。
三、开展体育竞赛活动，培养学生良好体育品德
体育教学的目的不仅仅是让学生掌握高超的体育技能，练就健康、强壮的体魄，而且还应让学生养成良好的体育精神、体育道德和品格。高中生即将走上社会这一大舞台，促使学生具备良好的积极进取意识、遵守规则意识和强烈的社会责任感就显得尤为重要了。因此，高中体育教师在教学中，应加强对学生进行体育品德教育。在具体的教学实践中，教师可以适时组织学生开展多丰富才的体育竞赛活动，如此不仅能够让学生系统地掌握某一运动的技能、战术和规则，而且可以促使学生在竞赛中养成积极进取、直面挫折和团队合作等优秀品质，促使学生的社会责任感得以显著增强。
例如，在日常教学中，我经常在学生紧张的课业压力中，利用业余时间组织各班学生进行体育竞赛活动，如拔河比赛、接力赛跑等，让学生在体育运动中挥洒汗水，释放压力，起到了调节学生心理压力的良好效果。不仅如此，在体育竞赛中，学生为了取得良好的竞赛成绩，渐渐地养成了不畏艰难、积极进取的良好品质，并学会了与人合作，同时養成了强烈的集体责任感，从而促使学生的体育品德得到了培养和提高。
总而言之，“身体是革命的本钱。”无论在何种情况下，都不能以牺牲身体健康为代价来谋求学习成绩的一时提高。因此，在高中阶段，学校领导和体育教师更应注重体育教学的开展，以培养学生的体育核心素养为己任，不断地研究和改进体育教学的方法，从而促使学生的身心得以健康发展，体育核心素养得以渐渐养成，进而为学生的终身发展奠定坚实的基础。
参考文献：
[1]朱其颂.让体育成为学生生活的一部分——略谈高中体育合作探究教学法实践[J].科学大众：科学教育，2012（05）
[2]姜晓红.浅析高中新课程改革下体育与健康课堂教学的变化[S].云南民族大学学报：自然科学版，2013.