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摘 要：对大学生来讲，加强心理素质的有效训练，对其今后的就业及深入发展作用显著。所展现的心理素质，是考察大学生综合品质的重要保障。而体育作为一门基础且关键性的学科，对大学生的心理素质建设很有必要。基于此，学校必须针对体育教学加强重视，并以该课程为主要途径，对大学生的心理品质加强训练。从而使大学生能够在高效的训练下形成良好的品格，为适应社会高品质人才需求奠定基础。本文针对体育课程的心理素质教学进行分析，探索出高效的引导策略，为体育教学提供参考。
关键词：大学生；体育教学；心理素质；引导策略
课改计划的有效提出，改变了以往的教学目标，更加着重于对大学生的整体素质教育。为了能够使学生得到更好地训练，必须加强体育课程的完善。使学生在体育课程中，在生理、心理都能得到全面的训练。尤其是在教学过程中，体育老师要清楚认识训练学生心理品质，对课程的高效开展所呈现的关键作用。围绕大学生的心理发展状态，更新教学理念与方法，实现针对性教学。
一、大学生体育心里素质教育的概念性特征具体分析
针对大学生的心理素质建设，通过体育课程的高效开展实现这一教学目标，主要是让学生在充分的体育训练中，掌握健康心理形成方式。同时，适当的训练，可以让学生掌握团结协作在完成任务中呈现的重要作用。
（一）综合教学
在体育课程中融入心理教学，对大学生整体素质的显著提升很有帮助。其主要涉及的方面有很多种：通过体育训练，可以使大学生的身体素质明显加强，并且有助于其展现健康的生活狀态。同时，还可以使学生在强度训练中学会克服困难，团结协作，直到体育课程任务的完成，无形中训练了学生坚韧的品格。此外，学生经过肢体的协调性训练，可以促进其生长发育，有助于智力方面的锻炼。
（二）持续性教学
心理素质的建设不是一朝一夕就可以完成的，这是一个缓慢且持续的过程。而体育课程与心理训练的合理设置，就是建立在持续发展的基础上进行的。学校通过完善体育课程，形成系统的教学模式，对学生的心理品格进行分层次的展开训练。
（三）评价式教学
学生经过体育教学，所形成的心理品格是可以做出系统评价的。在体育课上，学生对体育项目的完成过程中表现的具体品格，可以为老师针对教学效果做出准确的评价。并且可以以此为依据对学生的心理状况进行正确判断，对体育教学进行适当的调整。使该课程能够满足学生的心理建设需求，提升学生的综合心理素质。
二、大学生体育心里素质引导对其身心健康培养中的作用分析
社会的发展离不开高品质人才的建设与储备，为了满足社会高速发展下的人才需求，高校在教学理念及形式上必须加强完善与更新。尤其是在日常教学中，加强学生心理品格的重点培养，从而训练综合性的人才。对大学生来讲，体育是一门基础课程，对学生生理、心理上的训练很有帮助。学生通过体育项目的训练，不仅可以使肢体的协调性更加灵活，促进大脑的发育。还可以在项目完成过程中，通过团队之间的高效配合，掌握解决事情的思维及方法。使学生经过训练之后，形成良好的品格，为其今后更好地适应社会发展做好准备。
三、针对大学生体育心里素质引导的具体途径探究
（一）加强体育课程的心理引导重视
首先，学校应该对学生的心理素质建设加大重视力度，以体育课程为平台，完善教学计划，实现学生整体素质提升的教学目标。老师在教学中要善于利用生活中的实际案例，比如说奥运精神、残奥精神。按照生活实例作为教学素材，不仅可以使学生积极参与，还可以容易激发学生情感上的共鸣，对形成良好的心理品格很有帮助。加强体育课程的课时安排，为学生提供充足的心理训练空间，注重实践活动的高效组织，提升学生综合品质。
（二）明确体育教学理念
老师在实际教学中，要针对学生的实际需求进行全面的了解。尤其是注重观察学生在体育课程中表现出的差距，从而方便进行针对化的教学。老师根据学生在体育项目中的完成情况，实行个性化教学。帮助学社对体育课程形成准确的认识，主动加入到体育项目的自主探究中。将教学方式更变为激励式教学，方便学生对体育建立起自信心，可以心理状态变得更加轻松。对于评价方式，要加强多元化评价机制的构建，从而可以针对学生的课堂表现对其的心理状态做出正确的评价。方便掌握学生的心理素质建设情况，为调整课堂教学提供依据。
（三）设立体育心理研究部门
学校可以针对学生的心理建设，专门成立研究部，方便对学生的心理成长历程创建档案。研究部的主要工作职能主要表现为：对学生在体育课程中的实际表现创立档案，并利用信息技术进行有效分析。不仅可以加强学校的教学管理水平，还可以为今后的实际教学活动的调整提供依据。学校针对学生的心理档案，对教学活动进行策略创新与调整，可以保证体育课程心理素质培养的时效性。此外，利用研究部作为平台，可以方便师生之间的交流，对解决学生的心理问题很有帮助。
（四）加强竞赛活动的高效组织
为了满足学生的兴趣需求，学校在进行基础体育教学时，要注重创新活动形式。适当的组织体育竞赛，可以激发学生的竞争意识，从而积极的投入到比赛当中。同时，举办竞赛活动的好处在于：比赛的公平性较强，可以对学生的素质表现做出准确的判断。学生通过比赛的完成，可以增强在团队中的配合能力，以及对自身情绪的控制。此外，在比赛中，学生能够充分地发挥，释放长期积累的学习压力，可以有效缓解心情。例如，篮球、足球等比赛的组织，可以提升学生的参与热情，在加强学生的心理品格建设上所呈现的作用比较显著。
四、结论
综上，随着社会进步对人才的素质需求发生了很大的改变，尤其是对人才的心理素质建设要求更为严格。强调了当今大学生除了具备一定的技术水平，在心理品质方面也要表现的更加完善。方便其在实际操作过程中，针对突发情况能够冷静的对待，使整体局面得到控制。对此，学校在开展体育教学时，要加强心理教学的重点融入。促使学生在体育训练中，能够掌握健康的心理理念，提升综合的品质。
参考文献：
[1]胡悦.大学生体育心理素质特点及引导策略[J].体育世界（学术版），2017，（02）：58 49.
[2]张汉飞.浅析当代大学生体育心理素质培养与研究[J].知识经济，2016，（09）：157.
[3]石玉.当代大学生体育心理素质培养与研究[J].当代体育科技，2015，（15）：23-24.
关键词：大学生；体育教学；心理素质；引导策略
课改计划的有效提出，改变了以往的教学目标，更加着重于对大学生的整体素质教育。为了能够使学生得到更好地训练，必须加强体育课程的完善。使学生在体育课程中，在生理、心理都能得到全面的训练。尤其是在教学过程中，体育老师要清楚认识训练学生心理品质，对课程的高效开展所呈现的关键作用。围绕大学生的心理发展状态，更新教学理念与方法，实现针对性教学。
一、大学生体育心里素质教育的概念性特征具体分析
针对大学生的心理素质建设，通过体育课程的高效开展实现这一教学目标，主要是让学生在充分的体育训练中，掌握健康心理形成方式。同时，适当的训练，可以让学生掌握团结协作在完成任务中呈现的重要作用。
（一）综合教学
在体育课程中融入心理教学，对大学生整体素质的显著提升很有帮助。其主要涉及的方面有很多种：通过体育训练，可以使大学生的身体素质明显加强，并且有助于其展现健康的生活狀态。同时，还可以使学生在强度训练中学会克服困难，团结协作，直到体育课程任务的完成，无形中训练了学生坚韧的品格。此外，学生经过肢体的协调性训练，可以促进其生长发育，有助于智力方面的锻炼。
（二）持续性教学
心理素质的建设不是一朝一夕就可以完成的，这是一个缓慢且持续的过程。而体育课程与心理训练的合理设置，就是建立在持续发展的基础上进行的。学校通过完善体育课程，形成系统的教学模式，对学生的心理品格进行分层次的展开训练。
（三）评价式教学
学生经过体育教学，所形成的心理品格是可以做出系统评价的。在体育课上，学生对体育项目的完成过程中表现的具体品格，可以为老师针对教学效果做出准确的评价。并且可以以此为依据对学生的心理状况进行正确判断，对体育教学进行适当的调整。使该课程能够满足学生的心理建设需求，提升学生的综合心理素质。
二、大学生体育心里素质引导对其身心健康培养中的作用分析
社会的发展离不开高品质人才的建设与储备，为了满足社会高速发展下的人才需求，高校在教学理念及形式上必须加强完善与更新。尤其是在日常教学中，加强学生心理品格的重点培养，从而训练综合性的人才。对大学生来讲，体育是一门基础课程，对学生生理、心理上的训练很有帮助。学生通过体育项目的训练，不仅可以使肢体的协调性更加灵活，促进大脑的发育。还可以在项目完成过程中，通过团队之间的高效配合，掌握解决事情的思维及方法。使学生经过训练之后，形成良好的品格，为其今后更好地适应社会发展做好准备。
三、针对大学生体育心里素质引导的具体途径探究
（一）加强体育课程的心理引导重视
首先，学校应该对学生的心理素质建设加大重视力度，以体育课程为平台，完善教学计划，实现学生整体素质提升的教学目标。老师在教学中要善于利用生活中的实际案例，比如说奥运精神、残奥精神。按照生活实例作为教学素材，不仅可以使学生积极参与，还可以容易激发学生情感上的共鸣，对形成良好的心理品格很有帮助。加强体育课程的课时安排，为学生提供充足的心理训练空间，注重实践活动的高效组织，提升学生综合品质。
（二）明确体育教学理念
老师在实际教学中，要针对学生的实际需求进行全面的了解。尤其是注重观察学生在体育课程中表现出的差距，从而方便进行针对化的教学。老师根据学生在体育项目中的完成情况，实行个性化教学。帮助学社对体育课程形成准确的认识，主动加入到体育项目的自主探究中。将教学方式更变为激励式教学，方便学生对体育建立起自信心，可以心理状态变得更加轻松。对于评价方式，要加强多元化评价机制的构建，从而可以针对学生的课堂表现对其的心理状态做出正确的评价。方便掌握学生的心理素质建设情况，为调整课堂教学提供依据。
（三）设立体育心理研究部门
学校可以针对学生的心理建设，专门成立研究部，方便对学生的心理成长历程创建档案。研究部的主要工作职能主要表现为：对学生在体育课程中的实际表现创立档案，并利用信息技术进行有效分析。不仅可以加强学校的教学管理水平，还可以为今后的实际教学活动的调整提供依据。学校针对学生的心理档案，对教学活动进行策略创新与调整，可以保证体育课程心理素质培养的时效性。此外，利用研究部作为平台，可以方便师生之间的交流，对解决学生的心理问题很有帮助。
（四）加强竞赛活动的高效组织
为了满足学生的兴趣需求，学校在进行基础体育教学时，要注重创新活动形式。适当的组织体育竞赛，可以激发学生的竞争意识，从而积极的投入到比赛当中。同时，举办竞赛活动的好处在于：比赛的公平性较强，可以对学生的素质表现做出准确的判断。学生通过比赛的完成，可以增强在团队中的配合能力，以及对自身情绪的控制。此外，在比赛中，学生能够充分地发挥，释放长期积累的学习压力，可以有效缓解心情。例如，篮球、足球等比赛的组织，可以提升学生的参与热情，在加强学生的心理品格建设上所呈现的作用比较显著。
四、结论
综上，随着社会进步对人才的素质需求发生了很大的改变，尤其是对人才的心理素质建设要求更为严格。强调了当今大学生除了具备一定的技术水平，在心理品质方面也要表现的更加完善。方便其在实际操作过程中，针对突发情况能够冷静的对待，使整体局面得到控制。对此，学校在开展体育教学时，要加强心理教学的重点融入。促使学生在体育训练中，能够掌握健康的心理理念，提升综合的品质。
参考文献：
[1]胡悦.大学生体育心理素质特点及引导策略[J].体育世界（学术版），2017，（02）：58 49.
[2]张汉飞.浅析当代大学生体育心理素质培养与研究[J].知识经济，2016，（09）：157.
[3]石玉.当代大学生体育心理素质培养与研究[J].当代体育科技，2015，（15）：23-24.