论文部分内容阅读
摘要：作为对主观认知经验的通称，情绪是一项对人的身心健康有着较大影响的心理因素。在幼儿教育当中，我们可以发现情绪管理方面存在着一些不足。愉快、良好的情绪以及及时调整自身情绪的能力是促进幼儿健康、快乐成长的重要条件。由于家庭是幼儿成长、生活的一个重要场所，在這里开展的教育将对幼儿的相关能力的养成带来较大的影响。因此本文围绕“家庭教育中的情绪管理教育”展开研究，提出了帮助幼儿正确认识情绪、认同幼儿的情绪、帮助幼儿面对自己的情绪等教育路径。
关键词：幼儿教育;情绪管理;家庭教育;路径研究
中图分类号：G4 文献标识码：A
引言
在心理学上，“情绪”主要包括喜、怒、忧、思、悲、恐、惊七种。通过观察幼儿的行为习惯我们可以发现，幼儿的情绪强度往往与身体动作的强度呈正相关。如果情绪管理能力不足，幼儿就容易在不同情绪的影响下做出一些不利于自己与他人和谐生活的行为。因此，良好且及时的引导是十分必要的。为使得情绪管理教育得到落实，教师不能忽视“家校协作”工作的开展，要积极与家长合作提升幼儿管理自身情绪的能力，这便是本文希望探讨的重点。
一、说出来——帮助幼儿识别自己的情绪
处理情绪的首要步骤其实是认识情绪。只有当幼儿能够察觉、命名出自己的情绪变化时，他们才能将自己的所思所想更加清楚地传达给家长与老师。这时家长与老师才能够根据实际情况给予幼儿更加及时、准确的指导与帮助。相反的，如果幼儿不能命名出诸如“失望”、“孤独”、“期待”等比较常见而又较为复杂的情绪，他们往往只能通过哭、闹或是其他方式来吸引家长的注意。这为家长正确判断幼儿的情绪变化提出了比较大的挑战。实际生活中我们也经常可以看到家长与幼儿之间因为这样的“信息差”而产生矛盾。因此，在家庭教育当中引导幼儿进行情绪管理时家长应当重视幼儿“情绪词汇库” 的丰富，要引导幼儿识别情绪、表达情绪，使得沟通有路径、管理有方法。
例如，当家长带领幼儿在小区或是公园中体验游乐设备时，幼儿可能遇到别的小朋友都成双成对玩耍，而自己的小伙伴却不在身边的情况。这时幼儿会感到失落、孤单。家长应当及时关注到幼儿情绪的变化，并帮助幼儿正确管理自己失落、孤单的情绪。如，家长可以帮助幼儿说：“哇！大家都在和好朋友一起玩呢。但是我们家小朋友今天没有和小伙伴一起来，她/他似乎有些失落、孤单。悄悄告诉大家，其实三个人、四个人一起玩的话会更加有趣哦！有没有小朋友愿意和XX一起玩呀？”通过这种方式，幼儿能够了解“失落”、“孤单”等用于表达情绪词汇，也能结合自己的实际感受来体会这些词语代表的含义。同时，家长的这一行为也能帮助幼儿解决面前的问题，丰富幼儿解决类似问题的经验。
二、要宣泄——家长应当认同幼儿的情绪
幼儿教育当中，我们经常可以观察到一些“坏脾气”的小朋友。这些幼儿在面对一些不顺心的小事时常常无法控制自己的情绪，会做出一些比较激动的行为。比如，当幼儿尝试完成拼图，或是尝试进行投篮但却不太顺利时，幼儿就可能做出扔掉拼图、篮球，并且大喊“讨厌的拼图”、“烦人的破球”之类的话。这些都是幼儿情绪控制能力较差的表现。在面对这样的情况时，许多家长都会尝试同幼儿“讲道理”，也就是要求幼儿压抑自己的这种愤怒的情绪。但其实为了更好地引导幼儿，这时家长应当做的是在识别幼儿的情绪后认同他们的情绪，而后再加以引导，帮助幼儿将情绪宣泄出来。
例如，家长可以从以下几个层次入手帮助幼儿缓解愤怒的情绪。首先，引导幼儿“宣泄”。家长可以在这时引导幼儿进行涂鸦，不给幼儿制定特定的绘画主题与目标，请幼儿随意、快乐地进行涂抹。其次，引导幼儿“表达”。在刚才的涂鸦宣泄后，家长应当引导幼儿进行有逻辑性的表达，对自己的情绪与行为产生更多了解。如，家长可以将幼儿刚才的行为简单地画出来或是表演出来，请幼儿自己说一说这样的行为为什么会出现，帮助幼儿清晰地表达自己愤怒的原因。最后，引导幼儿“延迟”，要帮助幼儿延迟愤怒的情绪。
三、要面对——帮助幼儿正确面对情绪
虽然消极情绪的产生会对幼儿的心理状态产生比较大的影响。但是尝试正确地面对、处理消极的情绪其实对幼儿而言未尝不是一种成长的机会与契机。其关键点就在于家长能否正确引导幼儿合理面对自己的情绪，能不能帮助幼儿认识自己、提高情商，把握住这样一个机会。而在这一过程中，家长不能忽视幼儿所处的这一飞速成长的时期。随着年龄的变化，幼儿不仅会出现生理情况上的成长，也会出现心理状态的不断变化。因为随着幼儿获得的成长经历越来越多，他们的情绪体验也会越来越丰富。家长应当根据幼儿不同年龄阶段的特点来改变引导的方式与技巧。另外，家长亦不能仅仅关注消极情绪而忽视引导幼儿宣泄自己的积极情绪，要正确引导幼儿做好各类情绪的管理。
例如，家长可以积极与教师沟通，将自己在网络、期刊等内容上了解到的相关信息进行分享，双方共同为幼儿情绪管理的教育做出努力。如有的家长了解到日本的一些幼儿园设置的专供幼儿使用的“独处小屋”时就会提议在幼儿园内设置类似的“情绪教室”或是“情绪房间”等，希望能够给幼儿一定的空间来释放自己的情绪。除此之外，也可以家校合作进行“情绪树洞”的设立，为幼儿提供一个与“树洞”交流的机会，帮助幼儿宣泄自己的各类情绪，促进幼儿学会处理自己的各类情绪。而在一些幼儿情绪比较亢奋的情况下，家长也应当重视引导，可以为幼儿提供一个小舞台，鼓励幼儿在歌唱、舞蹈的过程中宣泄自己快乐的情绪。
结束语
综上所述，在引导幼儿进行情绪管理的过程中，家庭教育是十分必要的。情绪对人的生活质量有着比较大的影响，帮助幼儿正确认识、管理自己的情绪将有助于他们更加健康、快乐地成长。要认识到幼儿情绪稳定性不足的特点，帮助幼儿合理宣泄、控制、管理自己的情绪，也就是既不要过分压制幼儿情绪也不要对幼儿的情绪变化不闻不问。帮助幼儿了解到更多表述情绪的词汇，引导幼儿学会积极与他人沟通，并鼓励幼儿尝试平静地分析与思考，助力幼儿掌握管理情绪的正确方法。
参考文献
[1]朱晶.家庭对学前儿童情绪管理能力的影响[J].新课程，2021（27）：229.
[2]彭海林，舒婷.家庭教育中父母情绪管理对幼儿心理成长的影响[J].心理月刊，2021，16（11）：217-218.
[3]龚楠.成人情绪管理对幼儿情绪管理能力发展的影响[J].文化创新比较研究，2020，4（21）：68-70.
关键词：幼儿教育;情绪管理;家庭教育;路径研究
中图分类号：G4 文献标识码：A
引言
在心理学上，“情绪”主要包括喜、怒、忧、思、悲、恐、惊七种。通过观察幼儿的行为习惯我们可以发现，幼儿的情绪强度往往与身体动作的强度呈正相关。如果情绪管理能力不足，幼儿就容易在不同情绪的影响下做出一些不利于自己与他人和谐生活的行为。因此，良好且及时的引导是十分必要的。为使得情绪管理教育得到落实，教师不能忽视“家校协作”工作的开展，要积极与家长合作提升幼儿管理自身情绪的能力，这便是本文希望探讨的重点。
一、说出来——帮助幼儿识别自己的情绪
处理情绪的首要步骤其实是认识情绪。只有当幼儿能够察觉、命名出自己的情绪变化时，他们才能将自己的所思所想更加清楚地传达给家长与老师。这时家长与老师才能够根据实际情况给予幼儿更加及时、准确的指导与帮助。相反的，如果幼儿不能命名出诸如“失望”、“孤独”、“期待”等比较常见而又较为复杂的情绪，他们往往只能通过哭、闹或是其他方式来吸引家长的注意。这为家长正确判断幼儿的情绪变化提出了比较大的挑战。实际生活中我们也经常可以看到家长与幼儿之间因为这样的“信息差”而产生矛盾。因此，在家庭教育当中引导幼儿进行情绪管理时家长应当重视幼儿“情绪词汇库” 的丰富，要引导幼儿识别情绪、表达情绪，使得沟通有路径、管理有方法。
例如，当家长带领幼儿在小区或是公园中体验游乐设备时，幼儿可能遇到别的小朋友都成双成对玩耍，而自己的小伙伴却不在身边的情况。这时幼儿会感到失落、孤单。家长应当及时关注到幼儿情绪的变化，并帮助幼儿正确管理自己失落、孤单的情绪。如，家长可以帮助幼儿说：“哇！大家都在和好朋友一起玩呢。但是我们家小朋友今天没有和小伙伴一起来，她/他似乎有些失落、孤单。悄悄告诉大家，其实三个人、四个人一起玩的话会更加有趣哦！有没有小朋友愿意和XX一起玩呀？”通过这种方式，幼儿能够了解“失落”、“孤单”等用于表达情绪词汇，也能结合自己的实际感受来体会这些词语代表的含义。同时，家长的这一行为也能帮助幼儿解决面前的问题，丰富幼儿解决类似问题的经验。
二、要宣泄——家长应当认同幼儿的情绪
幼儿教育当中，我们经常可以观察到一些“坏脾气”的小朋友。这些幼儿在面对一些不顺心的小事时常常无法控制自己的情绪，会做出一些比较激动的行为。比如，当幼儿尝试完成拼图，或是尝试进行投篮但却不太顺利时，幼儿就可能做出扔掉拼图、篮球，并且大喊“讨厌的拼图”、“烦人的破球”之类的话。这些都是幼儿情绪控制能力较差的表现。在面对这样的情况时，许多家长都会尝试同幼儿“讲道理”，也就是要求幼儿压抑自己的这种愤怒的情绪。但其实为了更好地引导幼儿，这时家长应当做的是在识别幼儿的情绪后认同他们的情绪，而后再加以引导，帮助幼儿将情绪宣泄出来。
例如，家长可以从以下几个层次入手帮助幼儿缓解愤怒的情绪。首先，引导幼儿“宣泄”。家长可以在这时引导幼儿进行涂鸦，不给幼儿制定特定的绘画主题与目标，请幼儿随意、快乐地进行涂抹。其次，引导幼儿“表达”。在刚才的涂鸦宣泄后，家长应当引导幼儿进行有逻辑性的表达，对自己的情绪与行为产生更多了解。如，家长可以将幼儿刚才的行为简单地画出来或是表演出来，请幼儿自己说一说这样的行为为什么会出现，帮助幼儿清晰地表达自己愤怒的原因。最后，引导幼儿“延迟”，要帮助幼儿延迟愤怒的情绪。
三、要面对——帮助幼儿正确面对情绪
虽然消极情绪的产生会对幼儿的心理状态产生比较大的影响。但是尝试正确地面对、处理消极的情绪其实对幼儿而言未尝不是一种成长的机会与契机。其关键点就在于家长能否正确引导幼儿合理面对自己的情绪，能不能帮助幼儿认识自己、提高情商，把握住这样一个机会。而在这一过程中，家长不能忽视幼儿所处的这一飞速成长的时期。随着年龄的变化，幼儿不仅会出现生理情况上的成长，也会出现心理状态的不断变化。因为随着幼儿获得的成长经历越来越多，他们的情绪体验也会越来越丰富。家长应当根据幼儿不同年龄阶段的特点来改变引导的方式与技巧。另外，家长亦不能仅仅关注消极情绪而忽视引导幼儿宣泄自己的积极情绪，要正确引导幼儿做好各类情绪的管理。
例如，家长可以积极与教师沟通，将自己在网络、期刊等内容上了解到的相关信息进行分享，双方共同为幼儿情绪管理的教育做出努力。如有的家长了解到日本的一些幼儿园设置的专供幼儿使用的“独处小屋”时就会提议在幼儿园内设置类似的“情绪教室”或是“情绪房间”等，希望能够给幼儿一定的空间来释放自己的情绪。除此之外，也可以家校合作进行“情绪树洞”的设立，为幼儿提供一个与“树洞”交流的机会，帮助幼儿宣泄自己的各类情绪，促进幼儿学会处理自己的各类情绪。而在一些幼儿情绪比较亢奋的情况下，家长也应当重视引导，可以为幼儿提供一个小舞台，鼓励幼儿在歌唱、舞蹈的过程中宣泄自己快乐的情绪。
结束语
综上所述，在引导幼儿进行情绪管理的过程中，家庭教育是十分必要的。情绪对人的生活质量有着比较大的影响，帮助幼儿正确认识、管理自己的情绪将有助于他们更加健康、快乐地成长。要认识到幼儿情绪稳定性不足的特点，帮助幼儿合理宣泄、控制、管理自己的情绪，也就是既不要过分压制幼儿情绪也不要对幼儿的情绪变化不闻不问。帮助幼儿了解到更多表述情绪的词汇，引导幼儿学会积极与他人沟通，并鼓励幼儿尝试平静地分析与思考，助力幼儿掌握管理情绪的正确方法。
参考文献
[1]朱晶.家庭对学前儿童情绪管理能力的影响[J].新课程，2021（27）：229.
[2]彭海林，舒婷.家庭教育中父母情绪管理对幼儿心理成长的影响[J].心理月刊，2021，16（11）：217-218.
[3]龚楠.成人情绪管理对幼儿情绪管理能力发展的影响[J].文化创新比较研究，2020，4（21）：68-70.