摘 要： 元认知是学习者对自己学习过程的自我监控，是学习者为有效组织学习活动而采取策略性行动的知识和能力，以及在具体学习过程中使用策略的具体做法。本文运用元认知理论，探讨了元认知能力与外语学习的关系。文章指出元认知能力的培养对学生的外语学习有很大的帮助，因此，外语教师应把学生的元认知能力培养纳入自己的教学目标。这对提高学生的外语水平和综合素质具有重要的现实意义。
　　关键词： 元认知 外语教学 能力培养
　　
　　自从20世纪70年代费拉维尔（Flavell，1976）首次提出元认知这一概念后，元认知很快成为心理学研究的热点，引起了教育界的广泛注意，并在教学实践中产生了一定的影响。在语言学界，其研究成果起初主要应用于儿童母语习得领域。之后，在国外二语习得方面，出现了大量元认知的理论结果及实证研究。而外语学习中的元认知研究则始于80年代，Wenden在1982、1983、1986年发表的论文中就指出了元认知策略对外语学习者策略研究的重要性。O’Malley（1990），Oxford（1990）等在他们的外语学习者策略分类体系中也将元认知策略专列一类。国内学者文秋芳（1995）在研究中也发现，优秀生和学困生在语言学习观念、管理观念和管理策略方面存在明显差别。这些差异正体现了两类学生在元认知监控等方面的差异，其实质就是元认知水平的不同。由此可见，造成学生学习能力差异并不是他们的知识水平不同，而是他们的元认知水平不同。学习能力强的学生，在元认知发展方面水平较高，元认知能力较强。反之，则较低。本文将结合元认知基本理论谈谈外语教学中的元认知能力培养问题。
　　
　　一、元认知的基本内涵
　　
　　元认知又称“认知的认知”，以认知策略为基础。人类以自身的认知系统为认知对象，对主体的认知过程的自我意识和自我调节，在元认知的指导下采取的策略就是元认知策略，包含元认知知识和元认知操作。西方认知心理学家O’Malley