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一、什么是自我效能感
自我效能感是由著名心理学家班杜拉在1977年首次提出的，根据他的解释，自我效能感指个体相信自己有能力完成某种或某类任务，是个体的能力自信心在某些活动中的具体体现（Bandura，1986）。
二、农村初中学困生存在的问题
农村初中学困生存在很多问题，例如：意志薄弱，不能管理好自己，学习上不能持之以恒。遇到困难时，没有信心和勇气克服，贪玩厌学，经不起诱惑，染上不良爱好，迷恋网络游戏，吸烟。他们自卑感强，自暴自弃。上课容易开小差，做小动作，作业不能及时完成，不能独立完成等。在有些方面，家庭的不良影响对他们的成长产生负面作用，例如：家长管教失当，溺爱、放任，不能教育和帮助孩子从小养成良好学习习惯。
三、自我效能感的功能
对于学生来说，自我效能感影响学习信心，以及对学习的坚持性和努力程度；影响他们的情感反应和思维，进而影响他们新知识的学习及平时的日常行为习惯。培养农村初中学困生的自我效能感，以便帮助他们插上自信的翅膀，让他们改变自己，提高自己，成为学习的主人。“授人以鱼不如授人以渔”，以下是自己对培养农村初中学困生自我效能感的一些想法：
四、如何培养农村初中学困生的自我效能感
（一）培养学困生良好的学习策略
有研究显示，学生有好的学习策略，就会有好的学习成绩，进而会有较强的自我效能感强，这三者之间存在正相关联系。自我效能感强的同学有科学的学习策略，学习上对自己有信心，积极主动，而学困生没有好的学习策略，学习上存在相对较多的问题，如不能及时完成作业，学习上不能持之以恒，经常是“三天打鱼，两天晒网”。老师要帮助学困生培养良好的学习策略，例如：和他们谈心、讨论，对自己的学习活动合理计划、安排，制订每天的学习计划安排表，确立自己的学习目标。这些学生往往缺少毅力，因而，帮助学困生确定目标和制订计划后，还要教他们学会自我监控；在目标实现后，教会如何进行自我激励，并且每天对他们进行督促。在时间管理意识、时间规划能力等方面，学困生与学业优秀学生之间存在显著差异。因此，有必要对学习困难学生在时间意识、时间的有效运用等方面进行训练。例如：在学习时间的管理方面，教会学困生做好学前准备，准备好学习用品，调整身心情况，上课时集中思想、不讲废话、不做小动作等，尽力避免浪费课堂学习时间。在学习时间的规划方面，包括明确学习任务、制订学习计划、制订自我奖惩计划等。“一日三省”，每天坚持自我反思，包括对自己一天学习情况进行回顾，如“今天我上课迟到了吗”，“今天我作业独立完成了吗”，“今天上课时，我思想开小差了吗”？“今天的作业有不懂的吗？作业正确率怎么样”？等等，对自己做得不好的地方，要努力更正。
（二）为学困生创造良好的学习环境
学生面临某项活动任务时的身心反应、强烈的激动情绪通常会妨碍他们行为的表现而降低自我效能感。不同学习环境对学生的影响是不一样的。当学生处于陌生又易引起焦虑的环境时，自我效能感会有所降低。
因而教师应尽力帮助学困生创造一种和谐舒适的学习环境，取得学困生的信赖和尊重，学困生的心理其实很脆弱，他们内心自卑，轻易放弃，更容易与同学和老师发生冲突与对立，因此，教育者应主动学习先进的教育教学理论，适应学生变化，不断更新自我，关注学生的潜在性、差异性和主动性，主动调整与学困生的关系，不要用简单粗暴的手段求得他们做好，而应该努力建立起师长和朋友的新型关系，主动关心，耐心倾听学困生心灵的呼唤，做好他们心理指导和咨询工作，他们不会折服于粗暴干预，即使干预者是自己的父母也不成。他们折服于成人杰出的才华、人格力量、善解人意的内心，与他们机智而平等的相处能力及长者的成熟魅力。让学困生在较和谐的学习环境中学习、提高，减少对他们的批评、指责，多鼓励、多关心、多帮助，让他们在潜移默化的过程中提高自我效能感，进而改掉自己学习、行为等各方面的坏习惯。
（三）为学困生创造体验成功的机会
班杜拉（1981）曾指出：“成败经验是个体对自己实际活动过程中取得的成就水平的感知，是个体获得自我效能感的一种最具体的、最主要的途径，因为它的确立方式显示了个体驾驭或把握环境事件的能力。”过去某段时间的学习经验成功和否直接影响学困生自我效能感的高低。每个人都有成功欲望，对学生而言，尤其对学困生而言，当其在学习或表现上取得成绩、得到老师表扬时，他们信心陡增、心花怒放，反之，他们兴致索然。成功像一支兴奋剂，能激励学困生积极进取。我在平时教学教育工作中不会吝啬对学生的表扬与激励，而是尽力为学困生创造条件，为他们提供尽可能多的机会，让每个学困生都有机会获得成功，以便体验到成功的快乐。例如：我在平时英语课堂教学中会设计一些相对难度较低的问题，如简单的默写及小组活动，让学习有困难的学生参与进来，当他们通过自己的努力能完成老师布置的任务，取得进步时，我会及时给予表扬、鼓励。让学困生看到自己的成绩，体会成功的感觉。这样，学困生会从中得到心理上的满足，更体会到学习乐趣。班杜拉曾经说过：“一次小小的成功，假如能让个体相信自己具备成功需要的条件，往往能使他们超越现在的行为表现成绩，取得更高的成就，甚至会在新活动中或新条件下取得成功。”（Bandura，1978b；Bandura et al.，1980；Williamsetal.，1989）”
（四）为学困生设置合理恰当的目标和任务
学习目标和任务制定得是否合理，会在很大程度上影响学困生的自我效能感。如英语学习有困难的学生，假如不能完成英语学习任务目标，信心就会受到影响，感觉自己虽然付出了努力，却没有能获得成功，自我效能感就会因此大大降低。因此，教师为学困生制定学习目标和任务时，应考虑到他们的实际情况。学困生要根据自己的实际情况制定合适的学习目标，不能太高，也不能太低。总之，制定目标和任务时要从学生实际出发，保证学困生可以经过自己的努力，实现至少部分实现目标和任务，让他们看到自己的进步，看到自己的力量，进而让他们相信“我可以”、“我能”。这样循序渐进，久而久之，就会逐渐提高他们的自我效能感，取得好的成绩，成为学习的主人。
学困生需要我们付出更多关爱和智慧，我们应该在工作中不断总结和积累，持之以恒地、积极主动地培养农村初中学困生的自我效能感，帮助他们插上自信的翅膀。“为有春风巧着力，朽木也能绿成荫”，相信付出一定会有收获。
参考文献：
[1]陈俊山.初中生英语自我效能感的培养[J].现代教育科学，2007（1）.
[2]庞维国.自主学习——学和教的原理和策略[M].上海摘要：华东师范大学出版社，2003摘要：（50）.
[3]Bandura，A.，Schunk，D.H.Cultivating competence，self-efficacy，and intrinsic interes tthrough proximal self-motivation.Journal of Personality and Social Psychology，1981，（41）摘要：586-598.
[4]Bandura，A.Self-efficacy摘要：Toward a unifying theory of Behavioral change.PsychologyReview，1977，（84）摘要：191-215.
自我效能感是由著名心理学家班杜拉在1977年首次提出的，根据他的解释，自我效能感指个体相信自己有能力完成某种或某类任务，是个体的能力自信心在某些活动中的具体体现（Bandura，1986）。
二、农村初中学困生存在的问题
农村初中学困生存在很多问题，例如：意志薄弱，不能管理好自己，学习上不能持之以恒。遇到困难时，没有信心和勇气克服，贪玩厌学，经不起诱惑，染上不良爱好，迷恋网络游戏，吸烟。他们自卑感强，自暴自弃。上课容易开小差，做小动作，作业不能及时完成，不能独立完成等。在有些方面，家庭的不良影响对他们的成长产生负面作用，例如：家长管教失当，溺爱、放任，不能教育和帮助孩子从小养成良好学习习惯。
三、自我效能感的功能
对于学生来说，自我效能感影响学习信心，以及对学习的坚持性和努力程度；影响他们的情感反应和思维，进而影响他们新知识的学习及平时的日常行为习惯。培养农村初中学困生的自我效能感，以便帮助他们插上自信的翅膀，让他们改变自己，提高自己，成为学习的主人。“授人以鱼不如授人以渔”，以下是自己对培养农村初中学困生自我效能感的一些想法：
四、如何培养农村初中学困生的自我效能感
（一）培养学困生良好的学习策略
有研究显示，学生有好的学习策略，就会有好的学习成绩，进而会有较强的自我效能感强，这三者之间存在正相关联系。自我效能感强的同学有科学的学习策略，学习上对自己有信心，积极主动，而学困生没有好的学习策略，学习上存在相对较多的问题，如不能及时完成作业，学习上不能持之以恒，经常是“三天打鱼，两天晒网”。老师要帮助学困生培养良好的学习策略，例如：和他们谈心、讨论，对自己的学习活动合理计划、安排，制订每天的学习计划安排表，确立自己的学习目标。这些学生往往缺少毅力，因而，帮助学困生确定目标和制订计划后，还要教他们学会自我监控；在目标实现后，教会如何进行自我激励，并且每天对他们进行督促。在时间管理意识、时间规划能力等方面，学困生与学业优秀学生之间存在显著差异。因此，有必要对学习困难学生在时间意识、时间的有效运用等方面进行训练。例如：在学习时间的管理方面，教会学困生做好学前准备，准备好学习用品，调整身心情况，上课时集中思想、不讲废话、不做小动作等，尽力避免浪费课堂学习时间。在学习时间的规划方面，包括明确学习任务、制订学习计划、制订自我奖惩计划等。“一日三省”，每天坚持自我反思，包括对自己一天学习情况进行回顾，如“今天我上课迟到了吗”，“今天我作业独立完成了吗”，“今天上课时，我思想开小差了吗”？“今天的作业有不懂的吗？作业正确率怎么样”？等等，对自己做得不好的地方，要努力更正。
（二）为学困生创造良好的学习环境
学生面临某项活动任务时的身心反应、强烈的激动情绪通常会妨碍他们行为的表现而降低自我效能感。不同学习环境对学生的影响是不一样的。当学生处于陌生又易引起焦虑的环境时，自我效能感会有所降低。
因而教师应尽力帮助学困生创造一种和谐舒适的学习环境，取得学困生的信赖和尊重，学困生的心理其实很脆弱，他们内心自卑，轻易放弃，更容易与同学和老师发生冲突与对立，因此，教育者应主动学习先进的教育教学理论，适应学生变化，不断更新自我，关注学生的潜在性、差异性和主动性，主动调整与学困生的关系，不要用简单粗暴的手段求得他们做好，而应该努力建立起师长和朋友的新型关系，主动关心，耐心倾听学困生心灵的呼唤，做好他们心理指导和咨询工作，他们不会折服于粗暴干预，即使干预者是自己的父母也不成。他们折服于成人杰出的才华、人格力量、善解人意的内心，与他们机智而平等的相处能力及长者的成熟魅力。让学困生在较和谐的学习环境中学习、提高，减少对他们的批评、指责，多鼓励、多关心、多帮助，让他们在潜移默化的过程中提高自我效能感，进而改掉自己学习、行为等各方面的坏习惯。
（三）为学困生创造体验成功的机会
班杜拉（1981）曾指出：“成败经验是个体对自己实际活动过程中取得的成就水平的感知，是个体获得自我效能感的一种最具体的、最主要的途径，因为它的确立方式显示了个体驾驭或把握环境事件的能力。”过去某段时间的学习经验成功和否直接影响学困生自我效能感的高低。每个人都有成功欲望，对学生而言，尤其对学困生而言，当其在学习或表现上取得成绩、得到老师表扬时，他们信心陡增、心花怒放，反之，他们兴致索然。成功像一支兴奋剂，能激励学困生积极进取。我在平时教学教育工作中不会吝啬对学生的表扬与激励，而是尽力为学困生创造条件，为他们提供尽可能多的机会，让每个学困生都有机会获得成功，以便体验到成功的快乐。例如：我在平时英语课堂教学中会设计一些相对难度较低的问题，如简单的默写及小组活动，让学习有困难的学生参与进来，当他们通过自己的努力能完成老师布置的任务，取得进步时，我会及时给予表扬、鼓励。让学困生看到自己的成绩，体会成功的感觉。这样，学困生会从中得到心理上的满足，更体会到学习乐趣。班杜拉曾经说过：“一次小小的成功，假如能让个体相信自己具备成功需要的条件，往往能使他们超越现在的行为表现成绩，取得更高的成就，甚至会在新活动中或新条件下取得成功。”（Bandura，1978b；Bandura et al.，1980；Williamsetal.，1989）”
（四）为学困生设置合理恰当的目标和任务
学习目标和任务制定得是否合理，会在很大程度上影响学困生的自我效能感。如英语学习有困难的学生，假如不能完成英语学习任务目标，信心就会受到影响，感觉自己虽然付出了努力，却没有能获得成功，自我效能感就会因此大大降低。因此，教师为学困生制定学习目标和任务时，应考虑到他们的实际情况。学困生要根据自己的实际情况制定合适的学习目标，不能太高，也不能太低。总之，制定目标和任务时要从学生实际出发，保证学困生可以经过自己的努力，实现至少部分实现目标和任务，让他们看到自己的进步，看到自己的力量，进而让他们相信“我可以”、“我能”。这样循序渐进，久而久之，就会逐渐提高他们的自我效能感，取得好的成绩，成为学习的主人。
学困生需要我们付出更多关爱和智慧，我们应该在工作中不断总结和积累，持之以恒地、积极主动地培养农村初中学困生的自我效能感，帮助他们插上自信的翅膀。“为有春风巧着力，朽木也能绿成荫”，相信付出一定会有收获。
参考文献：
[1]陈俊山.初中生英语自我效能感的培养[J].现代教育科学，2007（1）.
[2]庞维国.自主学习——学和教的原理和策略[M].上海摘要：华东师范大学出版社，2003摘要：（50）.
[3]Bandura，A.，Schunk，D.H.Cultivating competence，self-efficacy，and intrinsic interes tthrough proximal self-motivation.Journal of Personality and Social Psychology，1981，（41）摘要：586-598.
[4]Bandura，A.Self-efficacy摘要：Toward a unifying theory of Behavioral change.PsychologyReview，1977，（84）摘要：191-215.