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摘 要：在传统的体育教学中，学生经常是"身顺心违"的被动学练，有碍于学生身心健康的发展，不利于学生学习主动性和积极性的发挥。新课程理念突出强调落实学生学习的主体地位，充分调动学生学习的主动性和积极性。变传统的"要我学"为"我要学"。使学生能够在体育课上真正体会到：“我参与、我学习、我锻炼、我快乐、我健康、我成功”。
关键词：新课改；体育教学；自主学习；实践应用
一、传统体育教学模式
我国几十年的体育教学已形成了一种固有的模式，即准备部分教师或学生带做徒手操；基本部分由教师讲解示范，学生跟着模仿练习；结束部分一般由集体放松组合而成。这种教学模式是应试教育中“大锅饭”、“填鸭式”教学的典型，恪守的是“齐步走”、“一刀切”的遵守和服从。学生被动的学习，被动的掌握知识和技能，对学生体育学习的主体性和个体差异认识不足，影响了学生学习和锻炼的积极性和主动性，这种教师“一言堂”的课堂教学和管理已不适应时代发展的要求。今天，在“以人为本、健康第一”思想的指导下，随着素质教育的落实和新课标、新理念、新教学的推进，体育课堂的管理和师生教和学练的方式也将会发生很大的变化。
二、体育教学中的自主学习
“自主学习方式”：即在教师指导和积极参与下，由学生自定目标、自选内容、自主练习、自我评价、自我发现问题、自我探究、自我改进和自我完善提高的教学方式，从根本上确立了学生在教学活动中的主体地位。让学生主动地、积极地参与学习和探究，快乐的锻炼和健身。
“自主学习”是在体育课堂常规的规范和在体育教师的指导下，激发学生内在的学习动机和兴趣，培养学生学习的主动性和自觉性，使之主动学习，快乐健身，并养成良好的学习习惯，使自己的个性得到张扬和展示的学习方式。是新课标和新时代教育理念下的学习方式。尤其是在体育教学中，单靠体育教师知识技能的讲解传授是远远不够的，也不是体育教师所能包办代替的。因为体育教学最终是通过学生的身体练习来达到增强体质、锻炼意志、提高健康水平和增强对外界环境适应能力为目的的。学生只有通过自主学习，刻苦锻炼、树立“健康第一”思想和终身体育意识。才能达到新课标的教学目的和要求。我们体育教师应尽快转变思想，顺应潮流，改变传统的教学方法和学习方式，以适应新形式下的体育教学工作。
三、自主学习在体育教学中的实践应用
在体育教学中，体育教师应确立学生是学习和发展的主体，教学以学生的发展为出发点和归宿点的教育理念。尊重学生人格，维护学生权益，发展学生个性。承认学生个体差异，区别对待，因材施教，充分发挥学生的主观能动性。使学生在体育课堂中生动活泼、积极主动地参与学习和锻炼。通过对《体育与健康课程标准》的学习理解和三年新课程教学的实践，笔者在教学中主要从以下几个方面实践和应用自主学习方式。
1.为学生自主学习营造良好的课堂氛围和人文环境
在体育教学中实施“自主学习”，针对中学生的身心特点和个性差异，教师必须为学生营造一个宽松、愉快、和谐的学习氛围。具体应做到以下几方面：
（1）面向全体学生，分层教学，区别对待、因材施教。素质教育中的一个重要理念是面向全体学生，关注每一个学生的发展。奥运精神也倡导“体育为人人”的观念。我们在体育教学中，不要歧视差生，要视差生为“陪读”、“陪练”、“陪学”。在课堂内给予每个学生均等的机会，并针对不同水平的学生，采取分层分组教学，让大家都参与到学习活动中来。
（2）建立良好的师生关系，让学生参与教学全过程。由于受传统教育思想的影响，目前体育教学中仍然存在“以教师为中心”，“教师指挥一切，控制一切”，“听教师讲解，看教师示范，跟教师练习”，“教师是演员，学生是观众”的现象。穿的是新鞋，走的是老路。这种局面，事必抑制学生个性的发展，扼杀学生的主动性、灵活性和创造性，有碍于新课程教学的实施。因此，在体育教学的过程中，教师应转变角色，发扬民主、公平、公正的教学作风；建立平等、和谐、友爱的新型师生关系；构建师生共同参与的学习与发展的平台，为学生营造一个轻松，愉快，生动活泼的教学环境。让每一个学生都参与到教学中来。例如：在准备活动中，可以让学生自由选择准备活动的内容（徒手操，游戏等），打破固定分组形式，让学生自由组合，自由编操，自己喊口令。动作技能的掌握，由学生自主学习，小组合作，相互讨论探究，相互交流，达成共识来完成。教师对学生的所思所想，所作所为表示理解，肯定和表揚，对错误动作适时的给予纠正和引导，以减轻学生的心理压力，使学生在愉快的环境中，充分发挥自己的主体性功能，进行创造性的学习和锻炼。
（3）创造宽松的学习环境，让学生尽情地发挥。教师对学生的言行举止，应持理解，宽容、期待的态度。在课堂上尽量让学生感到“老师在关心我”，“我能行”。切忌对有缺点错误的学生进行奚落、漠视和批评打击。“良言一句三冬暧，恶语伤人六月寒”。
2.激发学生自主探求的动机和兴趣，为自主学习提供动力支撑
学习兴趣是最好的老师，是学生内部动机形成中最活跃的成分，是推动激励学习最有效的动力，它直接影响到"自主学习"的水平、进程和效果。因此体育教师必须重视学生学习动机和学习兴趣的培养。首先，教师应根据学生的年龄、性格、爱好、特长及学生的自身需要。尽量选择实用性、趣味性，健身性强的教材内容，创造性地开发与学生生活经验和兴趣、以及教学目标密切联系的地方教材，乡土教材，民间体育传统项目等。根据学生水平状况，有意识地改变所作练习的条件，降低练习的难度等手段。尽可能使学生体验成功的乐趣。当然对于体育差生，也要积极鼓励他们，培养其承受困难、挫折的心理能力，锻炼他们的意志品质。
参考文献：
[1]邵德伟.《体育与科学》.2001年
[2]走进新课程.《与实施者的对话》.教育部基础教育司
关键词：新课改；体育教学；自主学习；实践应用
一、传统体育教学模式
我国几十年的体育教学已形成了一种固有的模式，即准备部分教师或学生带做徒手操；基本部分由教师讲解示范，学生跟着模仿练习；结束部分一般由集体放松组合而成。这种教学模式是应试教育中“大锅饭”、“填鸭式”教学的典型，恪守的是“齐步走”、“一刀切”的遵守和服从。学生被动的学习，被动的掌握知识和技能，对学生体育学习的主体性和个体差异认识不足，影响了学生学习和锻炼的积极性和主动性，这种教师“一言堂”的课堂教学和管理已不适应时代发展的要求。今天，在“以人为本、健康第一”思想的指导下，随着素质教育的落实和新课标、新理念、新教学的推进，体育课堂的管理和师生教和学练的方式也将会发生很大的变化。
二、体育教学中的自主学习
“自主学习方式”：即在教师指导和积极参与下，由学生自定目标、自选内容、自主练习、自我评价、自我发现问题、自我探究、自我改进和自我完善提高的教学方式，从根本上确立了学生在教学活动中的主体地位。让学生主动地、积极地参与学习和探究，快乐的锻炼和健身。
“自主学习”是在体育课堂常规的规范和在体育教师的指导下，激发学生内在的学习动机和兴趣，培养学生学习的主动性和自觉性，使之主动学习，快乐健身，并养成良好的学习习惯，使自己的个性得到张扬和展示的学习方式。是新课标和新时代教育理念下的学习方式。尤其是在体育教学中，单靠体育教师知识技能的讲解传授是远远不够的，也不是体育教师所能包办代替的。因为体育教学最终是通过学生的身体练习来达到增强体质、锻炼意志、提高健康水平和增强对外界环境适应能力为目的的。学生只有通过自主学习，刻苦锻炼、树立“健康第一”思想和终身体育意识。才能达到新课标的教学目的和要求。我们体育教师应尽快转变思想，顺应潮流，改变传统的教学方法和学习方式，以适应新形式下的体育教学工作。
三、自主学习在体育教学中的实践应用
在体育教学中，体育教师应确立学生是学习和发展的主体，教学以学生的发展为出发点和归宿点的教育理念。尊重学生人格，维护学生权益，发展学生个性。承认学生个体差异，区别对待，因材施教，充分发挥学生的主观能动性。使学生在体育课堂中生动活泼、积极主动地参与学习和锻炼。通过对《体育与健康课程标准》的学习理解和三年新课程教学的实践，笔者在教学中主要从以下几个方面实践和应用自主学习方式。
1.为学生自主学习营造良好的课堂氛围和人文环境
在体育教学中实施“自主学习”，针对中学生的身心特点和个性差异，教师必须为学生营造一个宽松、愉快、和谐的学习氛围。具体应做到以下几方面：
（1）面向全体学生，分层教学，区别对待、因材施教。素质教育中的一个重要理念是面向全体学生，关注每一个学生的发展。奥运精神也倡导“体育为人人”的观念。我们在体育教学中，不要歧视差生，要视差生为“陪读”、“陪练”、“陪学”。在课堂内给予每个学生均等的机会，并针对不同水平的学生，采取分层分组教学，让大家都参与到学习活动中来。
（2）建立良好的师生关系，让学生参与教学全过程。由于受传统教育思想的影响，目前体育教学中仍然存在“以教师为中心”，“教师指挥一切，控制一切”，“听教师讲解，看教师示范，跟教师练习”，“教师是演员，学生是观众”的现象。穿的是新鞋，走的是老路。这种局面，事必抑制学生个性的发展，扼杀学生的主动性、灵活性和创造性，有碍于新课程教学的实施。因此，在体育教学的过程中，教师应转变角色，发扬民主、公平、公正的教学作风；建立平等、和谐、友爱的新型师生关系；构建师生共同参与的学习与发展的平台，为学生营造一个轻松，愉快，生动活泼的教学环境。让每一个学生都参与到教学中来。例如：在准备活动中，可以让学生自由选择准备活动的内容（徒手操，游戏等），打破固定分组形式，让学生自由组合，自由编操，自己喊口令。动作技能的掌握，由学生自主学习，小组合作，相互讨论探究，相互交流，达成共识来完成。教师对学生的所思所想，所作所为表示理解，肯定和表揚，对错误动作适时的给予纠正和引导，以减轻学生的心理压力，使学生在愉快的环境中，充分发挥自己的主体性功能，进行创造性的学习和锻炼。
（3）创造宽松的学习环境，让学生尽情地发挥。教师对学生的言行举止，应持理解，宽容、期待的态度。在课堂上尽量让学生感到“老师在关心我”，“我能行”。切忌对有缺点错误的学生进行奚落、漠视和批评打击。“良言一句三冬暧，恶语伤人六月寒”。
2.激发学生自主探求的动机和兴趣，为自主学习提供动力支撑
学习兴趣是最好的老师，是学生内部动机形成中最活跃的成分，是推动激励学习最有效的动力，它直接影响到"自主学习"的水平、进程和效果。因此体育教师必须重视学生学习动机和学习兴趣的培养。首先，教师应根据学生的年龄、性格、爱好、特长及学生的自身需要。尽量选择实用性、趣味性，健身性强的教材内容，创造性地开发与学生生活经验和兴趣、以及教学目标密切联系的地方教材，乡土教材，民间体育传统项目等。根据学生水平状况，有意识地改变所作练习的条件，降低练习的难度等手段。尽可能使学生体验成功的乐趣。当然对于体育差生，也要积极鼓励他们，培养其承受困难、挫折的心理能力，锻炼他们的意志品质。
参考文献：
[1]邵德伟.《体育与科学》.2001年
[2]走进新课程.《与实施者的对话》.教育部基础教育司