【摘要】关于学习，每个人都有自己的方法和技巧，很少有普遍适用的，因此在众多的学习方法和技巧中要找到适合自己的。本文主要从定时定点定科目、告别死记硬背由识记到理解、如何背书、“全面动员”式学习等方面谈了中学生科学的学习技巧。
　　【关键字】中学生 学习方法 技巧
　　
　　进入中学之后,每个人由于身心的全面发展，个体之间的差异也日益明显。所以，个性越来越突现出来。这一点同样也应该反映到学习上来，我们的学习方法与技巧也应该有自己的独特之处，符合自己的特点，以便将自己的学习潜力最大限度地开发出来，把自己的学习效率提高到可能达到的最高限度。所以，为了使自己在学业上有更大进步和成功，我们必须寻求一些适合自己的科学合理的学习技巧。
　　
　　一、定时定点定科目
　　
　　每个人都有这样的体会：每天早上到了时间就会醒来，到了晚上就会犯困，到了吃饭时间就会觉得肚子饿……这就是生物钟在起作用，天长日久就形成了习惯，生物钟就会使人的生理和心理常在某个时间发生变化和反应。我们能不能利用生物钟为我们的学习服务呢？
　　“定时定点定科目”学习就是利用生物钟的一个方法。你可以每天在同一个时间段学习同一个科目。例如：你可以坚持晚上七点到八点在同一个房间的同一张书桌上学习某一学科，解这一学科的难题。久而久之，生物钟就会记住这个规律。然后，到了晚上的这个时间，它将你的大脑的接收频率自动调到“这一学科档”，从而使你在这一学科的学习更具效率。到了八点钟这一时刻，它又会自动将频率调到下一个复习科目。因此，要科学利用生物钟，让生物钟为提高自己的学习质量和效率提供优质服务。
　　
　　二、告别死记硬背，由识记到理解
　　
　　由于小学知识总量少，靠题海战术和死记硬背，也许绝大多数学生都能应付得了学习。但由于新课程的改革，教育模式已经完全由以前的应试教育转变到素质教育。因此，学生的学习方法与技巧理应有新的转变。学生进入中学以后，知识内容繁杂、题型变化多端，再靠题海战术和死记硬背就会越来越让人觉得力不从心，而且效率不高、效果不佳。所以，在学习中，理解就显得越来越重要了。心理学家研究表明，理解了的东西记忆起来更加迅速和牢固，这是因为它与过去已经掌握的知识和过去的经验发生了内容丰富的联想。
　　所谓理解，主要是指对所要学习和记忆的材料有本质的把握，能用自己的话表达出来，并使这些新的知识和原有的对比分析融入到自己原有的知识结构中去，这样掌握得会更快些。
　　尽管初次用理解去记忆的人可能会感到麻烦些，但是熟了就快了，而且记忆的效果会又快又持久。
　　
　　三、如何背书
　　
　　背书的方法有三种，即整体背书法、部分背书法和综合背书法。整体背书法是先将要记忆的材料全部阅读，然后读上一遍又一遍，直到能背诵为止；部分背书法是将要记忆的材料一段一段地阅读，分段背诵，最后再组合起来，将整篇都背出来；综合背书法是将前两种方法结合。它先进行整体记忆，再进行部分记忆，最后再进行整体记忆，直到能背出来为止。一般地，综合背书法效果最好，整体背书法次之，部分背书法效果最差，这是因为综合背书法利用了材料的内容，使得材料的各部分在意义上有所联系，所以就容易理解和记忆了。通常，如果要记忆的材料较短且具有密切的意义联系（比如短文、短诗等），可采用整体背书法；如果材料本身各部分之间没有多少意义联系，可用部分背书法（比如英语单词表）；如果材料的内容是有意义的但既长又难（比如语文长课文），则采用综合背书法效果较好。
　　
　　四、“全面动员”式学习
　　
　　长时间地利用单一的器官学习会使人感到枯燥乏味，容易使大脑皮层产生抑制和疲劳。所以，“全面动员”多种感觉器官协同“作战”是提高学习效率的一种重要方法。以背英语单词为例，你可以用眼睛看单词的拼法，用嘴读出单词的读音，耳朵则能听到这读音，同时还可以利用手在纸上写出这个单词，脑子积极地回忆记忆，从而使多种感觉通道的信息同时到达大脑皮层，加深记忆痕迹，并在视觉区、听觉区、语言区、动觉区等建立广泛的神经系统，最终达到加强记忆效果的目的。
　　以上和大家談了不少学习方法与技巧，这些都是最基本、最常用的方法，学习不是一味地蛮干，如果你想让学习变得轻松些，也许你现在的成绩不是很好，但是只要你努力，就能找到符合自己特点的一些好方法。要想学习好，在勤奋之外，巧学是必需的，要注意到学习环境的变化，调整自己的学习方法、技巧和策略，科学安排学习时间，以适应新的学习任务的要求，做到事半功倍。