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摘要：近几年，高中对于职业生涯规划也越来越重视，我们第三中学也紧跟课改的浪潮开展了职业生涯规划的各种活动。开始我还懵懵懂懂，随着学习的深入，我也对职业生涯规划有了自己的看法，我认为所谓的职业生涯规划就是通过了解一个人的优点，兴趣爱好，能力，特长等等发面来对一个人未来的专业发展方向进行规划，这的确是我们高中教师十分需要的学习方向。
关键词：高中教育;职业生涯规划;
在最近几年，越来越多的新闻都在报道，很多高校毕业的毕业生，都不能胜任自己的工作岗位，甚至有的卖猪肉，有的送快递等等，这些莘莘学子在高中时都是十分努力才考进的这些重点大学，而现在导致这样的后果，很大原因都是因为在高中并没有做职业生涯规划，没有按照自己的兴趣爱好去选择专业导致纵使从重点大学毕业也无法胜任自己的工作。“兴趣是学习最好的老师”，霍兰德职业兴趣理论认为，个体从事与其兴超相符的工作使人更容易成功。专业与兴趣特长相符，有利于提高学习效率，培养出社会需要的人才。高中学生缺少职业规划盲目选择专业可能导致多方面的问题：第一，到了大学以后学习动力不足，教育质量降低;第二，浪费社会资源;第三，学生们幸福感降低，还会引发一些社会问题。因此，了解高中生职业生涯规划的现状和问题显得尤为必要。由此，我这学期以我们高一1班为研究对象，对学生们进行的职业生涯规划方面的调查，我发现了以下问题。
一.高中生自我认识不够
高一1班的学生对自身认识不清晰主要表现在两个方面。第一，对自身性格、兴超、优势和劣势的不了解。5名學生对自己的性格、兴趣、优势和劣势非常了解，25名学生比较了解，15名属于不太了解的状态，14的同学还殳有认识自己的薏识。第二，对自己以后适合做何种工作的不了解。调查结果显示：仅有3名学生非常了解，15名学生比较了解，20名学生表示不太了解，19名学生从没想过，将近六成以上的学生不太了解自己的性格适合做什么职业。
二.高中生职业认知不够
高一1班缺乏对职业的认知表现在两个方面。第一，对自己喜欢的职业的发展前景不了解，半数以上学生不太清楚自己喜欢职业的前，班级中有30名同学表示比较清楚，23名同学生从未想过，仅有5名学生非常了解。第二，学生们对目前社会中比较紧缺的人才类型并不了解，近六成的学生对未来社会需要的人才类行不了解，只有近三成比较了解，非常了解的学生更是不足一成。
三.职业生涯规划主动性差
学生们从来没有主动的想去了解这个社会的发展趋势，只是沉迷与自己的世界，努力学习的同学只是闷头苦学，并没有去想想自己未来发展的方向和发展的类型，学习比较后进的同学平时学习都不是很上心，就更谈不上今后的发展方向了。他们并没有想过无论自己最终取得什么样的成绩都应该有自己的规划，有的时候考的好不如规划的好。
根据以上高一1班存在的问题，我采取了一些方法去帮助同学们。首先，学校开展了各种培训活动，在培训中，我积极参与从中学到了很多关于职业生涯规划的知识，也有助于我对学生进行辅导。其次，我积极利用班会时间给同学们开展了《我的未来—新生活从规划开始》的职业生涯主题班会活动，在班会中我介绍的职业生涯的意义，通过实际例子让同学们体会职业生涯规划的重要性也让同学们感受到选择对一个人的重要性随后又通过有趣的小测试让学生们认识到自己的优缺点，在根据学生们的选择初步确定未来的发展方向，一场班会下来学生们都职业生涯规划有了基础的了解。再次，在这学期中我和学生做了多次有关职业生涯规划的探讨，让同学们更加明确自己的兴趣爱好和自己的发展方向，有了前进的方向同学们更加努力学习。在日常学习中，我们有意识的向职业兴趣方向指引，让同学们在今后的学习中，专业选择中都会首要考虑自己的兴趣爱好。在平时的空余时间我会多多收集有关职业生涯规划的书籍，视频，小测试等等通过课下的时间给同学们介绍，这样不仅缓解了学业上的压力，也开阔了眼界。
通过一段时间的学习和了解学生们开始利用课余时间对自己的学业进行规划，有大一部分学生都想选择师范行业，但是又不知道自己是否合适，在学校的鼓励下，我提议开展了“师范微格教学”体验工作室，开展工作室所需要的备品很简单只要一盒粉笔，一块黑板，几个个座椅即可，同学们可以选择自己喜欢而又熟悉的学科和知识点，自己准备讲授的内容，在微格教室里体验教学，也能通过这样的活动让同学们去体会是否适合这个职业，确定职业后也可以确定自己更适合哪个专业，这样通过体验而做出的选择就更加有把握。
通过一段时间的生涯活动，同学们的观点发生了很大的改变，那些一直认为只有学好考好才有用的孩子们逐渐改变了想法，同学们真实的感受到了学的好，还要考的好，考的好更要选的好。选择是人生必不可少的关键点，越早做出选择准备的时间就越长，越准确的做出选择未来成功的机率就越高。
在学习中兴趣是发展的推动力，有了兴趣一切都变得轻松自在。学生在有了发展方向以后更加努力的学习，也对未来充满的希望，这样的生涯规划活动我们要继续进行，让同学们能对未来充满希望。
富锦市第三中学，黑龙江省富锦市 韩琳琳 顾安
关键词：高中教育;职业生涯规划;
在最近几年，越来越多的新闻都在报道，很多高校毕业的毕业生，都不能胜任自己的工作岗位，甚至有的卖猪肉，有的送快递等等，这些莘莘学子在高中时都是十分努力才考进的这些重点大学，而现在导致这样的后果，很大原因都是因为在高中并没有做职业生涯规划，没有按照自己的兴趣爱好去选择专业导致纵使从重点大学毕业也无法胜任自己的工作。“兴趣是学习最好的老师”，霍兰德职业兴趣理论认为，个体从事与其兴超相符的工作使人更容易成功。专业与兴趣特长相符，有利于提高学习效率，培养出社会需要的人才。高中学生缺少职业规划盲目选择专业可能导致多方面的问题：第一，到了大学以后学习动力不足，教育质量降低;第二，浪费社会资源;第三，学生们幸福感降低，还会引发一些社会问题。因此，了解高中生职业生涯规划的现状和问题显得尤为必要。由此，我这学期以我们高一1班为研究对象，对学生们进行的职业生涯规划方面的调查，我发现了以下问题。
一.高中生自我认识不够
高一1班的学生对自身认识不清晰主要表现在两个方面。第一，对自身性格、兴超、优势和劣势的不了解。5名學生对自己的性格、兴趣、优势和劣势非常了解，25名学生比较了解，15名属于不太了解的状态，14的同学还殳有认识自己的薏识。第二，对自己以后适合做何种工作的不了解。调查结果显示：仅有3名学生非常了解，15名学生比较了解，20名学生表示不太了解，19名学生从没想过，将近六成以上的学生不太了解自己的性格适合做什么职业。
二.高中生职业认知不够
高一1班缺乏对职业的认知表现在两个方面。第一，对自己喜欢的职业的发展前景不了解，半数以上学生不太清楚自己喜欢职业的前，班级中有30名同学表示比较清楚，23名同学生从未想过，仅有5名学生非常了解。第二，学生们对目前社会中比较紧缺的人才类型并不了解，近六成的学生对未来社会需要的人才类行不了解，只有近三成比较了解，非常了解的学生更是不足一成。
三.职业生涯规划主动性差
学生们从来没有主动的想去了解这个社会的发展趋势，只是沉迷与自己的世界，努力学习的同学只是闷头苦学，并没有去想想自己未来发展的方向和发展的类型，学习比较后进的同学平时学习都不是很上心，就更谈不上今后的发展方向了。他们并没有想过无论自己最终取得什么样的成绩都应该有自己的规划，有的时候考的好不如规划的好。
根据以上高一1班存在的问题，我采取了一些方法去帮助同学们。首先，学校开展了各种培训活动，在培训中，我积极参与从中学到了很多关于职业生涯规划的知识，也有助于我对学生进行辅导。其次，我积极利用班会时间给同学们开展了《我的未来—新生活从规划开始》的职业生涯主题班会活动，在班会中我介绍的职业生涯的意义，通过实际例子让同学们体会职业生涯规划的重要性也让同学们感受到选择对一个人的重要性随后又通过有趣的小测试让学生们认识到自己的优缺点，在根据学生们的选择初步确定未来的发展方向，一场班会下来学生们都职业生涯规划有了基础的了解。再次，在这学期中我和学生做了多次有关职业生涯规划的探讨，让同学们更加明确自己的兴趣爱好和自己的发展方向，有了前进的方向同学们更加努力学习。在日常学习中，我们有意识的向职业兴趣方向指引，让同学们在今后的学习中，专业选择中都会首要考虑自己的兴趣爱好。在平时的空余时间我会多多收集有关职业生涯规划的书籍，视频，小测试等等通过课下的时间给同学们介绍，这样不仅缓解了学业上的压力，也开阔了眼界。
通过一段时间的学习和了解学生们开始利用课余时间对自己的学业进行规划，有大一部分学生都想选择师范行业，但是又不知道自己是否合适，在学校的鼓励下，我提议开展了“师范微格教学”体验工作室，开展工作室所需要的备品很简单只要一盒粉笔，一块黑板，几个个座椅即可，同学们可以选择自己喜欢而又熟悉的学科和知识点，自己准备讲授的内容，在微格教室里体验教学，也能通过这样的活动让同学们去体会是否适合这个职业，确定职业后也可以确定自己更适合哪个专业，这样通过体验而做出的选择就更加有把握。
通过一段时间的生涯活动，同学们的观点发生了很大的改变，那些一直认为只有学好考好才有用的孩子们逐渐改变了想法，同学们真实的感受到了学的好，还要考的好，考的好更要选的好。选择是人生必不可少的关键点，越早做出选择准备的时间就越长，越准确的做出选择未来成功的机率就越高。
在学习中兴趣是发展的推动力，有了兴趣一切都变得轻松自在。学生在有了发展方向以后更加努力的学习，也对未来充满的希望，这样的生涯规划活动我们要继续进行，让同学们能对未来充满希望。
富锦市第三中学，黑龙江省富锦市 韩琳琳 顾安