定向跑是小学四年级跑与游戏单元中的内容，是耐久跑项目的延伸，是一项智力与体力相结合的项目，是一项自然环境下的体育项目，是一项探险寻宝性的体育项目。定向跑项目具有区别其他项目的趣味性和游戏性，它的趣味性不仅在于取得好成绩以后内心的满足感，更大的快乐来自运动过程中每找到一个检查点的惊喜与成就感。
　　一、初析学情预设教学
　　由于授课对象为水平二四年级的学生，他们注意力不够稳定、情绪容易外露、爱争论易激动，男女生之间开始出现界限，自我评价意识开始形成。在身体练习时易被新颖内容吸引，对练习目的不明确，感知动作要领较笼统。
　　基于这样的理解，我们进行了以下设计。在开始部分，笔者设计了热身慢跑过程中插入喊数抱团游戏。热身操之后进行定向游戏。在基础部分，初次尝试，在定向游戏后进行实践，小组行动，根据地图找到对应标志桶并完成相应任务后返回“营地”。目的在于培养团队意识，巩固定向识图能力。在“营地”进行小队评价、自我评价，目的在于反馈刚刚初次行动中出现的问题，如速度过快、小队之间不懂避让等问题并指出如何避免这些问题出现。难度升级，寻找数字xxx：地图上已知一点和另一点在已知点的x方向x米处，要求各小队顺利找到数字xxx，此处检查点为飞盘。设计意图在于加强寻找检查点的趣味性，巩固方向感，提升学生应对能力，对于发现的部分小队队长辨向不准情况及时反馈，强化教学。终极挑战，寻找遗失的口诀。各小队按地图所示路线依次跑动到各个检查点（沙包）并完成相应任务后取回对应的碎片回到营地并拼凑出口诀。最后以拉伸放松操、小结结束本课教学。
　　二、磨课发现五大问题
　　这样的设计，经过多次磨课，发现五个问题。一是学生易放难收。由于定向跑活动范围设定较广，学生小队行动后不易控制，特别是吹哨集合时体现的到位慢、安静慢;在评价、研究地图等环节，说停就停意识薄弱，常出现教师讲，学生看地图或私下讨论等情况。二是运动强度不够。虽然场地大，但学生整节课只有三次找点跑动，且前两次都只有1-2个点，运动强度不够，练习密度也欠缺。三是场地布置不合理。场地布置的检查点采用标志桶、飞盘、沙包，本意是希望体现出检查点位置由明显到不明显，顺应难度的提升，强调学生自身辨向能力的重要性，但也因为检查点种类过多，显得场地杂乱，利用不合理，存在安全隐患。四是课堂重难点不清。本课为四年级定向跑第一次课，定向跑又是耐久跑的延伸，那么第一次课的重难点应该是掌握正确的跑动呼吸节奏，形成对定向跑的初步正确认识。五是情境设置不恰当。成立定向小队，围绕小队定向设定了三个难度逐渐递增的关卡，但关卡的设定使得学生跑动中追求速度，妨碍了小队凝聚力的体现，也影响了学生运用正确的跑动呼吸节奏进行定向运动。
　　三、剖析问题细修设计
　　基于问题，我们进行了剖析。定向跑教学，得找准关键词“定向、耐久”这两词，结合本课为第一次课，明确教学设计方向应该为利用正确的呼吸跑动节奏寻找地图对应路线上的检查点的耐久定向跑。再析学情，全盘考虑。在“实战”课中，喊数抱团自然分组时就出现了男女生分开抱团的现象，应适当表扬男女混合组队的小队;在定向尋找检查点过程中，男生小队普遍为了追求速度，表现自我而忽略同伴，在课堂前应明确定向跑相关规则如必须小队集体行动，不能有人掉队;相遇队伍通过石头剪刀布决定哪队先出发等。除此以外，鉴于定向跑课堂的活动范围广的因素，课前说停就停，立正站好的常规意识应重点强化。
　　基于上述剖析，我们进行了修改设计。在开始部分迎合冬天12月的气候，将雪花雪花朵朵飘的情境加入喊数抱团游戏中去，贴合生活。热身操以后省去定向游戏（判断东西南北），因为是四年级学生的定向跑，地图上图示较详尽，地标较明显，无须特意进行东南西北的方向判断。热身操以后进行呼吸的调整练习。先原地两步一呼、两步一吸再到原地踏步两步一呼、两步一吸再到原地慢跑两步一呼、两步一吸，带领学生体会正确的呼吸跑动节奏。一方面是为了热身操之后的平稳呼吸，另一方面是为了将后续跑动中鼻子吸气，嘴巴吐气，两步一呼两步一吸的技巧自然地授予学生。在基本部分这样改进：第一处，小队进行2min定时跑代替原先的看图找寻对应标志桶。修改后，2min定时跑一方面可以巩固学生刚刚所学的鼻吸嘴吐，两步一吸，两步一呼的跑动节奏技巧，另一方面也能让各个小队尽可能多的熟悉检查点布置位置和相关检查点任务。第二处，再次重复一次2min定时跑代替原先的自我评价、小队评价交流，目的一方面在于让各小队再次熟悉地形并通过填图空白检查点位置获得成功体验，另一方面通过填图下方的小队自我点评标准客观有依据的进行小队点评，使得各小队直观的认识到哪里需要注意改进。第三处，3min时间内，各小队按地图路线依次跑完3个检查点并完成对应任务用来代替原先的寻找数字xxx环节。一方面培养各小队看图辨向的能力，另一方面时间的宽裕让他们能更好的巩固跑动呼吸节奏，明确集体行动，保存体力应对终极关卡而不是一味追求快速通过，而导致同伴掉队。第四处，5min时间内，各小队按地图路线依次跑完6个检查点并完成对应任务取得口诀碎片，各小队共同拼凑出口诀代替原本的终极挑战，各小队独自拼凑口诀。这样的改动有利于学生培养良好的竞争合作意识，而任务点增多时间有限使得各小队被动的加快速度，再次提升强化了呼吸节奏的调控能力。结束部分，整个情境由原来的定向小队争霸变为寻找失落的口诀，因此放松活动的情境由欢庆胜利变为一路奔波后的放松。在此除了原先的爱国教育以外还加入了守护国家文化教育，培养情操。
　　教无定法，贵在得法。因为学情不同，教学方法也宜因之改变。通过本课多次的磨课、发现问题，不断改进的过程，我们深切领悟到基于教师的视角与真正学情还有差距，追求教学本真的历程就是要不断地缩小教学设计与学情需求之间的差距，真正把课堂与情趣还给孩子。