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摘要：随着新课改的深入推进，素质教育成为教学实践中所追求的目标。面对改革浪潮，高中体育也应该与时俱进，大刀阔斧的革除旧弊，以创新性的教学理念和课堂形式完成素质教育的目标，通过体育教学促进学生身体素质的提高。基于此，高中体育教师应当保持敏锐的观察力，以前瞻性的眼光看待体育课程对学生长远发展的重要作用。首先要引导学生提高对体育课程的重视程度，树立“身体是革命的本钱”的意识，其次要从教学方法上寻找突破口，以形式多样、精彩纷呈的体育活动，激发学生对高中体育的学习热情。
关键词：高中体育;素质教育;教学思维;加强引导;课前导入
中图分类号：G4 文献标识码：A 文章编号：（2020）-33-201
体育是学生在高中阶段重要的课程之一，对学生身体素质的提高有着重要的促进作用。高中阶段文化课的学习是必要的，但也要认识到体育课程也是不可或缺的，因为如果没有一个健康的身体，一切都将是空谈。基于此，探索如何在高中体育实施素质教育的具体策略十分重要，如果理念正确、方法得当将可以有效提升学生在体育课堂上的学习积极性，从而激发运动兴趣，促进身心健康发展。
一、更新教学思维，树立素质教育观念
教学思维可以指导教学实践的开展，先进的教学思维可以促进体育教学效率和教学质量的提高，还可以激发学生的学习兴趣;而在陈旧的教学思维指导下，则容易造成学生参与积极性的消磨殆尽，不利于学生通过体育课增强个人体质。高中体育教师还应当意识到，体育教学不仅仅是增强学生身体素质的课程，新课改形势下它还被赋予了更为广阔的内涵。素质教育的教学理念中，还应当包括学生德育、智育与体育的有机融合，在体育教学中，注重渗透德育教育与智育教育。培养学生的主动学习意识、团队精神与协作能力、拓展思维智力发育等，通过体育课程的教学，促进学生综合素质的全面发展。
例如，在快速跑的教学过程中，我本着素质教育的教学理念，首先考虑的是学生对快速跑参与兴趣的激发与主动学习意识的调动。于是在正是开展教学实践之前，我先要求学生在题为的带领下整好队伍，我在队伍前讲述一些关于快速跑的知识，营造一种轻松愉悦的体育课堂气氛。首先讲解的是快速跑名将博尔特的故事，他是牙买加人，国内甚至沒有像样的跑道，但是博尔特凭借过人的天赋与刻苦的训练，站在了百米短跑的巅峰，至今无人超越。学生从故事中体会运动带来的成就，因此也对快速跑提起了更大的兴致。于是在经过讲述名将故事营造了良好的课堂氛围之后，我引导学生进行了快速跑的训练，将运动技巧与注意事项详细的告知学生，在实践中对学生进行适当鼓励，提高学生的运动自信心，并且在运动之后教给学生放松方法，在一整个环节下来，学生在运动中突破了自我，找到了体育运动的乐趣。
二、加强引导，掌握正确的学习方法
如果要使高中体育教学与素质教育进行完美融合，良好、积极的学习态度与科学、合理的学习方法是关键的一环。随着素质教育的理念越来越深入人心，于是对体育课程的教学效果不仅仅局限于体育知识，而是拓展到对体育态度、体育技巧、体育理念方面。因此，教师首先应当对学生加强思想引导，引导学生树立热爱体育、终身运动的思想观念，而不仅仅是体育课堂上有限时间的有限学习。其次应当以严谨、负责的态度强化学生对体育技能的掌握程度，将相关体育项目的运动技巧与规范详细的为学生讲解。
例如，在田径项目中的铅球，对学生体育技巧要求较高，部分学生对铅球的学习存有一定的排斥心理。根据这种情况，我向学生讲解了铅球运动的发展历史，向学生传达一种铅球并不是洪水猛兽，而是锻炼身体、提高身体素质的运动项目，从心理上消除学生的排斥心理。而后加强引导，为学生详细讲解铅球运动的技巧性内容，激发学生的学习兴趣，并在实践中提高学生的参与积极性。
在教学实践开始之前我制作了一份投掷铅球时的用力顺序图解，引导学生仔细观察其中的技巧性动作，深入体会投掷时每一个技术特点、投掷动作、用力幅度、各个关键动作之间的有序衔接等内容，让学生从理论上掌握投掷铅球的技术要领。而后进行实践环节，让学生亲身感知铅球、熟悉铅球，以至于顺利的投掷铅球，达到理论结合实践，并从实践中获得运动乐趣的效果。
三、精彩课前导入，激发学生学习热情
学生对体育课程热爱与否在一定程度上影响着构建高效高中体育课堂的成败，而对体育课程的热爱往往是通过学生树立自主学习意识、发挥自主学习能力，还有在此基础上的团队精神激发出来的。因此，教师应当探索能够调动学生运动积极性的教学思路，同时激发学生的学习热情，让学生成为体育课堂上的探索者。
例如，在进行跳远的训练时，跳远训练可以有效的锻炼学生的身体协调能力，通过下肢力量的爆发与双臂的摆动，完成“纵身一跃，可跨山海”的效果。我首先用诙谐幽默且带有诗意的语言话术进行课前导入，即“有句话叫做‘一望可相见，一步如重城。所爱隔山海，山海不可平。’那是他没有在我的指导下学习跳远，不然就可以进行蓄力一跳，做到‘纵身一跃，可跨山海’，哪里管它山高路远。”在趣味性十足的课前导入环节中，学生被充分激发了学习兴趣，希望在我的引导下学会跳远的基本技能，能够立得更稳、跳得更远。我先向学生讲解跳远的基本要领，即“两脚自然分开，两腿屈膝半蹲。两臂后摆，上体稍前倾。然后两臂迅速向前摆动，两脚用力蹬地向前上方跃起，接着……”学生了解基本要领之后进行实践，在兴致勃勃中完成了跳远的练习，大大提高了体育教学的效率。
总而言之，探索一套行之有效的教学方法对于高中体育教学实施素质教育是十分必要的。教师可以通过将“促进学生德、智、体、美、劳全面发展”作为教学理念之一，在体育教学过程中从不同角度渗透德育、智育以及体育的相关内容，提高学生身体素质的同时也促进学生思想道德素质的提升。除此之外，还应当加强体育技巧方面的引导与训练，让学生在掌握理论之后进行相应的实践，来检验自己是否真的对各种体育技巧有了深层次的理解。唯有如此，才能将高中体育课堂中的素质教育落到实处，促进学生综合素质的全面发展。
参考文献
[1]王利斌.素质教育观下的高中体育教学改革及对策[J].科学中国人，2016（32）
[2]刘昱.高中体育教学中的素质教育探究[J].中学时代，2014（23）
关键词：高中体育;素质教育;教学思维;加强引导;课前导入
中图分类号：G4 文献标识码：A 文章编号：（2020）-33-201
体育是学生在高中阶段重要的课程之一，对学生身体素质的提高有着重要的促进作用。高中阶段文化课的学习是必要的，但也要认识到体育课程也是不可或缺的，因为如果没有一个健康的身体，一切都将是空谈。基于此，探索如何在高中体育实施素质教育的具体策略十分重要，如果理念正确、方法得当将可以有效提升学生在体育课堂上的学习积极性，从而激发运动兴趣，促进身心健康发展。
一、更新教学思维，树立素质教育观念
教学思维可以指导教学实践的开展，先进的教学思维可以促进体育教学效率和教学质量的提高，还可以激发学生的学习兴趣;而在陈旧的教学思维指导下，则容易造成学生参与积极性的消磨殆尽，不利于学生通过体育课增强个人体质。高中体育教师还应当意识到，体育教学不仅仅是增强学生身体素质的课程，新课改形势下它还被赋予了更为广阔的内涵。素质教育的教学理念中，还应当包括学生德育、智育与体育的有机融合，在体育教学中，注重渗透德育教育与智育教育。培养学生的主动学习意识、团队精神与协作能力、拓展思维智力发育等，通过体育课程的教学，促进学生综合素质的全面发展。
例如，在快速跑的教学过程中，我本着素质教育的教学理念，首先考虑的是学生对快速跑参与兴趣的激发与主动学习意识的调动。于是在正是开展教学实践之前，我先要求学生在题为的带领下整好队伍，我在队伍前讲述一些关于快速跑的知识，营造一种轻松愉悦的体育课堂气氛。首先讲解的是快速跑名将博尔特的故事，他是牙买加人，国内甚至沒有像样的跑道，但是博尔特凭借过人的天赋与刻苦的训练，站在了百米短跑的巅峰，至今无人超越。学生从故事中体会运动带来的成就，因此也对快速跑提起了更大的兴致。于是在经过讲述名将故事营造了良好的课堂氛围之后，我引导学生进行了快速跑的训练，将运动技巧与注意事项详细的告知学生，在实践中对学生进行适当鼓励，提高学生的运动自信心，并且在运动之后教给学生放松方法，在一整个环节下来，学生在运动中突破了自我，找到了体育运动的乐趣。
二、加强引导，掌握正确的学习方法
如果要使高中体育教学与素质教育进行完美融合，良好、积极的学习态度与科学、合理的学习方法是关键的一环。随着素质教育的理念越来越深入人心，于是对体育课程的教学效果不仅仅局限于体育知识，而是拓展到对体育态度、体育技巧、体育理念方面。因此，教师首先应当对学生加强思想引导，引导学生树立热爱体育、终身运动的思想观念，而不仅仅是体育课堂上有限时间的有限学习。其次应当以严谨、负责的态度强化学生对体育技能的掌握程度，将相关体育项目的运动技巧与规范详细的为学生讲解。
例如，在田径项目中的铅球，对学生体育技巧要求较高，部分学生对铅球的学习存有一定的排斥心理。根据这种情况，我向学生讲解了铅球运动的发展历史，向学生传达一种铅球并不是洪水猛兽，而是锻炼身体、提高身体素质的运动项目，从心理上消除学生的排斥心理。而后加强引导，为学生详细讲解铅球运动的技巧性内容，激发学生的学习兴趣，并在实践中提高学生的参与积极性。
在教学实践开始之前我制作了一份投掷铅球时的用力顺序图解，引导学生仔细观察其中的技巧性动作，深入体会投掷时每一个技术特点、投掷动作、用力幅度、各个关键动作之间的有序衔接等内容，让学生从理论上掌握投掷铅球的技术要领。而后进行实践环节，让学生亲身感知铅球、熟悉铅球，以至于顺利的投掷铅球，达到理论结合实践，并从实践中获得运动乐趣的效果。
三、精彩课前导入，激发学生学习热情
学生对体育课程热爱与否在一定程度上影响着构建高效高中体育课堂的成败，而对体育课程的热爱往往是通过学生树立自主学习意识、发挥自主学习能力，还有在此基础上的团队精神激发出来的。因此，教师应当探索能够调动学生运动积极性的教学思路，同时激发学生的学习热情，让学生成为体育课堂上的探索者。
例如，在进行跳远的训练时，跳远训练可以有效的锻炼学生的身体协调能力，通过下肢力量的爆发与双臂的摆动，完成“纵身一跃，可跨山海”的效果。我首先用诙谐幽默且带有诗意的语言话术进行课前导入，即“有句话叫做‘一望可相见，一步如重城。所爱隔山海，山海不可平。’那是他没有在我的指导下学习跳远，不然就可以进行蓄力一跳，做到‘纵身一跃，可跨山海’，哪里管它山高路远。”在趣味性十足的课前导入环节中，学生被充分激发了学习兴趣，希望在我的引导下学会跳远的基本技能，能够立得更稳、跳得更远。我先向学生讲解跳远的基本要领，即“两脚自然分开，两腿屈膝半蹲。两臂后摆，上体稍前倾。然后两臂迅速向前摆动，两脚用力蹬地向前上方跃起，接着……”学生了解基本要领之后进行实践，在兴致勃勃中完成了跳远的练习，大大提高了体育教学的效率。
总而言之，探索一套行之有效的教学方法对于高中体育教学实施素质教育是十分必要的。教师可以通过将“促进学生德、智、体、美、劳全面发展”作为教学理念之一，在体育教学过程中从不同角度渗透德育、智育以及体育的相关内容，提高学生身体素质的同时也促进学生思想道德素质的提升。除此之外，还应当加强体育技巧方面的引导与训练，让学生在掌握理论之后进行相应的实践，来检验自己是否真的对各种体育技巧有了深层次的理解。唯有如此，才能将高中体育课堂中的素质教育落到实处，促进学生综合素质的全面发展。
参考文献
[1]王利斌.素质教育观下的高中体育教学改革及对策[J].科学中国人，2016（32）
[2]刘昱.高中体育教学中的素质教育探究[J].中学时代，2014（23）