论文部分内容阅读
【内容摘要】拓展训练是一种具体综合活动性、自我挑战性、集体性、教育性的体验式教育模式，是强化学生身心健康教育的有效手段，对于培养学生的团队合作精神，激发学生的创造潜能，训练学生坚强意志力，增强学生环境适应能力，提升学生综合素质有着独特作用。对此，笔者结合教学实践，分析了拓展训练引入高中体育课堂教学的重要性，探讨了拓展训练引入高中体育课堂教学的主要对策，以期改善教学质量，提高教学效果。
【关键词】拓展训练 高中体育 课堂教学 重要性 对策
拓展训练，它打破了传统以“教”为主的教学模式，通过设置一些训练项目，让学生参与体验，引导学生自我挑战、自我审视，发挥个人潜能，培养独立思考意识，磨练意志品质，培养团队协作精神。在高中体育教学中，教师应突破传统教学模式的束缚，关注学生身心健康发展，围绕教学目标，结合教学内容和学习实际情况，巧妙地引入拓展训练，以优化教学过程，改善教学质量。
一、拓展训练引入高中体育课堂教学的重要性
在高中体育课堂教学中，灵活地引入拓展训练有着十分重要的作用。具体包括：第一，引入拓展训练，有助于培养学生团队合作精神。拓展训练中的许多项目需要依靠团队力量才能得以完成，这样在活动过程中，学生会将个人目标与团队目标有机结合起来，学会和团队成员一起体验成功，总结失败，在团队中学会沟通、理解、合作、信任，从而培养学生的团队合作意识，增强学生的人际交往能力。第二，引入拓展训练，有助于强化学生心理素质。当前，不少高中生为独生子女，生活和学习环境优越，缺乏克服困难的信心与勇气，遭遇挫析困难时，往往容易意志消沉，甚至一蹶不振，更甚者产生严重轻生心理。而拓展训练正好可以磨砺学生意志，陶冶学生情操、提高学生自我调控力，强化学生心理素质。第三，引入拓展训练，有助于激发学生的创造潜能。在现代社会中，创造力是衡量人才质量的重要标准。拓展训练作为一种体验式学习模式，强调自主发现和自我构建，训练项目对学生的体力、心理和智慧都形成一定的考验，为学生充分发挥自主能动性，激发自己创造性思维和想象潜能、提高实践动手能力提供了有利空间。
二、拓展训练引入高中体育课堂教学的主要对策
1.优选拓展项目，激发参与动机
传统拓展训练项目，主要以户外拓展项目为主，如攀岩、游泳、远足、天梯、求生等项目。在高中体育拓展训练中，教师应从实际条件出发，综合考虑多种因素，如设计课程内容、师资配备、硬件配置等，因地制宜，科学合理地设置一些与课堂教学相适应的拓展项目，增强拓展训练有效性。在拓展训练内容的设计上，教师要注意把握学生身心规律和心理特点，充分开发与利用原有资源，激发学生参与动机，加强学生基本素质培训与综合素质训练。比如，教师可以直接引进一些经典的、有代表性的、简便易行的拓展训练项目，如信任背摔、盲人方阵、袋鼠跳、卧式传递等，调动学生参与积极性和主动性，培养学生相互信任、相互理解、相互合作的团队协作精神，规范学生自我行为。或突破限制，对一些过分依赖场器械的项目进行有效改造。如，相依为命（“人”字支撑）可以用校内的双杠代替木棍，增强学生合作技能，让学生体验相互配合而共同完成任务的成就感。同时，还可以在实施教学过程中，结合教学目标，创新拓展训练项目，如罐头鞋活动：将桶子和板子摆成直线，所有学生站在板子上，行进至前方标记线以外的区域并依次下到地面。在行进过程中人不许落地，板子不许落地，桶子也不能倒地，引导学生体会创造性和前瞻性思维作用，体会有意见分歧时解决方式和遇到挫折时的态度。
2.有效组织引导，掌握拓展技巧
拓展训练离不开一定的组织与引导。因此，将拓展训练引入高中体育课堂教学过程中，教师要充分发挥好自己的指导作用，做好充足准备，引导学生积极参与，熟练掌握拓展技巧，并予以适时调控，以保障学生安全，确保拓展训练的顺利开展。具体包括：首先，做好课前准备，布置场地器材，做好安全保障措施，精心设计拓展训练内容。其次，模拟训练情景，向学生讲解活动的规则、要求和注意事项，明确任务要求，做好身体和心理准备，以饱满的热情进入活动情景。再次，根据活动项目将学生进行合理分组，组织学生自行安排任务安排，明确分工，引导学生开展拓展活动前的讨论。活动体验过程中，要及时提醒学生注意安全，做好安全防护。最后，活动结束后，教师要引导学生进行感悟归纳和分享交流。教师可以设计相关问题引导学生回味活动感受，或启发学生用所学的观点来评价活动过程中的具体行为或现象，发表见解展开讨论，共同分享训练所带来的各种体验感受，从而进行情感激发与理性启发，实现训练预期目标。
3.注重多元评价，增强学习信心
评价是课堂教学必不可少的组成环节，是学生自我审视、自我反思，教师全面了解学习情况的重要途径。以往体能评价方式过于单一，以体能和运动技能的评价为标准，过于重视结果，忽视过程，难以全面衡量学生综合水平。因此，在高中体育拓展训练过程中，教师一方面要注重由单一评价向多元评价方式转变，将定量评价和定性评价有效结合起来，既要注重结果评价，又要重视过程评价，同时还需重视学生参与态度、运动技能、身体健康、心理素质、合作能力、创新能力、社会适应能力等综合素质的考察。另一方面，要引导学生自评与小组互评，让学生发现自己的优缺点，及时改进不足，实现学生的共同进步、共同完善、共同提升，激发学生的责任感和成就感。
总之，将拓展训练引入高中体育课堂教学是切实可行的，符合现代素质教育基本要求，在体育教学过程中，教师要注意优选拓展项目，激发学生参与动机，有效组织引导，帮助学生掌握拓展技巧，注重多元评价，增强学生学习信心，从而提高学生综合素质，促进学生身心健康发展。
（作者单位：江西省赣州市于都中学）
【关键词】拓展训练 高中体育 课堂教学 重要性 对策
拓展训练，它打破了传统以“教”为主的教学模式，通过设置一些训练项目，让学生参与体验，引导学生自我挑战、自我审视，发挥个人潜能，培养独立思考意识，磨练意志品质，培养团队协作精神。在高中体育教学中，教师应突破传统教学模式的束缚，关注学生身心健康发展，围绕教学目标，结合教学内容和学习实际情况，巧妙地引入拓展训练，以优化教学过程，改善教学质量。
一、拓展训练引入高中体育课堂教学的重要性
在高中体育课堂教学中，灵活地引入拓展训练有着十分重要的作用。具体包括：第一，引入拓展训练，有助于培养学生团队合作精神。拓展训练中的许多项目需要依靠团队力量才能得以完成，这样在活动过程中，学生会将个人目标与团队目标有机结合起来，学会和团队成员一起体验成功，总结失败，在团队中学会沟通、理解、合作、信任，从而培养学生的团队合作意识，增强学生的人际交往能力。第二，引入拓展训练，有助于强化学生心理素质。当前，不少高中生为独生子女，生活和学习环境优越，缺乏克服困难的信心与勇气，遭遇挫析困难时，往往容易意志消沉，甚至一蹶不振，更甚者产生严重轻生心理。而拓展训练正好可以磨砺学生意志，陶冶学生情操、提高学生自我调控力，强化学生心理素质。第三，引入拓展训练，有助于激发学生的创造潜能。在现代社会中，创造力是衡量人才质量的重要标准。拓展训练作为一种体验式学习模式，强调自主发现和自我构建，训练项目对学生的体力、心理和智慧都形成一定的考验，为学生充分发挥自主能动性，激发自己创造性思维和想象潜能、提高实践动手能力提供了有利空间。
二、拓展训练引入高中体育课堂教学的主要对策
1.优选拓展项目，激发参与动机
传统拓展训练项目，主要以户外拓展项目为主，如攀岩、游泳、远足、天梯、求生等项目。在高中体育拓展训练中，教师应从实际条件出发，综合考虑多种因素，如设计课程内容、师资配备、硬件配置等，因地制宜，科学合理地设置一些与课堂教学相适应的拓展项目，增强拓展训练有效性。在拓展训练内容的设计上，教师要注意把握学生身心规律和心理特点，充分开发与利用原有资源，激发学生参与动机，加强学生基本素质培训与综合素质训练。比如，教师可以直接引进一些经典的、有代表性的、简便易行的拓展训练项目，如信任背摔、盲人方阵、袋鼠跳、卧式传递等，调动学生参与积极性和主动性，培养学生相互信任、相互理解、相互合作的团队协作精神，规范学生自我行为。或突破限制，对一些过分依赖场器械的项目进行有效改造。如，相依为命（“人”字支撑）可以用校内的双杠代替木棍，增强学生合作技能，让学生体验相互配合而共同完成任务的成就感。同时，还可以在实施教学过程中，结合教学目标，创新拓展训练项目，如罐头鞋活动：将桶子和板子摆成直线，所有学生站在板子上，行进至前方标记线以外的区域并依次下到地面。在行进过程中人不许落地，板子不许落地，桶子也不能倒地，引导学生体会创造性和前瞻性思维作用，体会有意见分歧时解决方式和遇到挫折时的态度。
2.有效组织引导，掌握拓展技巧
拓展训练离不开一定的组织与引导。因此，将拓展训练引入高中体育课堂教学过程中，教师要充分发挥好自己的指导作用，做好充足准备，引导学生积极参与，熟练掌握拓展技巧，并予以适时调控，以保障学生安全，确保拓展训练的顺利开展。具体包括：首先，做好课前准备，布置场地器材，做好安全保障措施，精心设计拓展训练内容。其次，模拟训练情景，向学生讲解活动的规则、要求和注意事项，明确任务要求，做好身体和心理准备，以饱满的热情进入活动情景。再次，根据活动项目将学生进行合理分组，组织学生自行安排任务安排，明确分工，引导学生开展拓展活动前的讨论。活动体验过程中，要及时提醒学生注意安全，做好安全防护。最后，活动结束后，教师要引导学生进行感悟归纳和分享交流。教师可以设计相关问题引导学生回味活动感受，或启发学生用所学的观点来评价活动过程中的具体行为或现象，发表见解展开讨论，共同分享训练所带来的各种体验感受，从而进行情感激发与理性启发，实现训练预期目标。
3.注重多元评价，增强学习信心
评价是课堂教学必不可少的组成环节，是学生自我审视、自我反思，教师全面了解学习情况的重要途径。以往体能评价方式过于单一，以体能和运动技能的评价为标准，过于重视结果，忽视过程，难以全面衡量学生综合水平。因此，在高中体育拓展训练过程中，教师一方面要注重由单一评价向多元评价方式转变，将定量评价和定性评价有效结合起来，既要注重结果评价，又要重视过程评价，同时还需重视学生参与态度、运动技能、身体健康、心理素质、合作能力、创新能力、社会适应能力等综合素质的考察。另一方面，要引导学生自评与小组互评，让学生发现自己的优缺点，及时改进不足，实现学生的共同进步、共同完善、共同提升，激发学生的责任感和成就感。
总之，将拓展训练引入高中体育课堂教学是切实可行的，符合现代素质教育基本要求，在体育教学过程中，教师要注意优选拓展项目，激发学生参与动机，有效组织引导，帮助学生掌握拓展技巧，注重多元评价，增强学生学习信心，从而提高学生综合素质，促进学生身心健康发展。
（作者单位：江西省赣州市于都中学）